Люцерна - велика цілителька життя вже далеко не всі знають, як Люцерна корисна людині. Люцерна - це просто скарб для здоров'я!
Вона містить антиоксиданти, які допомагають поліпшити обмін речовин, відновити нормальний стан кровоносної системи. Корисна люцерна при цукровому діабеті, болях в серці і багатьох інших недугах.
Це природний санітар для організму, який очищає печінку і кров. Ще люцерна незамінна для зміцнення зубів, нігтів, кісток і волосся. Адже в ній дуже багато необхідних нам вітамінів і мікроелементів.
Якщо ти хворий на діабет, то все життя виявляється підпорядкована особливими правилами. За останні 10 років я все це відчула на собі. Але зрозуміла, що і з діабетом можна жити. Давно використовую лікарські рослини, які допомагають нормалізувати вироблення інсуліну. І одне з останніх моїх відкриттів - люцерна посівна. Поділюся рецептом.
Ретельно подрібнити 1 ст. л. сухої трави, залити 1 склянкою окропу і настоювати 40 хвилин. Процідити. Приймати по 1/4 »склянки 3 рази на день за півгодини до їди.
Настій благотворно діє на весь організм, нормалізує рівень
цукру в крові. Якщо, звичайно, дотримуватися всіх правил. Точно так само можна приймати люцерну, щоб позбутися від небажаних наслідків клімаксу. В результаті заспокоюються нерви, зникають головні болі та інші неприємні симптоми.
Вирішила перевірити, чи правда, що люцерна так корисна. І стала пророщувати її насіння, щоб регулярно додавати їх в їжу. З проростків 3-5 см роблю салат, дуже приємний на смак. Що можу сказати? Дійсно відчуваю надзвичайний прилив сил. З'явилися бадьорість, легкість, приємне почуття у всьому тілі. І шкіра помолодшала! Тепер раджу всім, хто прагне бути здоровим і активним, використовувати проростки люцерни в якості біологічно активної добавки до їжі. Це дуже просто.
Покладіть промиті насіння на марлю або бавовняну тканину і збризніть з пульверизатора водою так, щоб тканина стала повністю вологою. У міру висихання повторюйте зволоження аж до появи паростків. З'їдайте їх по 1 -2 ч. Л. в день вранці натщесерце або додавайте в салати, каші, інші страви.
З віком занепад сил-явище не рідкісне. Не варто особливо зациклюватися на різних проблемах. Щоб впоратися з втомою і підвищити життєвий тонус, треба діяти. Уже кілька років я періодично користуюся настоянкою з люцерни посівної. Спробуйте і ви її приготувати.
1 ст. л. сухої трави люцерни залийте 0,5 л горілки і поставте в темне місце. Наполягайте при кімнатній температурі. Через 14 днів зілля буде готово. Приймати настоянку рекомендується по 10 крапель за один прийом за 30 хвилин до їди.
Люцерна відновлює еластичність судин, тим самим відсуваючи старість. І дуже добре діє на чоловіків. У кого є такі проблеми зі здоров'ям, той мене зрозуміє.