Переоцінити значення і користь м'яти сложно.Ето одне з найдавніших рослин, яке люди використовували собі під благо.Главное в м'яті - це ефірні масла.Оні в ній складають (ментол) до 60% від загального вмісту корисних людині веществ.Но і крім ефірних масел м'ята має ще ряд мікроелементів, які в поєднанні з маслами і забезпечують м'яті одне з лідируючих місць в іспользованіі.Флавоноіди, дубильні речовини, гіркоти в такому прекрасному поєднанні в м'яті, що використовувати її можна постійно, не побоюючись, що вона заподіє вред.В нині вр мя м'ята займає міцну позицію в косметиці, кулінарії, фармацевтиці .І використовувати її для оздоровлення, для підтримки в тонусі свого організму дуже бажано.
1.Мята дуже корисна для волос.І це не тільки приємний запах, це і відмінний засіб від лущення шкіри голови і настій м'яти поживний для коренів волосся.
Що б доглядати за волоссям і шкірою голови потрібно додавати водяний настій при полосканні, і робити спеціальні ополіскування м'ятною водою.
2.Мята корисна для шкіри человека.Она знімає роздратування, очищає шкіру, позитивно впливаючи на пори шкіри.
Що б доглядати за шкірою за допомогою м'яти рекомендується робити періодично теплі маски ліца.РЕЦЕПТ. 2 столові ложки м'яти залити окропом, і залишити остигати .Коли настій охолоне до температури трохи більше температури тіла, процідити і намочивши холщевую маску, збігається з особою і шиєю накласти на ліцо.Маска тривати хвилин 10 - 15, у міру охолодження маску знову намочувати. після процедури сполоснути обличчя звичайною водою.
Популярна зараз і кріотерапія.Ето лікування і оздоровлення холодом.Настой м'яти заморожують і використовують для протирання кожі.Процедура робиться наступним чином: спочатку ділянку тіла (обличчя, шия, руки і т. Д.) Промиваються теплою, (але не обпалює!) Водою , потім пртірается льодом і на завершення ополіскується водою кімнатної температури.
3.Полена м'ята і для ногтей.Ванночкі зміцнюють нігті (це роблять дубильні речовини і масла).
І природно корисні чаї з участю м'яти, додавання м'яти в блюда і випечку.Полезние речовини надходять безпосередньо в організм.
Але м'ятою не варто захоплюватися мужчінам.Ето жіноче растеніе.І вона негативно впливає на лібідо мужчіни.Но це не означає, що чоловікам потрібно повністю виключити мяту.В розумних дозах, вона теж приносить користь (чашка чаю з додаванням м'яти .до наприклад). вагітним жінкам, на цей період м'яту потрібно виключити з ужитку.
модератор вибрав цю відповідь найкращим
Я завжди намагаюся в літній період заготовити м'яту на зиму. Сушені гілочки м'яти використовую в якості добавки до чайній заварці.
Також використовую для проведення процедур випарювання шкіри обличчя, для очищення пір від нагромадилося в них за тиждень крему і інших залишків декоративної косметики.
Ця процедура також хороша, як інгаляція для прочищення верхніх дихальних шляхів.
М'ята багата безліччю ефірних масел, вони мають широкий спектр корисних властивостей. До основних рис: заспокійливе, фітанцідное і освіжаюче.
Є цікаве питання? Задайте його нашої спільноти, у нас напевно знайдеться відповідь!
Діліться досвідом і знаннями, заробляйте нагороди і репутацію, заводите нових цікавих друзів!
Задавайте цікаві питання, давайте якісні відповіді і заробляйте гроші. Детальніше..
Статистика проекту за місяць
Нових користувачів: 8198
Створено питань: 39545
Написано відповідей: 116320
Нараховано балів репутації: 1563037
З'єднання з сервером.