Ви все ще сумніваєтеся, що можна бути м'язистим, сильним і мужнім, не використовуючи в їжу м'ясо і інші білки тваринного походження? Тоді подивіться на цих мачо: здається, що їх робочий день завершується величезним стейком, але немає - це тофу і овочі.
Форест Уітаке р набрав 50 фунтів (22,5 кг) для зйомок у фільмі «Останній король Шотландії» - і при цьому в його раціоні не було жодної калорії тваринного походження.
Омар Еппс. більш відомий зараз як Ерік Форман з телесеріалу «Доктор Хаус», - вегетаріанець. Він же доктор, йому можна довіряти!
Хоакін Фенікс. зірка фільму «Переступити межу», веган з народження, - як і його молодший брат Рівер Фенікс.
Лідер групи «Good Charlotte» Джоель Медден. а також його брат і колега по групі Бенджі виховувалися вегетаріанцями. Непогано б Джоелю вплинути і на свою дружину Ніколь Річчі, щоб вона теж змінила переваги в їжі.
Х'ю Джекман запихав в себе курятину, щоб трансформуватися в купу м'язів на ім'я Росомаха в першому фільмі «Люди Ікс», але до зйомок сиквела перейшов на 100% -во рослинну дієту. Брендан Бразьер - нітруцолог, атлет і веган - був запрошений в команду «Люди Ікс. Початок: Росомаха 2 »спеціально для роботи з актором. Бразьер сподівається, що це надихне підлітків, які фанатіють по Росомасі, перейти на такий же раціон харчування.