... але ми часом зовсім не віддаємо собі звіту в сказаному. Говоримо жартома жахливі речі, не усвідомлюючи, що це може підірвати наше здоров'я. Ось вам простий приклад з життя. У Марини Петрівни сильно пив чоловік, в емоційному збудженні вона не раз говорила йому: «Бачити тебе не хочу». В результаті за кілька років практично втратила зір. У неї розвинулася катаракта, лікування було марним.
Виключіть зі свого лексикону фрази типу: «Не чула б тебе ніколи!» Адже вони - не що інше, як установка, сигнал нашому організму про те, що ми не хочемо чути.
Як часто за святковим столом ми нарікаємо: «Моя хвора печінка цього не витримає». Ми говоримо це між іншим, маючи на увазі, що їжі і спиртного дуже багато і осилити все це буде складно, але мало хто вдумується в справжнє значення цієї фрази. А тим часом ви констатуєте факт, що ваша печінка хвора. І чим частіше ви будете це говорити, тим швидше вона у вас заболить насправді.
Коли ми сильно лякаємося, ми говоримо: «У мене трохи розриву серця не було» або «Мене трохи інсульт не вхопив» ... І це зовсім не безневинні фрази, а установка на те, що сильний переляк може обернутися для вас інфарктом або інсультом. Будьте уважнішими до того, що говорите, уникайте таких фраз, як «сидить в печінці», «на серце камінь», «стоїть поперек горла», «я просто божеволію», «боляче бачити», «хоч в труну лягай» і т.д.
Чи не сквернословьте, не кажіть людям гидоти і шпильки, не вживайте матюків, які не зриватися на крик. Все це призводить до різних захворювань горла. І чим більше ви будете лаятися і говорити гидоти, тим важче буде протікати хвороба.