«Хиромассаж» - одна з технік школи «INMASTER». Майстер-клас по II ступені «хіромассажа» проводив викладач школи-студії «естетист» - Олексій Візер.
Викладач школи-студії «естетист», Олексій Візер. провів майстер-клас по одній з масажних технік Інституту мануальної Терапії «INMASTER» - «хіромасаж».
У перекладі з латинської, іспанської та грецької мов корінь «хіро-» в слові «хиромассаж» означає - рука, таким чином, хиромассаж - це масаж руками. У своїй роботі майстер використовує частини свого тіла як «важелів», для того, щоб особливим чином, не завдаючи болю, впливати на ту чи іншу м'яз або суглоб. Наприклад, спираючись ногою клієнта на своє стегно, майстер розтягує зв'язки і м'язи задньої і бічної поверхні стегна, досягаючи їх більшої еластичності.
Масажист працює подушечками пальців, пальцями, всією долонею, підставою долоні, передпліччям і ліктем. Завдяки величезній кількості прийомів і їх комбінацій майстер може індивідуально підібрати процедуру для кожного клієнта, максимально впливати на нервову систему і, рефлекторно, на всі функції організму.
Можна сказати, що масаж - це зарядка для ледачих людей. Якщо з якоїсь причини людина не може або не хоче займатися в тренажерному або аеробному залі, то ідеальне рішення для підтримки фігури - це масаж, особливо хиромассаж.
Робота починається з розслабляючого масажу, спрямованого на конкретні групи м'язів. Це сприяє підвищенню еластичності м'язової тканини, поліпшенню кровопостачання суглобів і періартікулярних тканин, а також зміцненню зв'язкового апарату.
Тільки після цього масажист починає впливати на суглоб без заподіяння болю клієнту і, не витрачаючи власних великих фізичних сил. Проте, при цьому досягається максимальний результат, так як руху чітко продумані з точки зору анатомії для створення «важеля» щодо стану клієнта і масажиста.
Останнє є основоположним в цій методиці, і тому пропонується велика кількість варіантів взаємного розташування майстра і клієнта, а також безліч прийомів впливу на суглоби. Важливо відзначити, що виконання даної масажної техніки не вимагає від масажиста ні наявності атлетичної статури, ні значних фізичних затрат.
Клієнти, звертаючись до масажиста, переслідують різні цілі: від відпочинку після робочого дня до відновлення функцій опорно-рухового апарату після травми. Більшість жінок використовують масаж як засіб для схуднення, зменшення обсягів талії і стегон. Деякі, в свою чергу, відвідують масажиста за тим, щоб провести вечір за приємною бесідою у вкрай розслабленій обстановці.
Семінар з техніки хіромассажа відвідують масажисти, лікарі, косметологи, які вже знайомі з технікою класичного масажу. Базовий курс класичного хіромассажа триває 4 дні. Всього на сьогоднішній день існують чотири ступені хіромассажа: ріафірмірующій догляд, міотенсівние техніки, мобілізація суглобів і міорелаксуючий масаж. Кожна техніка використовується як в роботі з тілом, так і з особою, однак це окремі курси (4 дня - особа, 4 дня - тіло). Даний семінар присвячений другого ступеня хіромассажа, яка включає в себе вивчення міотенсівних технік.
Методику хіромассажа відрізняють велика різноманітність прийомів і оригінальні сполучні елементи. У хіромасаж переважають прийоми розминання (понад 100), що дає можливість більш повноцінно впливати на м'язову, суглобову, судинну і нервову системи. Завдяки особливим прийомам масажист впливає на суглоби, сприяє їх деблокування.
Застосовуючи техніку хіромассажа, майстер працює з поперековим відділом, хребтом, м'язами і зв'язками рук і ніг, тазостегнових суглобах. Така масажна техніка показана не тільки спортсменам, а й людям, які відчувають великі навантаження на роботі або, навпаки, тим, хто підлягає знаходиться в статичному положенні, наприклад, сидячи за комп'ютером.
Слід згадати про деякі протипоказання для процедури масажу. Наприклад, якщо на тілі клієнта є рани, опіки, тоді бажано процедуру не проводити. Також до протипоказань лікарі відносять наявність спинномозкових гриж і загострення остеохондрозу. Онкологічні захворювання - це табу на будь-які процедури по тілу. Те ж стосується і хвороб вен: варикозного розширення, тромбофлебіту, трофічних виразок і так далі.
Слід зазначити, що хиромассаж, при всій видовищності прийомів, - це приємна, розслаблююча процедура. Через 6-7 сеансів, залежно від стану м'язів і зв'язок клієнта, існує реальна можливість сісти на шпагат або в позу «лотоса». Гнучкість і еластичність тіла - одна з основних цілей хіромассажа.
Хиромассаж сприятливо діє як на фізичне, так і на емоційний стан людини. У зв'язку з цим у багатьох студіях краси, SPA-центрах, естетичних і медичних клініках обов'язково представлений широкий спектр масажних послуг.
За матеріалами школи-студії «естетист»