Явара - навички використання
Явара або ладонная паличка - це перш за все предмет символічний, що відображає в собі силу свого власника. У зв'язку з тим, що долоні палички є предметами особистого носіння, виготовлення цього аксесуара давно перетворилося в особливий вид художньої творчості. В давнину подібні предмети поєднували в собі значення предмета сили, символізуючи собою могутність свого власника. З цієї причини виглядали вони часом досить химерно і несли в собі езотеричне значення.
Сучасна інтерпретація долоні паличок дуже відрізняється від стародавньої. Долонні палички придбали утилітарне призначення і відповідний цьому зовнішній вигляд. Використовуються, як прихована зброя, що застосовується для нанесення ударів по больових точках, а так само для утримань і захоплень. В якості зброї самооборони використовується в ізраїльському бойовому мистецтві Крав Мага, в індійському бойовому мистецтві Каларі пайату і деяких інших. Найбільш поширені назви: явара, куботан, Копп, кобо, нінпо, дуло-дуло, Доккою, ваджра, чижик, царапка.
У сучасній інтерпретації Долонна паличка - це короткий відрізок дерева довжиною приблизно 150 мм. Основне призначення якої - суглобова і м'язова тренування кистей рук. Тренування з долонній паличкою - це перш за все спосіб розвитку сили і гнучкості м'язів і суглобів кисті руки. Ніякими іншими засобами домогтися подібного ефекту неможливо. До подібного висновку прийшли багато експертів сучасної медицини. Тренування з Долонної паличкою вчить поєднувати напругу і розслаблення кисті, збільшує чутливість пальців рук. Використовується при реабілітації після перенесених травм рук
Так само ладонная паличка використовується як тренажер для постановки форми кулака і збільшення сили кистей (віджимання від підлоги), наприклад в стилі вин чун.
Долонна паличка так само є одним з трьох основних видів зброї, оволодіння прийомами яких є обов'язковим для воїна, нарівні з холодною зброєю і шостому.
Явар іноді порівнюють з ефективності застосування з ножем. Це не коректне порівняння. Явара не призначена для вбивства. Для цього призначений ніж. І будь-яка людина, яка взяла його в руки повинен це чітко розуміти. В принципі вбити можна і пальцем, якщо до того складуться всі обставини. Однак явара призначена для нанесення ударів по больових точках і впливу на нервові вузли людського тіла. Функція Явар укладена в компенсації зусиль противника, утримання з використанням больових захоплень, паралізації або знерухомлення, за допомогою впливу на больові зони.
Безсумнівно явара є серйозною зброєю, особливо в умілих руках і завжди слід розуміти, що вплив на больову точку загрожує серйозними наслідками для опонента. Завжди слід враховувати особливості функціонування центральної нервової системи людини. При надмірному больовому імпульсі, що приводить до больового шоку, центральна нервова система може просто - напросто відключити дихання або зупинити серце.
Зазвичай Явар використовують з метою компенсації переваги противника в силі. Навіть при слабо поставленому ударі, явара дозволяє наносити досить відчутні і дієві удари. У разі ж захисту від супротивника, збройного ножем, явара надасть безсумнівну допомогу. Нанесення Явар удару по суглобах і больових точках цілком може позбавити нападника бажання заподіяти Вам шкоду. Так само явара корисна для жіночої самооборони, тому що фізична сила жінки майже завжди поступається чоловічий.
Явара відрізняється від ножа не тільки своєю функцією, а й технікою застосування. Використовуючи Явар ми діємо не в правилах ножового бою. Техніка використання Явар дуже відрізняється про застосування в різних видах бойових мистецтв. Тут для початку потрібно навчитися тримати Явар в руці і переміщати її в залежності від обставин боротьби. Існує кілька основних форм утримання Явар.
Необхідно навчитися переміщати Явар в руці, фіксуючи на секунду її в одному з положень, кожне з яких використовується для нанесення удару або утримання.
Навіть якщо Вам не доведеться використовувати цей інструмент в конфлікті, Ви отримаєте безсумнівну користь від цієї вправи. Імпульсна напруга пальців і вільне переміщення Явар в руці створює сприятливі передумови до розвитку чутливості і сили пальців. Особливо подібні вправи корисні для жінок. Як відомо, старість проявляється в першу чергу на кистях рук. Заняття з долонній паличкою дозволяє не тільки розвивати дрібну моторику, але і зберігати молодість з точки зору інтенсивності чуттєвих асоціацій тіла.