Максим Валерійович Бархатов - заслужений майстер спорту, п'ятиразовий чемпіон Світу (Німеччина, Африка, Австрія, Індія, ПАР) і шестиразовий чемпіон Росії з пауерліфтингу.
Народився: 31.12.1981, г.Боготол; Місце проживання: г.Красноярск. Почав тренуватися в 11 років в ДФСК "Локоматів" під керівництвом заслуженого тренера Росії Корунова Володимира Володимировича.
Я сказав, що насправді сильна людина прийшов до нас сьогодні в гості, але у мене є таке відчуття, що вас не дуже багато знають в Красноярську. Ви дивіться, ви і п'ятикратний чемпіон Світу, і шестиразовий чемпіон Росії, а ось про те, що він живе в місті Красноярську, тренується тут, знає, напевно, тільки вузьке коло людей. Не дуже прикро за свій вид спорту?
Максим Бархатов: Насправді, велике коло людей знає. І після чемпіонату Світу ми приїжджаємо, нас показують. Завжди, коли я виграю, показують. Я один в Красноярську залишився чемпіон Світу. І у нас ще є Гладких Сергій, який знаходиться в іншому місті, але теж Красноярський край. І він теж представляє збірну Росії. В принципі, знають. Просто це упущення, я вважаю, спорткомітету, що нас так мало показують і так далі. Хоча людей, які представляють збірну Росії на основних чемпіонатах Світу, потрібно, думаю, показувати і пишатися цими людьми. Це у нас таке відбувається.
Михайло: Це тільки у нас або взагалі в Росії?
Михайло: а взагалі в світі вид спорту популярний:
Михайло: Ви маєте на увазі дожити як спортсмен?
Максим Бархатов: Так
Михайло: А до якого віку зазвичай виступають?
Максим Бархатов: Ви знаєте, у нас є такий Ігор Гагин, кемеровський спортсмен - у нас все сибіряки. 80% збірної Росії - це сибіряки: Красноярськ, Новосибірськ, Кемерово. І ось Ігор Гагин прийшов в спорт в 24 роки. Зараз йому 47 років і він став дворазовим чемпіоном Світу.
Михайло: Про чемпіонаті, який пройшов, ми ще обов'язково поговоримо більш докладно. Я хотів про сам вид спорту ще дізнатися. Сибіряки все титуловані, я так розумію? А на світовому тлі, як ми виглядаємо? Тобто якщо пофантазувати: включили цей вид спорту в Олімпійську програму, можна сказати, що це наш російський вид спорту?
Максим Бархатов: Так, в першу чергу тому, що у нас Збірна Росії виграє командою золоті медалі, а на другому місці - Збірна України. Росія і Україна між собою завжди конкурентоспроможні країни. США на третьому місці. Надходила пропозиція, не знаю від кого, щоб ми віддавали свої золоті медалі американцям і Європі, тому що вони все просувають на Олімпійську арену - це потрібно розуміти.
Михайло: Я думаю, що спортсменам, як мінімум, прикро таке чути. Як це: я тренуюся і потім віддавати кому-небудь свої медалі.
Михайло: Це кожна хвилина життя розписана або саме перед змаганнями? Ось зараз до нас приїхали - про це теж десь написали?
Максим Бархатов: День плануєш: робота, будинок - все потрібно розписувати і повинен так робити кожна людина, хто знаходиться в складі Збірної Росії.
Михайло: Раз вже торкнулися теми допінгу - вона актуальна для вашого виду спорту?
Михайло: Ну, це Світові ігри, а чемпіонат Світу все одно був, так?
Михайло: Ось про останній давайте поговоримо. Ви ж не просто стали чемпіоном Світу, ви ще стали рекордсменом Миру.
Михайло: Програв - став другим - для багатьох це щастя!
Максим Бархатов: Ні, це програв. Сама участь на чемпіонаті Світу - це не дуже добре. Найголовніше - перше місце. Жили разом з українцями. Коли приїжджаєш, переживаєш про змагання і так далі. Вони горять. Я вже звик до цього, хоча там теж чемпіони Європи та Світу були. Ось вони бачать Максима Бархатова, ще кого-то і починають горіти. Два моїх основних конкурента були - вони з України. Думали, багато піднімуть, боротьба буде. Вони приїхали, весели 112-113 кг, а вже на наступний день зважування і вони важили 107 кг. За ніч 6 кг йдуть - хвилювання, переживання.
Михайло: Ще трошки про цей рекорд ми поговоримо. Це ж було триборство, тобто присідання, жим лежачи та тяга станова. Світовий рекорд - 1062,5 кг, тобто більше тонни. Це виходить, якщо розкидати, більше ніж по 350 кг на кожен з цих напрямків.
Максим Бархатов: Так. Ну, присідання зі штангою на плечах це 415 кг, жим лежачи - 272 кг і третій підхід мені зарахували - 280 кг і тяга станова - 372 кг.
Михайло: Це межа за власними відчуттями?
Михайло: Приголомшливо! Максим, це Матінка-природа дала, від Бога чи це старанний тренування? Звідки? Хто взагалі зрозумів: ви, тренер ваш? Хто побачив, що ви в цьому виді спорту можете себе проявити?
Максим Бархатов: Я сам не місцевий. 13 років живу тут. Я з Боготолу. У мене там є тренер - заслужений тренер Росії Коруна Володимир Володимирович. Талановитий тренер. Він мені хлопчик закінчив школу. Помітив мій талант, - напевно, немає, тому що були набагато сильніше хлопці, коли ми починала піднімати. Я штангу піднімаю з 11 років - уже 18 років. Сила волі, наполегливість дали такий максимальний результат.
Михайло: Просто штанга не пішла, так? Як ви перекваліфікувалися?
Максим Бархатов: У нас там відкрили спорткомплекс. Я все життя виступаю за ДФСК «Локомотив» Красноярської залізниці. І зараз виступаю. Завтра буде вручення ордена «Почесного залізничника» і орден «за заслуги перед залізницею». Побудували спорткомплекс. У 10 років я прийшов на карате - мені не сподобалося, потім пішов півроку поплавав, навчився плавати, а потім піднявся на другий поверх, до зали важкої атлетики. І там залишився на все життя. І до сих пір займаюся. Ну, просування, завзятість, сила волі. Я сюди приїхав в 16 років. Вступив в Красноярське училище Олімпійського резерву. Закінчив училище. Ось так і живу, тренуюся, працюю.
Михайло: Причому ви сказали, що тут, в Красноярську ви тренуєтеся без тренера. Сам собі вже тренер, так?
Максим Бархатов: Ні, тренер мені пише плани. Ну, я їжджу додому, у мене батьки в боготол. Ми з тренером бачимося. Він їздить зі мною на чемпіонати Світу. Звичайно, в якихось речах я вже переріс тренера. Все одно він допомагає, все одно він пише мені плани. Я прислухаюся до нього. В першу чергу до нього, а не до когось. А по техніці - як сам себе настроїш, так і будеш.
Михайло: Ну тут взагалі завжди для мене питання: ви - п'ятиразовий чемпіон Світу, рекордсмен Світу, що ще можна покращувати? І так, начебто, все здається.
Максим Бархатов: Насправді треба прислухатися до різних думок. У нас є багато спортсменів, які, начебто, виграли чемпіонат Світу. Вони вважають, що вони найкращі, що вони досягли в спорті все. Насправді до думки з боку. Я тренуюся один, є люди поруч зі мною, яких я треную. Я питаю їх думку: як я присідаю, як я тисну, що не так роблю? Хоча, я сам чемпіон Світу і що, здавалося, мені ще можна підказати. Все одно прислухаюся до думок, роблю для себе якісь висновки, тому що думка сторонніх дуже важливо для мене.
Михайло: Знаєте, ось обиватель, коли дивиться подібні види спорту: пауерліфтинг, важка атлетика, силовий екстрим і так далі, весь час я, принаймні, як теж виходець із сільської місцевості, розглядаю практичну сторону питання, думаю: ось людина! І звати нікого не треба. Треба баньку зібрати - раз, однією правою. Ви якось в житті силу свою прикладаєте або це все в залозі, в залі? Ну, якісь приклади.
Максим Бархатов: Їжджу до батьків. Ми з батьком дуже часто їздимо в ліс по гриби, по ягоди. У мене батько дуже це любить. У нього «Нива», і якось в минулому році він дуже сильно застряг, на мости впала машина. Батько каже: ну давай, ти ж займаєшся. Підняв * опу «Ниви» і переставив її. А батько за кермом сидів. У мого тренера ще є спортсмен, він вже закінчив свою спортивну кар'єру, Андрій Тарасенко. Шестиразовий чемпіон світу. Ми вдвох з ним на спір піднімали машину ВАЗ 21099, в якій сиділи 5 осіб. Відірвали від землі без проблем. З боків встали і підняли. Взимку удвох. А так, силу свою ніде не використовуєш. Ну, і навіщо? Є основний напрямок, де ти повинен себе проявляти.
Михайло: Колосальні навантаження. Ось ви самі сказали, що травма спини була серйозна і так далі. Виходить, що іноді воно боком виходить?
Михайло: Коли ви до нас зайшли, ми з нашим режисером відразу звернули увагу. Очікували побачити дуже велику людину. А зайшов міцний, але не дуже великий і не дуже видатний хлопець, але видно, що стрижень всередині. Пауерліфтинг можна рекомендувати для зміцнення здоров'я, наприклад, якщо батьки думають, куди віддати дітей?
Максим Бархатов: Цей вид спорту дуже потрібний для дітей починаючи з 10 років. Неважливо: буде він займатися цим видом спорту, що не буде він займатися. Просто це зміцнення опорно-рухової системи, зміцнення зв'язкового апарату і зміцнення м'язів. Це все фізіологія, це все природно. А то, що говорять, коли людина піднімає штангу, він не росте - це нерозумно. Я не знаю, хто взагалі таке говорить. Навпаки, відбувається інновація хребців, і людина ще краще росте і краще відновлюється. Є у нас грамотні тренери. І найголовніше - дати грамотну фізичне навантаження. І все буде в порядку. Людина буде міцніти і краще себе почувати. Це стосується всіх видів спорту. А потім вже дитина для себе зробить вибір: залишитися йому в цьому виді спорту чи ні. А як загально фізична підготовка - рекомендую. Це дуже класно і якісно. У нас, тим більше, в місті є прекрасні тренери, які можуть дати базу людям і зміцнити, в першу чергу, здоров'я.
Михайло: На постійній основі, а не від випадку до випадку?
Максим Бархатов: Людина ходить у фітнес-зал, ходить в тренажерний зал і туди потрібно ходити постійно.
Михайло: Скільки ви раз відвідуєте зал?
Максим Бархатов: В даний момент я на відпочинку, тому що у мене був чемпіонат Світу в Чехії, і виходить, у мене в понеділок два тренування, в середу одне тренування і в п'ятницю два тренування. Виходить, у мене п'ять тренувань на тиждень. Взагалі я вважаю, по одному тренуванню в день, тобто у мене в тиждень виходить 3 тренування.
Михайло: Виходить, це відпустку?
Максим Бархатов: Так. Взагалі, починаєш тренуватися, коли до чемпіонату залишається місяці 3-4. У тиждень виходить по чотирнадцять тренувань, по дві тренуванні в день. У піврічної підготовки виходить кілька піків основних, і після цього виходиш на свій рівень на чемпіонаті Світу.
Михайло Бархатов: Насправді розваг немає. Все як звичайні люди, все Олімпійські чемпіони, все чемпіони світу. Дуже багато питань, як і що ви піднімаєте.
Михайло: Раз ви рекордсмен Світу, є відчуття, що ви особливий?
Максим Бархатов: Нещодавно прийшов у фітнес-клуб, а люди не знають. На великого і сильного хлопця не схожий, і починається суперечка, а скільки він потисне на гроші. Я три місяці не тренувався і почав зі 120 кг. Він не знає, що я чемпіон світу, я почав прикидатися, що мені важко, сяк-так потиснув 160. Він потиснув 160, а тут так - хто легше, той і програв, я ставлю 200, і тут же спір закінчується.
Михайло: Максим, покажемо вас по телевізору, важче буде з цим. Бачив я одного разу приблизно така сама суперечка, тільки сперечалися в більярд, і там була дівчина, було дуже забавно. До речі, з приводу дівчат, вони ж теж займаються цим видом спорту?
Михайло: Клас! Максим, ви отримували запрошення в шоу «Екстрім»? Або діючі спортсмени якось стороною це обходять?
Максим Бархатов: Це потім уже. Я цього сторонюся, так як в першу чергу для силового екстриму потрібне зростання. Це піднімання каменя вище свого росту, і, звичайно, мене бентежить, що застосування стероїдів і допінгу не контролюється там. У нас є контроль, що ти їси чого ти не їж, а там немає нічого, ні допінг контролю. Поки йде шоу, вони показують красу, а що буде потім - ніхто про це не дбає, навіть вони самі. Я навряд чи буду брати участь в силовому екстриму, тому що мені дорого своє здоров'я, хоч воно вже і похитати, все одно це не моє.
Михайло: Закінчуючи, хотів би дізнатися, якщо ви зараз кинете займатися, що буде з вашим тілом?
Максим Бархатов: Я відпочивав три місяці, і у мене почало підніматися тиск, буквально недавно у мене було 215 на 160. Спортсмен, який більшу частину свого життя займається спортом, не повинен відпочивати. Повинна бути постійна награзка, будь-яка: бігати, плавати або стрибати. Хоч я і відпочивав три місяці, катався на лижах, гірським повітрям дихав, все одно не можна так робити. Потрібно піднімати тяжкості, так як організм вже звик. Це називають ламкою, у наркоманів одна, у спортсменів - інша.
Михайло: Ви зараз повернулися?
Максим Бархатов: Так, мені сказали про це, і не повірите, парадокс: у мене вирівнялося тиск 120 на 80 стало. Почав давати собі навантаження: бігаю в манежі, в училище Олімпійського резерву. Перед чемпіонатом світу міняю, поєдную навантаження. Тиск вляглося - ось що означає просто почати тренуватися.
Михайло: Ось бачите, земля Російська не перестала народжувати богатирів. У сім'ї у вас може батько від природи сильний?
Валерійович Бархатов: Насправді у мене був великий прадід, був за два метри зросту, старійшина в селі, був старовір. І, говорили, що якщо на весілля його не покличуть, то всім погано стане, і коні в ворота не увійдуть. Під час війни, розповідали, він машини з пораненими з кювету витягав. У мене батько насправді 1 метр 62 см, мама ще менше.
Михайло: Дідівські коріння?
Максим Бархатов: Можна і так сказати. До сих пір пам'ятаю, баню з батьком робили, він міцний, кремезний. Бере 3 шпали, які під залізницею лежать, складає один на плече і несе. Я народився більше 6 кг. Мої батьки жили в своєму будинку, і мою маму в підпіллі прихопило, її два мужика не могли витягнути. Батько завжди каже - темна особистість. Приблизно 6 кг 150 гр я народився. У мене сестра більше 4 кг народилася.
Михайло: Це відразу судилося.
Максим Бархатов: Так, напевно.
Михайло: Тепер продовження роду повинно бути.
Максим Бархатов: Сподіваюся.
Михайло: Раз від імені залізниці вручатимуть медалі, призи - це тільки тому, що ви за клуб виступаєте або ви там працюєте?
Максим Бархатов: Ні, я працюють в двох місцях, у мене сумісництво є. Перше місце - це теніс-хол фітнес-директор на правому березі, від заводу Красцветмет, і працюю на залізниці, одна з керівних посад у мене. У структурі ДФСК «Локомотив». Займаюся спортивними об'єктами і організацією заходів.
Михайло: Раз людина працює зі спортивної лінії, нерозумно питати чи знають там про його досягнення на роботі, наскільки легко відпускають?
Максим Бархатов: Відпускають досить легко, стараються. Моє начальство йде мені на зустріч. У мене є керівник Калінін Юрій Миколайович начальник залізниці. Ми спілкуємося, дружимо. І за це йому велике спасибі.
Михайло: Чи не одружені?
Максим Бархатов: Ні, не одружений. Я з дівчиною жив сім, і так склалося, що неодружений. Зараз є дівчина, зустрічаємося.
Михайло: Вона, напевно, не скаржиться, що на руках її рідко носять?
Максим Бархатов: На руках не ношу її, але через мости все перенесу її, якщо треба буде. Коли прийде час. Думаю, що вона моя людина. Не знаю як вийде. Головне - розуміння.
Михайло: Вона зі спортивної середовища або з середовища уболівальниць?
Максим Бархатов: Вона зі спортивного середовища, вона займалася зовсім іншим видом, в основному фітнесом. Зараз викладає і є одним з керівників фітнес-клубів.
Михайло: Виходить, спортивна сім'я у вас.
Максим Бархатов: Так, спортивна. Зустрічаємося, спілкуємося.
Михайло: Це чудово. Не потрібно пояснювати, коли змінюється режим. Людині спортивному простіше пояснити.
Максим Бархатов: Так. Головне характер. У спортсменів дуже часто змінюється характер, в основному у чоловіків. З власного досвіду знаю, вранці ти пішов задоволений і радісний, ввечері - зовсім інше. За день у тебе змінюється настрій рази 3-4. Все залежить від системи, виду тренувань і так далі.
Михайло: Я дивився інтерв'ю з Костею Дзю, і він говорив, що в звичайному житті «я добрий, а приблизно за місяць перед боєм починаю себе накручувати, і до мене не підходь».
Максим Бархатов: Це у всіх так, за місяць-півтора ти стаєш таким злидні, що жах просто. На всіх лаєшся, нікого не слухаєш. Насправді, чим ближче він наближається, тим тобі спокійніше. Коли їдеш в Москву на допінг контроль, на предвиездной допінг-контроль, вилітаєш на змагання, і потім вже залишається кілька годин до змагань і це погано. Упевнений в собі, а тебе можуть з певністю цією хотів обіграти. Так що потрібно завжди себе тримати в руках.
Михайло: Дуже вам вдячний. До побачення.
Максим Бархатов: До побачення.
Підпишись на Sibnovosti.ru в Telegram і будь в курсі подій