Літо - найсприятливіший час року, для того щоб зміцнити здоров'я і імунітет наших дітей. А якщо дитина тільки народилася? Як правильно доглядати за новонародженим в жарку погоду? Коли можна вперше вийти з немовлям на прогулянку? У що одягнути, щоб він не замерз і не перегрівся?
Новонароджений малюк здається нам таким маленьким і безпорадним, що мимоволі хочеться захищати і оберігати його, тому у люблячих батьків виникає так багато питань по догляду за малюком першого місяця життя. А розібратися з цими питаннями нам допоможе Кравцова Юлія Сергіївна - лікар-педіатр Воронезької обласної дитячої клінічної лікарні №1.
Юлія Сергіївна, в літній період на який день після народження і на який час можна вносити малюка на свіже повітря?
- Перші прогулянки можна почати на 6-8 день після народження з 10-15хвилин, поступово збільшуючи тривалість перебування на свіжому повітрі до 1,5-3 годин. Якщо на вулиці дуже жарко, то час прогулянки буде залежати від самопочуття немовляти. Гуляти з малюком краще в парку, де можна сховатися від прямих сонячних променів, які протипоказані новонародженому.
Багато разів спостерігала картину, як напівроздягнена матуся везе в колясці закутану малюка, боячись його застудити навіть при 30-й градусній спеці, звідси виникає наступне питання: як одягати новонародженого в дуже жарку погоду? Чи потрібні чепчик і шкарпетки?
- Якщо температура вище 30-и градусів, то немовляти можна виносити на прогулянку без одягу, але знову ж таки не можна перебувати на сонці. Тонкої пелюшки для того, щоб укрити сплячого малюка буде достатньо.
Якщо все-таки дитина перегрівся, які ознаки перегріву новонародженого необхідно знати?
- В принципі ознаки перегріву для всіх однакові, але якщо говорити про малюків, то це може бути: почервоніння шкіри, піт, блювота, підвищення температури. Різко зміниться поведінка дитини, він стане неспокійним і примхливим або навпаки млявим.
Перша допомога при перегріванні новонародженого?
- В першу чергу, необхідно перенести малюка в прохолодне приміщення, дати попити, обтерти кілька разів водою кімнатної температури або 20% спиртом і покласти на лоб прохолодну вологу тканину. Якщо виникло порушення свідомості, в цьому випадку необхідно терміново викликати швидку допомогу.
Юлія Сергіївна, обтирання дитини водою - це зрозуміло, але навіщо спиртом?
- Коли ми обтирає малюка спиртом, його судини розширюються, і збільшується тепловіддача, таким чином, температура тіла поступово приходить в норму.
У таку спеку, звичайно ж, хочеться до води, чи можна новонародженого купати в річці: з якого місяця, скільки по часу, при якій температурі?
- Взагалі купати дитину в річці при температурі води 24 градуси можна по 5-10 хвилин з 4-5 місяців, але тільки в чистій воді, а наскільки я знаю, за даними Росспоживнагляду в Воронезької області таких річок немає.
Багато батьків боятися не брудної води, а холодної, вважаючи, що малюк може застудитися.
- Безумовно, як би не було жарко, вода в річці для малюка залишається достатньо холодною, в порівнянні з температурою повітря, але така природна гартують тільки додасть малюкові здоров'я і зміцнить його імунітет. А привчати дитину до прохолодної води необхідно з перших місяців життя вдома - у ванні, обливаючи його водою кімнатної температури.
Чи може спека вплинути на апетит новонародженого?
- У спеку у всіх апетит погіршується, малюки не виняток, але натомість підвищується потреба в рідині. Тому в спекотні дні варто немовлятам пропонувати трохи питної води для того, щоб виключити зневоднення організму. Показниками якого, наприклад, можуть служити зменшилися кількість сечовипускань.
Як харчуватися мамі, що годує в літній період?
- Харчуватися повноцінно і знати міру у вживанні продуктів харчування необхідно незважаючи на пору року, тим більше що велика кількість овочів і фруктів в раціоні годуючої мами іноді може позначатися на посилення кольок у дітей перших місяців життя.
Рідини можна пити більше, але краще без газу, а от солодкі лимонади необхідно взагалі виключити. Дуже добре в спеку втамовує спрагу слабозаваренний зелений чай з лимоном, ягідні морси і компоти зі свіжих фруктів.
Редакція Воронезького Сімейного Порталу