Бувають дні, коли на душі шкребуть кішки і перекочуються їжаки. Коли трапляється в житті недобре. А іноді і немає видимого приводу, а очі - на мокрому місці. Пролактин, наприклад, пустує ...
А ти - мама. І вихідних з приводу сльозоточивості тобі не належить. Ти дуже старалася, але все ж скотилася зрадницька сльозинка по щоці в самий невідповідний момент.
І дивляться на тебе оченята дитячі стривожено і запитально. Як тут бути?
У колишні часи було не прийнято обговорювати з дітьми свої почуття. Ну, в кращому випадку: "Я тебе люблю". І то у свята. Щоб не розбалувати. А якщо вже така ситуація, що мамі бідкається ... По-перше, потрібно зібратися з силами і плакати перестать.Что це взагалі за дурниці? Не можна розкисати! Можна згадати про подвиги жінок-стахановок. Або мотивуючі фрази з радянського кіно, наприклад: "Ви - жінка, потерпіть". І відразу свої прикрощі подавляться і заберуться в запорошений куточок.
По-друге, якщо вже дитина ваші сльози запримітив і поцікавився причиною, потрібно відразу ж крізь сльози посміхнутися і сказати твердо-невинно: "Що ти, милий, я не плачу. Все добре, йди - грай". Або просто нічого не сказати.
Тому що нічого з ним своїми складнощами ділитися:
Необхідне підкреслити.
І тоді краще не замислюватися, який урок винесе дитина з цієї ситуації. Про те, що плакати - це погано. Або про те, що біль - це щось ганебне і її потрібно ретельно приховувати. Або про те, як потрібно брехати собі і найближчим ...
Моя мама плакала мовчки. Коли закінчувалися сили, щоб придушувати прикрості всередині. І я ніколи не забуду це відчуття страху і безпорадності. Від того, що улюблена мама страждає, а я не розумію, що мені робити. І всередині кровоточить неясне почуття провини ... Тільки зараз я дала собі звіт, що НІКОЛИ не плакала в маминих обіймах. Хоча у нас були нескінченно теплі і довірчі відносини. Але плакати - це погано. Це я швидко засвоїла.
І тепер, часом, я сама вчу себе плакати. Наодинці з собою і в своїх власних обіймах.
І розумію, що все перераховане вище - не мої варіанти.
Вперше заглянувши в очі свого сина, я якось відразу усвідомила, що він ВСЕ РОЗУМІЄ. Уже. І завжди. Стало абсолютно ясно, що будь-яке відхилення від правди в наших взаєминах, буде лицемірством і зрадою.
І якщо раптом трапляється не кращий день, і немає можливості взяти тайм-аут і відновитися, я знаю, що бути мені поміченою, незважаючи на всі мої хитрощі і прийоми.
Мама, чому ти плачеш?
І я вже не можу придушити себе і сказати, що йому здалося. Бо це буде брехня йому і собі. І я його дуже поважаю, щоб подумати, що він повірить моєму брехні. Намагаючись відповісти на питання сина, я і сама проходжу через мікро-терапію. Ми разом вчимося пізнавати і називати свої почуття і емоції.
"Знаєш, милий, у мене був непростий день: я зовсім не виспалась / робота вийшла не надто вдалою / ми з татом поки ще не домовилися в одному важливому питанні / скучила за бабусею ... І від цього я відчуваю смуток / втома / роздратування. Але це точно не через тебе. І я точно знаю, що ці труднощі пройдуть, як грозова хмара. І знову засяє сонечко ".
І обіймаємось міцно-міцно. І йдемо робити що-небудь добре і приємне. Я ловлю на собі теплий погляд сина і видихаю з полегшенням. Я тішуся з того, з якою легкістю він говорить про свої почуття і називає емоції ...
... І чую за спиною засуджує ремствування кількох поколінь матерів епохи Великої Емоційною Заморозки. Хай живе Відлига!