В наші дні практично всі продукти містять цукор і тому уникнути його вживання досить складно. Але якщо ви будете мати певні знання, то зможете налагодити свій раціон харчування, як головна героїня нашої історії малятко Грейс.
Грейс Купер 2-х річна дівчинка, яка за все своє життя жодного разу не їла ні грама цукру. Дивно, як її батькам вдалося повністю виключити цукор з харчування дитини.
Але дослідники відзначають, що небезпечним для дитини може стати не тільки цукор, а й небезпечні речовини, які зберігаються в дитячому харчуванні. Численні дослідження показали, що одним з найчастіше використовуваних речовин є меламін, який також використовують для виробництва дитячої суміші. І тому, краще годувати дитину грудьми.
Виробники дитячих сумішей стверджують, що їх продукт складається з тільки з фруктів і овочів, але це зовсім не так! Деякі з них використовують консерванти і оброблений цукор, які дуже шкідливі для дитячого організму.
Лікарі радять готувати дитяче харчування самим, можливо це займе багато часу, але ви будете впевнені в чистоті і користь їжі. Візьміть приклад з мами дівчинки Грейс!
Шан, мама Грейс, розповіла, що їхня дочка вже досить доросла, щоб розуміти, чому вона не є ті, чи інші продукти. Вона дає їй право вибору, залишитися на такому ж харчуванні чи ні.
Система харчування, на якій знаходиться Грейс, виключає зернові, молочні продукти, цукор і все те, що обробляється. Завдяки цьому, у дівчинки здорова сяюча шкіра і міцна імунна система.
фото з соөсетей.