Відправила запит в друзі, довго спостерігала за нею, а потім вирішила запросити її в Казахстан. Це було років зо два тому, і тоді мені здавалося, що неможливо здійснити її райдер. Смішно. Але я мріяла особисто познайомитися з цією дивовижною-дивною-вільної дівчиною. Дівчата, а тепер я хочу і вас познайомити з нею :)
Зап - чому Зап? Що означає твоє ім'я?
Знаєш, напевно, варто було б придумати якусь гарну легенду на цю тему, але її немає, і правда проста, як і все в житті: це моє університетську прізвисько, яке я вибрала для перших з'явилися тоді чатів. Просто побрякала пальцями по клавіатурі, і так з'явилося ім'я на довгі роки. І тільки потім я дізналася, що з санскриту це переводиться як «молитися», а англійською також означає «насичувати життєвою силою, пробуджувати». Забавні асоціації, вони мені подобаються!
З чого почалася твоя тренерська діяльність?
Я почала вести йогу в школі жонглерів, яку ми з друзями відкрили в Пітері. Без будь-якої підготовки і освіти. Тих людей, які прийшли до мене на перший урок, я більше ніколи не бачила! Хоча лукавлю: з однією дівчиною ми до сих пір дружимо, вона дуже підтримала мене в ті часи становлення як викладача. З тих пір пройшло багато років, і я веду багато різних тренінгів, які є відображенням мого особистого духовного пошуку.
Йогою щодня займаєшся?
О, так, кожен день, хоча б Сурья Намаскар роблю! Навіть якщо з яких-небудь причин не виходить (перельоти або завантаженість), тіло саме починає тягнутися протягом дня, просить уваги. І тоді я "йожусь" всюди, де доведеться, будь то аеропорт або просто вулиця :)
А що дає тобі Сурья Намаскар?
Сурью люблю за глибину, динаміку, зібраність. Для мене це як верстовий стовп, через який проходять всі мої дні. Відзначаючись на ньому, я наголошую зміни, які супроводжують моє життя.
У тебе є основні правила, яким дотримуєшся під час йоги? Наприклад, музика, свічки, пахощі?
Основні і найголовніші правила: спостерігати за відчуттями і диханням. Все інше атрибутика, приємна, але абсолютно неважлива.
Як батьки ставляться до твого способу життя? Ти багато подорожуєш, будинки буваєш ну дуууже рідко, величезна кількість оголених фотографій - як батьки ставляться до твого способу життя?
Однозначно, вони пишаються своєю дочкою. ) Зап, ти багато пишеш. На різні теми. Найдивовижніше - що ти пишеш кожен день! Де ти береш натхнення?
Знаєш, я з початку проекту «Життя як мистецтво», в рамках якого я вирішила щодня писати по короткому посту, вирішила, що буду писати про все, що приходить з серця. Відбувається щось в моєму житті важливе і зворушливе для мене? Впевнена, що те ж саме відбувається і в життях тих, хто мене читає! В якомусь сенсі ми всі - єдине ціле, і те, що трапляється з нами, відгукується у всіх. Так і виходить, що я просто сідаю перед монітором і з зошитом, заглядаю до себе в голову - які думки там крутяться? - і виписую їх все. Іноді доводиться вивчати енциклопедії в Інтернеті, шукати матеріали. Так мій проект допомагає мені самій зростати.
Я помітила, що в своїх постах ти використовуєш букву "е", замість "е" як багато, як зазвичай. Чому?
Вона мені дуже подобається! А в моєму рідному місті Ульяновську їй навіть поставили пам'ятник :) За освітою я - філолог і мені подобається самобутність нашої мови, е - це як приправа, як прикраса на плаття дівчини. Так мова стає багатим і яскравим. До того ж, мій чоловік Джон (він француз), ні за що не здогадається, де в російських словах потрібно вимовляти «е», а де «е». Йому це теж допомагає.
Для кого тобі більше подобається проводити тренінги / семінари - для жінок або чоловіків?
О, це зовсім різні історії, але я б сказала, що мені подобається проводити тренінги для всіх! Атмосфера, в якій люди відкриваються, занурюються в себе, шукають, знаходять, допомагають один одному проходити складний шлях саморозвитку - вона нескінченно надихає! Чесно кажучи, після кожного тренінгу у мене таке відчуття, що я навчилася чи не більшого, ніж учасники. І після кожного є відчуття, що у мене тепер набагато більше друзів! Це дуже зближує.
Знаєш, я намагаюся жити так, щоб прислухатися до внутрішнього голосу - голосу душі. Він тихий, але з часом, з допомогою тренування інтуїції, можна навчитися його чути дуже чітко. Може бути це прозвучить містично, але я відчуваю, як цей голос кличе мене в подорож. Я їжджу по світу вже 6 років і останні 3 роки зовсім без зупинки. Чим далі, тим сильніше моя тяга! Схоже, я - мандрівниця!
Мені дуже хочеться почути твою думку про те, що відбувається зараз в політиці, з доларом, з кризою.
Хохооо, я зовсім не в курсі! Знаю, що там щось відбувається - ну і славно. )
Зараз читаю про інстинкти людини, буддистської етики і медитації. На черзі дослідження сексуальності і. нескінченний список дуже цікавих книг, які я мрію прочитати! Хоча, в останні 4 місяці від читання, мене дуже відволікає моя власна письменницька діяльність.
А ти сама не плануєш видати свою книгу?
Обов'язково! Як мінімум тоді, коли закінчу проект «Життя як мистецтво».
Якою ти бачиш себе років через 10?
Такий же! І зовсім інший. Я не знаю, як будуть виглядати деталі, але точно знаю, що я буду не менш щаслива!
Традиційно останнє запитання: твої побажання всім без винятку дівчатам :)
Любі дівчата! Ви прекрасні! Ви - дивовижні, чарівні, цілющі істоти! Я бажаю вам всім доторкнутися до своєї природи і купатися в ній частіше. )
Зап, я хочу побажати тобі подальшого духовного зростання, своєю присутністю на цій землі ти робиш її яскравою і світлої! Продовжуй радувати нас своїми фотографіями, новими проектами, новими ідеями, адже ти надихає людей на нове життя!