Випадання волосся - природний процес, кожен волосся проходить стадію зародження, активного росту і відмирання. Але іноді звичний графік збивається, і втрата волосся стає катастрофічно сильною. Крім обов'язкового звернення до трихолога, в рішенні цієї проблеми може допомогти перевірене і абсолютно безкоштовний засіб - щоденний масаж голови.
Користь масажу очевидна. Якщо приділяти щодня кілька хвилин масажу голови, можна домогтися наступних результатів:
• Чи покращиться кровообіг волосистої частини голови, підуть головні болі. Посилиться зростання волосся, вони стануть міцними і еластичними.
• Волосся стануть сильнішими, жизнеспособнее, покращиться їх структура.
• Поверхня шкіри оновиться, швидше буде відбуватися видалення відмерлих клітин.
• Масаж - відмінна профілактика від лупи і свербіння.
• Задоволення від масажу - профілактика депресії і стресів - частих причин випадіння волосся.
Масаж для зміцнення волосся
Найпростіше робити масаж голови вранці або ввечері, під час миття волосся, масажуючи шкіру при нанесенні шампуню або бальзаму. Масаж сухого волосся теж ефективний, але що виділяється в процесі шкірне сало може привести до їх забруднення, тому його краще проводити приблизно за годину до миття голови. За цей час процес салоотделения припиниться, і волосся після миття довше залишаться чистими.
Масаж підсилює ефект будь-яких лікарських засобів, можна доповнити його нанесенням різних масел, екстрактів трав і масок.
Відмінно стимулює кровообіг масаж із застосуванням морської або кухонної солі. Його треба проводити делікатно, щоб не пошкодити шкірний покрив. Не можна робити його, якщо шкіра травмована, і не допускати попадання солі на слизові оболонки.
Дуже чуйні волосся до реп'яхової, оливкового і касторової олій. Їх можна використовувати окремо один від одного або змішати, нанести підігріту олію на корені волосся по проділах і масажувати 10 хвилин. Після масажу треба покрити волосся теплим рушником і потримати півгодини.
Як масажувати голову
Виконуючи масаж голови для посилення росту волосся, необхідно приділити увагу потиличної частини і шиї. Це зніме напругу м'язів, значно поліпшить кровообіг голови, даючи волоссю харчування і стимулюючи їх зростання.
Якщо говорити про професійний масаж, можна спробувати індійський масаж голови, що поєднує в собі ряд різних технік, які впливають на плечі, шию і голову.
Пристосування для масажу голови
Для простого масажу голови досить використовувати тільки пальці, проте є досить пристосувань, що дозволяють посилити його користь.
• Масаж щіткою з натуральною щетиною: Погладжують і звивисті руху у напрямку росту волосся забезпечує приплив крові до коріння волосся, зміцнює їх.
• Дарсонвалізація: розчісування волосся приладом, який випускає слабкі імпульси струму, підсушує шкіру, зміцнює волосяні цибулини, надає антисептичну дію.
• Масажні палички, «Мурашка», інші прилади для самомасажу. Зміцнення волосся і посилення їх росту - один з ефектів від даних пристосувань, поряд зі зняттям втоми і позбавленням від головного болю.
Регулярний масаж голови та комірцевої зони допоможуть зберегти волосся красивим і блискучим, поліпшити настрій і зняти стрес.