Очі - дзеркало душі. Однак часто буває так, що «дзеркало душі», обрамлене безліччю дрібних зморшок, видає наш вік, а то і зовсім робить нас старше! І все через цих гидких зморшок навколо очей!
А адже всі жінки, день у день, роблять все можливе, щоб приховати свій справжній вік і виглядати молодше! Що ж, жіночий сайт sympaty.net знову поспішає тобі на допомогу! 🙂
Сьогодні ти дізнаєшся, як позбутися від зморшок навколо очей за допомогою масажу і гімнастики.
Причини появи зморшок навколо очей
Поява зморшок навколо очей обумовлено нашими звичками. ми часто сміємося, жмуримося, підморгуємо, спимо на животі, сховавши обличчя в подушку, до того ж, постійно моргаємо. Крім того, сонце, пил і вітер, сухе повітря в приміщенні висушують тонку шкіру навколо очей.
До слова, саме шкіра навколо очей найбільш тонка і чутлива, тут колагенові волокна, які відповідають за еластичність шкіри, розташовані у вигляді сітки, тому шкіра легко розтягується.
Все це є причиною дрібних зморшок навколо очей. які з віком стають все помітніше 🙁
Отже, шкіра навколо очей потребує спеціального догляду. Зараз існує велика кількість кремів для шкіри навколо очей, а також різні гелі, сироватки і флюїди. Такі засоби не тільки знімають набряклість, зволожують і живлять шкіру, але і підвищують пружність шкіри навколо очей і уповільнюють процеси старіння.
Однак доведено, що кошти для шкіри навколо очей не позбавляють від зморшок. Вони лише візуально роблять зморшки навколо очей менш помітними, тому позбутися зморшок навколо очей нам допоможе спеціальний масаж цієї області.
Масаж від зморшок навколо очей
Масаж шкіри навколо очей дуже ефективний від зморшок, оскільки посилює кровообіг і підвищує пружність шкіри.
Перед масажем необхідно нанести крем для шкіри навколо очей. Наносити його потрібно точковими рухами, ні в якому разі не розмазуючи! Інакше не уникнути розтягування шкіри і появи нових зморшок навколо очей.
Натисни подушечками пальців на зовнішні куточки очей. потім, злегка натискаючи, перетягни пальці по нижньому століттю до внутрішніх куточків. Далі дій так само, проте тепер по верхній кромці очних яблук.
Потім застосуй постукуючі руху подушечками безіменних пальців.
Зверни увагу: по нижньому століттю ти рухаєшся від зовнішнього куточка ока до внутрішнього, а по верхньому століттю - навпаки, від внутрішнього куточка ока до зовнішнього.
Тепер дуже легкими і ніжними рухами бив шкіру навколо очей декількома пальцями руки. вказівним, середнім і безіменним.
При виконанні масажу старайся не зміщувати і не розтягувати шкіру навколо очей. в іншому випадку виникнення нових зморшок неминуче! 🙁
Час від часу виконуй масаж від зморшок навколо очей за допомогою оливкової або будь-якого іншого рослинного масла. тільки попередньо злегка його підігрій. Рослинна олія багата на вітамін Е і сприяє пружності шкіри навколо очей.
Позбавлятися від зморшок навколо очей за допомогою масажу ти можеш хоч кожен день. При правильному виконанні масаж, так само як і зарядка для організму, буде тільки на користь 🙂
Боремося зі зморшками за допомогою гімнастики для очей
Також корисно робити спеціальну гімнастику для очей. Така гімнастика тренує очні м'язи, що позитивно позначається не тільки на зорі, а й на тонусі і пружності шкіри навколо очей.
Досить виконувати кілька нескладних вправ, і через деякий час ти відчуєш легкість в області шкіри навколо очей, шкіра розгладиться, а очні м'язи зміцняться.
Сядь прямо, розправ плечі. Вращай очима кілька разів вгору-вниз, потім так само вправо-вліво. Швидко поморгай очима. а тепер щільно закрий очі на кілька секунд і широко їх відкрий (Не мружитися!). На закінчення зроби пару обертальних рухів голови. Усе! 🙂
При бажанні можеш пошукати і інші вправи гімнастики для очей. але навіть виконуючи самий мінімум, ти досягнеш хороших результатів.
Жіночий сайт sympaty.net бажає тобі удачі в боротьбі із зморшками навколо очей!
А як ви ставитеся до фейсбілдінг? Там навпаки пропонують жмуритися. "Підтягніть нижні повіки вгору, сильно напружуючи (покладіть пальці на куточки очей, щоб в цих місцях не змогли утворитися зморшки)". А в одній статті я читала що напружувати м'язи повік строго протипоказано, так як це веде до швидкого витраті колагену і передчасного старіння. Де ж правда? 🙂
Зараз скрізь багато чого пишуть. Але якщо слідувати ЇХ логіці, то краще і не рухатися, щоб передчасно не постаріти 🙂
Правда в тому, що вправи тонізують і підтягують м'язи і шкіру обличчя, а щоб не утворювалося зайвих зморшок, жмуритися треба з розумом (наприклад, як пропонується в наведеному Вами вправі - утримуючи пальцями шкіру від утворення зморшок).