Чи не на всі фактори може вплинути сама жінка, тому важливо робити все, що від вас залежить: вживати вітаміни в їжу і обов'язково балувати своє тіло зволожуючими, живильними масками. Вівсянка ретельно очищає, освіжає і заспокоює шкіру, робить її гладкою, омолоджує.
Позитивні властивості вівсянки
У складі пластівців вівсянки містяться мікроелементи (фосфор, йод, фтор, залізо, магній), вітаміни А, С, В1. Аскорбінова кислота - потужний антиоксидант, вона надає шкірі молодий вид. Вітамін А (ретинол) - сприяє швидкому загоєнню ранок, регенерує епідерміс, знімає запальні процеси.
Вітамін В1 (тіамін) також впливає на регенерацію шкіри, прискорюючи відновлювальні процеси, забезпечує пружність і зволоженість шкірних покривів. Полісахариди (складні вуглеводи, що містяться в вівсі) формують гелеобразную консистенцію при з'єднанні з водою. Це дозволяє не тільки подарувати шкірі зволоження і м'якість, а й забезпечити їй захист від висушування навіть після того, як маска буде змита.
Позитивний вплив вівсянки на шкіру:
- зволожує;
- очищає пори, прибирає чорні крапки;
- підсилює захисні функції;
- знімає запалення, заспокоює;
- прибирає омертвілі клітини;
- розгладжує зморшки і сліди від прищиків;
- надає здоровий природний вигляд.
Купити продукт не важко нікому, так як продається він в будь-якому продуктовому магазині, і ціна на нього низька. Ще одна важлива перевага вівсяної крупи - вона практично ні у кого не викликає алергії. підходить для всіх типів шкіри, у тому числі і для чутливої.
Показання та протипоказання
Робити маски для обличчя з вівсянкою рекомендується підліткам і дорослим людям з проблемною шкірою (акне, вугри, чорні точки). При жирній, сухої, в'янучої шкірі, такі процедури також непогано допомагають. Навіть якщо у вас немає ніяких проблем, доза поживних речовин не завадить епідермісу.
Випадків алергічних реакцій на вівсянку не було виявлено, тому протипоказань до неї немає. Якщо до складу маски входять будь-які додаткові інгредієнти, тоді переконаєтеся, що у вас немає на них алергії.
Основні правила застосування масок з вівсянки:
- перед нанесенням кошти треба вмитися, а для кращого ефекту розпарити обличчя;
- накладайте суміш на обличчя вимитими руками або спеціальної чистою губкою;
- не варто робити маску при наявності на обличчі гнійних запальних процесів, фурункулів;
- тримайте маску 15-20 хвилин;
- змивайте чистою злегка теплою водою;
- вівсяні пластівці можна подрібнити до стану борошна або використовувати цілими.
Рецепти масок з вівсянки
Для будь-якого типу шкіри
Кукурудзяна крупа і оливкове масло. Візьміть порівну кукурудзяні і вівсяні пластівці (по 1 ч. Ложці), змішайте з маслом оливи до клейкою консистенції.
Маска-скраб з натуральною кавою. Для хорошого очищення пір і тонізації шкіри обличчя робіть кожен місяць таку маску: натуральну мелену каву і вівсяну муку (по 2 ч. Ложки) залити теплою водою. Через 10 хвилин можна використовувати.
Вишневий сік покращує циркуляцію крові по судинах, тому засіб пожвавить особа, додасть гарний рум'янець. Геркулес залийте вишневим соком (пропорції 1: 2), дайте постояти 10 хвилин, після чого нанесіть суміш на обличчя.
Авокадо і мед. Невеликий стиглий авокадо розімніть вилкою, додайте 30 г меду і 50 г геркулесу. За бажанням розбавте оливковою олією.
Кефір або домашній йогурт. На ніч злейте вівсянку кефіром в пропорціях 1: 2. Вранці нанесіть склад на обличчя, потримайте півгодини і змийте. Ця процедура освіжить шкіру, зробить її гладкою і пружною.
Для жирної шкіри
Змішайте 1 ч. Ложку лимонного соку з геркулес і рідким медом (по 1 ст. Ложці).
Маска-скраб з геркулесу, лимонного соку і соди. Всі інгредієнти беріть в рівних пропорціях, розбавте невеликою кількістю живильного крему, щоб сильно не пересушити шкіру.
Рожева глина, лимонний сік. Змішайте порівну вівсянку і інші 2 інгредієнта, накладіть суміш на обличчя, тримайте до висихання глини. Маска дає відбілюючий ефект. Поки ви проводите процедуру, намагайтеся не розмовляти і не перебувати на протязі.
Розведіть крупу теплою водою, накладіть склад на шкіру обличчя, почекайте, поки маска підсохне. Змийте прохолодною водою.
М'ята і ромашка. Залийте вівсянку відварами ромашки і м'яти, добре перемішайте. Залиште маску на обличчі на півгодини.
Блакитна глина. 1 ст. ложку вівсянки залийте теплою водою в кількості 70 мл, покладіть туди 30 г глини. Нанесіть і тримайте на обличчі до повного висихання засобу. Процедура допоможе звузити пори і прибрати жирний блиск.
Маски для обличчя з вівсянкою з додаванням соди і перекису водню справляються з чорними точками і вуграми, дезінфікують шкіру. Вівсянку, соду, 3% перекис водню візьміть по 1 ст. ложці, перемішайте. Тримайте маску 7-10 хвилин, уникайте попадання в очі.
Для сухої шкіри
Морські водорості. Подрібніть ламінарію. разом з отриманим соком викладіть її до вівсяним пластівців. Наполягайте 10-15 хвилин, потім додайте подрібнену пігулку з кальцієм. Процедуру повторюйте через день по 10 хвилин.
Сметана зволожує шкіру, не залишаючи після себе жирного блиску. Візьміть порівну сметану і вівсянку, перемішайте, наполягайте 2-3 години. Коли побачите, що суміш набухла, нанесіть її на обличчя, тримайте 30 хвилин.
Авокадо і молоко. Очистіть авокадо від шкірки і кісточки, розімніть м'якоть вилкою, змішайте з вівсянкою і теплим молоком. Накладіть на обличчя і шию, тримайте 40 хвилин. Омолоджуючі властивості авокадо не змусять довго чекати результату.
Кетамін, йогурт, мед, вітамін Е в поєднанні один з одним відмінно зволожують шкіру і розгладжують зморшки. Результат видно практично відразу. Візьміть всі складові по 1 ст. ложці і 1 капсулу вітаміну Е, а якщо є, додайте ще кілька крапель вітаміну А. Тримайте 20 хвилин на шкірі обличчя і шиї.
Сметана і яблука. Натріть на дрібній тертці ціле яблуко середніх розмірів, додайте в вийшло пюре по 30 г вівсяних пластівців і сметани. Поставте засіб в холодильник і тримайте його там, поки пластівці НЕ размягчатся. Нанесіть на обличчя і шию на 30-40 хвилин.
Апельсин, персик і молоко. Очистіть 1 апельсин, знадобитися тільки його м'якоть. З 1 персика вичавіть сік. Все з'єднайте, додайте 1 ст. ложку молока і стільки ж вівсяної муки. Нанесіть маску на півгодини. Бажано повторювати процедуру 1, а краще 2 рази в тиждень.
Поділитися на Facebook