Єдино хороший спосіб зробити масаж - є масаж, виконаний із застосуванням масла. Ваші руки не можуть одночасно здійснювати тиск і рухатися гладко по поверхні шкіри без якого-небудь мастильного матеріалу. Масло виконує ці функції краще, ніж що-небудь інше.
Два види масел застосовуються зазвичай в практиці масажу - це рослинне і мінеральне масло. Вони обидва в рівній мірі задовільні для змащення. Мінеральне масло використовується майже у всіх професійних масажних кабінетах, тому що воно дешевше з двох згаданих. Особисто я віддаю перевагу, однак, найбільше рослинне масло.
Я допускаю, що мої аргументи грунтуються на інтуїції і чутках, З тих пір, як відбулося широке поширення розуміння того, що природні продукти здоровіше для нас, тут же з'явилися солідні знання, що стосуються, крім усього іншого, догляду та поводження з шкірою. Одним з особливо часто зустрічаються тверджень стало те, що рослинна олія корисна для шкіри, а мінеральне - шкідливо. Чому? Рослинна олія, відповідає один, легко всмоктується шкірою, в той час як мінеральне масло закупорює пори, І, додає інший, рослинне масло дає шкірі вітаміни, в той час, як мінеральне масло ще і руйнує деякі; І так далі. Я не знаю, наскільки вірні ці міркування, також я ще ніде не зустрічав серйозних наукових досліджень, що виділяють той чи інший шлях. Так, що мої власні кістки голосують як і раніше на користь рослинного масла, і, поки я не буду переконаний в зворотному, я маю намір масажувати інших і масажувати саме їм.
Допустивши, що ми вирішили користуватися рослинним маслом, я вважаю, з яких конкретно рослин воно вироблено, не має особливого значення. У кожного є своє улюблене масло. В даний час я зупинився на мигдальному. У минулому, однак, я користувався і оливковими маслами соєва Масло, маслом "авокадо" і безліччю інших. І всіма з рівним успіхом. Сафлорова масло, яке настільки ж добре, як і інші, має перевагу, що воно відносно недорого, до того ж соєва та оливкова олії мають чергову перевагу, що їх завжди можна купити в будь-якому бакалійному магазині. Більшість з інших масел можна знайти тільки на полицях магазинів здорової їжі. Все з масел можна змішувати в будь-якій комбінації.
Дитяче масло? Якщо це - все, що у вас є під рукою, ви можете обійтися і їм. Їм, правда, користуватися важко, тому що воно вбирається так швидко в шкіру, що під час масажу потрібно додавати все нові і нові порції кожні кілька хвилин. Крем для рук ще менш задовільний по тій же причині.
Яким би маслом ви не користувалися, рослинним або мінеральним, воно швидше за все, буде нейтральним або гірше - з запахом. У цьому випадку обов'язково додайте що-небудь в нього для створення приємного аромату. Мускус - один з моїх найулюбленіших запахів. Кілька крапель, доданих в чашу з маслом, діють зазвичай чудово. Концентрований гвоздикове масло, коричне масло, лимонне масло діють так само приємно і можуть бути куплені в аптеках. Сьогодні багато хто з провідних магазинів пропонують широкий вибір імпортованих ароматних масел. Концентрований масло, імпортоване Індії, одне з найпопулярніших.
Одного разу мені навіть зустрілося концентроване шоколадне масло. Воно діяло не так добре, тому що я відчував час себе голодним під час проведення масажу.
Хороша думка тримати під рукою набір різних змішаних масел з різними ароматами, а потім під час масажу пропонувати массажіруемого або массажируемой будь-яке, на його вибір. Підбір улюбленого масла зазвичай робить людину трохи більш сприйнятливим до масажування.
Тримайте ваші масла, змішані і ароматизовані, в пластикових пляшках, що не розбиваються, з маленькими отворами близько 1/8 дюйма або менше. Будь-яке місце, де ви зберігаєте косметичний засіб, буде відповідним для нагляду за пляшечками такого типу. Там же ви можете зберігати шампунь і креми для рук.
А як щодо присипок? Так, вони годяться. Але не такі хороші як масла: до коробочки з присипкою доводиться вдаватися багато частіше, і вона не повністю усуває тертя між долонями і шкірою. Але бувають випадки, коли вам доводиться використовувати присипку. Наприклад, тоді, коли ваш товариш, з яким ви збираєтеся робити масаж, не переносить відчуття масла на тілі. Або коли у вас скінчилося масло, або заради різноманітності.
Будь-яка Талькова присипка підійде. Користуйтеся нею точно так же, як і маслом.
А як щодо нічим не користуватися, крім своїх долонь? Звичайно, ви можете так робити. Але тоді буде набагато важче зробити справжній сумлінну масаж. Більшість з власних фізичних зусиль, описаних в цій книзі, неможливо зробити без масла або присипки, крім деяких, у чому ви, можливо, в подальшому переконайтеся самі, і зможете масажувати свого друга без застосування будь-яких засобів.
А тим часом ви зробіть хороший запас масел і присипок.
