Мед в лазні
Використання меду в сауні головним чином позитивно позначиться на стані і функції шкіри. Маски для обличчя та всього тіла наповнять енергією і бадьорістю. У разі якщо після процедур відчувається нездужання і втома, значить щось зроблено неправильно або має місце індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва. Окремо варто зауважити, що виключно натуральний мед принесе користь. Неякісний продукт може принести шкоду, спровокувавши алергічну реакцію.
Що отримає шкіра під впливом натурального меду?
- Харчування вітамінами і мікроелементами, внаслідок чого підвищиться тонус, і разгладятся зморшки.
- Природне зволоження, регуляцію і збереження вологи всередині епідермісу.
- Невидимий захисний шар, що оберігає шкірний покрив від зневоднення.
- Протизапальну дію сприяє загоєнню дрібних пошкоджень шкіри, очищенню «забитих» жиром і брудом пір.
- При проблемній шкірі антимікробні властивості меду допомагають позбутися від запального процесу, прищів та інших недоліків, а в комбінації з відвідуванням сауни ефект посилюється в рази.
- Омолодження відбувається завдяки вхідним до складу продукту амінокислотам і іншим поживним речовинам.
- Антицелюлітне дія обумовлена впливом меду на підшкірну жирову прошарок.
Є два варіанти застосування меду: під час банної процедури і після неї. І один, і інший нададуть омолоджуючу і підтягує.
Читати ще: Медовий масаж в домашніх умовах - користь і техніка виконання
Медова маска під час лазні
Перед початком процедури, необхідно трохи попаритися, пропотіти, щоб упевнитися, що пори відкриті. Потім залишити сауну і обполоснутися теплою водою, щоб змити піт. Після цього повернутися в парилку для нанесення маски.
Втирати мед можна на обличчя і все тіло або на проблемні ділянки. Щоб продукт проявив максимальний ефект, втирати його потрібно досить швидко і інтенсивно. Коли засіб повністю вбереться (на це піде до 10 хвилин), знову обполоснутися теплою водою. Далі можна продовжувати улюблені банні процедури.
Плюс даного методу полягає в благотворний вплив на суглоби. Шкіра також збагатиться поживними компонентами.
Маска після закінчення банних процедур
По завершенні перебування в сауні або лазні шкіру необхідно добре вимити від поту. Дати обсохнути або витертися рушником, а потім рівномірно втирати мед. Доведеться повернутися в баню на кілька хвилин, щоб дати вбратися і подіяти продукту. Досить буде перебування на нижній полиці. Покинувши приміщення парилки, мед не змивати, а дати тілу трохи охолонути і тільки потім ополоснуться.
За допомогою такої маски шкіра обличчя омолодиться, а на тілі зменшаться прояви целюліту.
В обох випадках нераціонально застосування мила, так як сам по собі мед проявляє антибактеріальні властивості. Також мило може знизити дію бджолиного продукту.
Сіль в лазні
Прихопити в сауну сіль морську або натуральну - залежить від уподобань. Можна приготувати маски, скраби та інші засоби для шкіри за різними рецептами. Якщо це морська сіль, вона повинна бути натуральною, в складі не містити ароматизаторів і барвників.
При частому і тривалому відвідуванні сауни організм втрачає багато вологи, а з нею і частина мікроелементів, без яких погіршується якість життя. Варто зауважити, що сіль при втраті вологи здатна відновити і заповнити водно-сольовий баланс. Для цього жменею солі, змоченою водою, розтерти зволожену шкіру, при цьому обличчя і шию не зачіпати. Чи не довше 7 хвилин попаритися під м'якою парою, щоб сіль розчинилася. Потім продовжити банні процедури.
Читати ще: Мед при схудненні: ворог чи союзник?
Який вплив робить сіль при зовнішньому застосуванні?
- зменшує неприємні відчуття при деяких дерматологічних хворобах;
- знижує інтенсивність болю при суглобових захворюваннях;
- морська сіль уповільнює процеси старіння, так як збільшує вироблення колагену в шарах дерми;
- допомагає позбутися від лупи і випадання волосся.
Дует з меду і солі
Для використання в лазні найбільше підходить скраб з меду і морської солі. В умовах сауни ці компоненти проявлять максимальна дія і допоможуть зберегти молодість шкіри. Рецепт кошти досить простий, але слід дотримуватися всіх правил його приготування, щоб отримати бажаний ефект.
Мед і сіль використовувати виключно натуральні, в співвідношенні приблизно 1: 2. Бурштиновий десерт поставити до джерела м'якого тепла, щоб підігріти і отримати рідку консистенцію. Для збереження цінності складу і дії необхідно стежити за тим, щоб температура продукту не перевищувала 50 о C. Крім того, занадто гарячий мед може викликати термічні опіки шкіри. Коли продукт придбає потрібну консистенцію, до нього необхідно додати 1/2 від маси солі і повернути до джерела тепла. Після того, як сіль осяде, досипати половину. Суміш перемішати і залишити в теплому місці.
Як користуватися засобом
Для поліпшення кровообігу і, відповідно, дії засобу спочатку потрібно добре пропарити з банним віником. Після цього нанести акуратними рухами, щоб кристалами солі не травмувати шкіру. На обличчя даний скраб не завдається. Потім прилягти на полицю і почекати поки засіб максимально вбереться. Після закінчення прийняти теплий душ.
Роблячи цю процедуру систематично, можна:
- позбутися від ороговілих і відмерлих клітин верхнього шару дерми;
- зменшити шар підшкірного жиру і позбутися целюліту;
- зняти нервову напругу і підвищити стійкість нервової системи;
- нормалізувати сон;
- збалансувати обмінні процеси в організмі і попередити появу зайвої ваги.
Читати ще: Мед, лимон, часник, лляне масло: еліксир здоров'я і молодості
Протипоказання
Користуватися сіллю з медом в сауні допустимо далеко не всім. Але обмеження в застосуванні зовсім незначні:
- Алергія на продукти бджільництва.
- Дерматологічні захворювання, які реагують на компоненти. В даному випадку потрібна консультація дерматолога.
- Великі механічні пошкодження шкіри.
- Захворювання крові (після консультації з лікарем).
Регулярне застосування меду з сіллю в парній - природне підтримку молодості і краси. Приємно провести час в лазні, при цьому омолодиться, схуднути і налагодити роботу нервової системи без застосування хімічних препаратів дозволять ці всім відомі і доступні компоненти.