Чому треба звернутися до фахівця
Жінки у віці від 27 років можуть зіткнутися з серйозною проблемою. Струнка леді раптом набирає вагу з такою швидкістю, що аж страшно. Тут вона починає судорожно сідати на неймовірні дієти, які обмежують харчування до огірків, яблук і кефіру. Фанатично засідати в тренажерному залі, потіти там годинами, але при цьому не прийти до потрібного результату. І що виходить в результаті? Зла голодна жінка з товстої попою «заробила» виразку і тепер лягає в лікарню.
Чому таке можливо?
До речі, крім збільшення ваги гормональний збій ви можете запідозрити, якщо:
- постійно хочете пити
- відчуваєте себе розбитим (навіть прокидаєтеся втомленою)
- у вас «сім п'ятниць на тижні» і постійно змінюється настрій
- вам страшно холодно, навіть якщо на вулиці просто сховалося сонце
- відчуваєте сухість шкіри
- здається, ніби в очах пісок
- скаче артеріальний тиск
А тепер пояснимо, як гормональні порушення можуть вплинути на вагу.
«При збої вироблення гормонів щитовидної залози сповільнюються обмінні процеси. Це може викликати зайву вагу. При гормональному збої можливий і метаболічний синдром. Це коли рівень цукру в нашій крові низький, нам хочеться їсти. При синдромі інсулін знижує цукор і ми постійно голодні. Людина не може впоратися з цим голодом, поглинаючи все більше їжі. Під час неправильних і швидких дієт жінки можуть заробити гіпоклікімію. Патологічний стану нестачі цукру. Мозок перестає харчуватися киснем, що може привести навіть до стану коми », - пояснює дієтолог Анастасія Монахова.
Також серед поширених захворювань, які призводять до повноти, - синдром гіперандрогенії. Причинами дисбалансу гормонів андрогенів в жіночому організмі є пухлини яєчників, наднирників, порушення в роботі центральної нервової системи. Серед інших симптомів гіперандрогенії є висип на обличчі, випадання волосся на голові, надмірне оволосіння на руках і ногах.
І це далеко не всі проблеми, з якими можуть зіткнутися жінки, які вирішили, що знають свій організм і впораються без фахівців. Чи не мучтеся від нескінченних проблем зі здоров'ям і не витрачайте гроші. Влізти в плаття на розмір менше без наслідків допоможе лікар-дієтолог. Вам визначать причину зайвої ваги і запропонують варіанти вирішення проблеми, складуть раціон харчування і комплекс вправ. Ви зможете досягти бажаного результату. Головне - грамотний підхід.