Психотерапія - в буквальному перекладі з давньо грецької означає лікування душі. І основним інструментом впливу на хворого є слово лікаря. Існує безліч визначень психотерапії, але в кожної трактуванні вказується допомога шляхом бесіди. Завдяки зусиллям Європейської психотерапевтичної асоціації, в європейських країнах проведена велика робота по стандартизації законодавчої бази Євросоюзу відповідно до визначення психотерапії в рамках Страсбурзької декларації.
Помилково думати, що будь-яка зустріч лікаря з хворим - це психотерапія. Помилкою є називати особливі міжлюдські взаємини психотерапією. Але частіше психотерапію просто плутають з психологічною допомогою. Основним відмінностями психотерапевтичної допомоги від психологічної є:
- Різниця цілей:
- в психотерапії - це зміна, яке призводить до усунення розладів як психічних, так і соматичних і глибокому розумінню причин цих розладів і поведінки самого пацієнта;
- в психології - метою є надання уваги і заспокоєння в реальних проблемах особі, яка шукає такої допомоги. Причому, на відміну від психотерапії - ця допомога не заснована на тому, щоб зробити людину здатною самому розв'язувати свої проблеми, а просто допомогти прибрати дане перешкода в даний період.
- Психологічна допомога залишає людину такою ж, якою вона була, не викликаючи в ньому глибоких змін. Це допомога в тому, щоб допомогти людині знайти те, що він хоче. Для цього іноді психологічна допомога може приймати форму навчання: як це знайти, що б стати більш щасливим.
- Психологічну допомогу іноді характеризують як рада. Ця допомога може принести значне полегшення, навіть допомагає відчувати себе вільним від страждання. Але вона не домагається того, щоб пацієнт і надалі міг функціонувати без психологічних розладів.
- Іншим істотною відмінністю психотерапевтичної допомоги від психологічної є тип взаємин між дає допомогу і отримують її. Психотерапія може існувати тільки, якщо відносини носять характер лікувальних і особа, якій надається допомога займає положення пацієнта. Це визначає форми функціонування в певних ролях і з відповідними рамками.
Десь на кордоні між психотерапевтичної та психологічної допомогою знаходиться підтримуюча психотерапія, метою якої є зміцнення пацієнта, не вникаючи в минуле пацієнта і в відображення цього минулого в його нинішньому поведінці.
Можливості психотерапії більш обмежені, порівняно з психологічною допомогою, тому що її завдання більш вузькі і специфічні - усунути даний симптом, який заважає нормально функціонувати і який пред'являється пацієнтом.
Загальні цілі всіх видів психотерапії: допомогти пацієнтам змінити своє мислення і поведінку таким чином, щоб стати більш щасливим і продуктивним.
При цьому завданнями психотерапії будуть:
- допомогти пацієнтові краще зрозуміти свої проблеми;
- усунути емоційний дискомфорт;
- заохотити вільне вираження почуттів;
- забезпечити пацієнта новими ідеями або інформацією про те, як вирішувати свої проблеми;
- допомогти пацієнтові в перевірці нових способів мислення і поведінки за межами терапевтичної ситуації.
При вирішенні цих завдань психотерапевт вдається до трьох основних методів:
- забезпечує психологічну підтримку;
- усуває дезадаптивной поведінку і формує нові адаптивні стереотипи;
- сприяє інсайту (усвідомлення) і саморозкриття (самоексплораціі), в результаті чого пацієнт починає краще розуміти свої мотиви, почуття, конфлікти, цінності.
З видами наданої психотерапевтичної допомоги в медичному центрі "ДОКТОР +", Ви можете ознайомитися на наступній сторінці: