Доброго вам дня!
Ми звикли використовувати мед в основному в їжу. Це смачно і корисно. Ще використовуємо мед від застуди в чай, іноді додаємо в маски. Але є ще один спосіб застосування меду - це медовий масаж.
Медовий масаж - це, техніка, разюче відрізняється від звичної процедури погладжування, пощипування і розтирання, які застосовуються при класичному масажі.
Як і інші види механічного впливу на шкірні покриви, медовий масаж благотворно впливає на людський організм: він нормалізує кровообіг, підсилює клітинну регенерацію, а також впливає на рефлекторні вогнища.
Крім усього іншого, мед володіє прекрасним властивістю антиоксиданту і допомагає виводити шлаки і токсини з організму, через пори на шкірі. Саме це його властивість і використовується при антицеллюлитном масажі. Також мед відмінно живить шкіру і робить її м'якою і гладкою.
Застосування та протипоказання для медового масажу.
Найчастіше, медовий масаж застосовується в косметології, він допомагає від целюліту, в боротьбі з «апельсиновою кіркою» на стегнах, з жировими відкладеннями, а також для швидкого загоєння ран і зменшення розмірів шрамів.
Крім процедур для краси, медовий масаж застосовується і при лікуванні багатьох захворювань:
- Захворювання опорно - рухового апарату;
- Судинні захворювання;
- Застосовується при простудних і вірусних захворюваннях, (тільки в тому випадку, якщо немає високої температури);
- Для загального зміцнення організму і імунітету;
- При перевтомі стресі
Перш, ніж приступити до сеансу масажу, потрібно переконатися у відсутності протипоказань:
- Індивідуальна непереносимість меду;
- Варикозне розширення вен (в тому випадку, якщо передбачається робити масаж ніг);
- Вагітність.
Для проведення масажу знадобиться тільки натуральний бджолиний мед, без добавок і домішок. Його потрібно злегка підігріти на водяній бані, що б він став рідким і остудити до комфортної температури.
Як робити медовий масаж.
Мед наноситься на руки, а після цього на шкіру. Слід трохи потримати руки на спині і ногах, щоб мед рівномірно розподілився по поверхні. Спочатку треба трохи розтерти поверхню шкіри легкими рухами. А потім той, хто робить масаж (сам або масажист) різко відриває руки від шкіри і знову їх опускає.
Але будьте обережні, перші сеанси краще робити хвилеподібним рухом долоні - не відразу відривати всю поверхню долоні, а як би робити хвилеподібні рухи від зап'ястя до пальців, інакше з незвички можна і синці отримати. Ця процедура триває до тих пір, поки всі шкірні покриви НЕ будуть піддані цьому впливу.
Під час відриву долоні під рукою створюється як би вакуум, і шлаки з пір потрапляють в мед, а корисні речовини з меду - в кров. Мед до кінця сеансу стає сірим, за рахунок витягнутих шлаків.
Такий сеанс не повинен триває менше п'яти хвилин, інакше ефект буде відсутній або виявиться мінімальним. Кожен сеанс повинен тривати довше і довше, щоб, поступово час процедури досягло 15 хвилин. Після масажу варто повністю розслабитися, сховатися теплою ковдрою і відпочити, тоді він буде корисний не тільки для вашого фізичного здоров'я, а й для емоційного стану. Це хороша антистресова процедура.
Якщо захочете підсилити очищуючий ефект, то через кілька процедур з чистим медом, додайте в нього ефірні масла - і ви здивуєтеся, скільки ще шлаків зможе витягти мед.
Медовий масаж для краси і здоров'я.
5 голосів
Середня оцінка: 5 з 5
Перший раз такий масаж мені зробили в санаторії, думала зубами в масажний стіл вопьюсь)) Але потім спині стає значно легше. Будинки неодноразово повторювали процедуру, не так старанно, звичайно, як масажист)) І ось що дивно: шлаки дійсно виходять з тих ділянок, які найбільше турбують. Якби це був один тільки мед, то з усією спини б рівномірно виходило, але немає, дійсно щось витягується.
Анастасія, ось тому я пишу, що перші сеанси треба робити більш щадяща, поступово нарощувати навантаження. Шлаки, тобто відкладені в затишних куточках солі і продукти розпаду, які і викликають порушення в роботі суглоба, дійсно витягуються.