З вашого запитання багато не ясно: наприклад, що конкретно вони контролюють - зовнішній вигляд, поведінка, забороняють з кимось зустрічатися? Чи є у вас брати чи сестри? Ви чоловік чи жінка? Від цього багато що залежить.
В цілому, узагальнено, є 2 варіанти розвитку подій:
Спробуйте поговорити з батьками. Тільки не сваріться, а саме поговоріть як дорослий - ви ж доросла - з дорослими. Купіть їм пива або заваріть чай -Зробіть прілюдія до розмови "доросле" дія, якого вони від вас не чекають, немов вони - прийшли до вас в гості.
Хто більш схильний до контролю, мама або тато? Найчастіше це хтось один, а другий приєднується "за компанію". Почніть з більш "м'якого" батька, попросіть згадати ким він був і як себе відчував у віці 22х років.
Що йому хотілося? Було б йому приємно, якби він чув причіпки і заборони, які ви чуєте від батьків? Він жив з родичами або вже окремо? Спробуйте дізнатися причину такого батьківської поведінки - ви можете дізнатися багато нового і несподіваного. Можливо, у віці 3-х років ви були неслухняні, впали з санок, розбили лоб і з тих пір батьки - від жаху пережитого, просто реально опікуються вас, щоб не дай бог - і це увійшло в звичку і систему. Домовтеся про поступки - щоб всім було приємно - один раз ви робите, як вони хочуть - в наступний раз - вони.
2. Ви реально напартачили в минулому або постійно даєте батькам привід вважати вас несамостійним. Іноді це реально складно визнати. Але потрібно. І тут допоможе тільки зміна вашої поведінки, поява відповідальності, зібраності. Почніть самі заробляти і приймати важливі для будинку рішення (давайте я викличу майстра, щоб полагодити на кухні шафа, давайте на вихідних підемо в кафе все разом і т.п.)
Подивіться на себе очима батьків
Взагалі, як правило, до людини ставляться так, як він сам дозволяє до себе ставитися.
Напевно, не найкращий рада, але коли вже нічого не допомагає. Мені, звичайно, тільки 18, але контролювали мене як 10-річну. Наді мною багато сміялися через це. Так, я болюча, але повинні бути межі.
Я розмовляла, просила, працювала (щоб довести, що я досить самостійна), робила все як в радах вище. Як, власне, одна моя хороша подруга. У нас в обох довго був абсолютно нульовий результат, я б навіть сказала негативний: істерики мам, тиск на тему "ах ти невдячна!", Спроби пробудити совість роллю жертви, нехай і не дуже переконливі. Нервів було витрачено дуже багато.
Єдине, що допомогло нам: не слухати. Щоб не говорили, не кричали і не вимагали, ми в будь-якому випадку робимо своє. Звичайно, якщо справа стосується виключно нашому житті, а не спільної взаємодії. Ми все так же допомагаємо з прибиранням, читаємо їм етикетки з дрібним шрифтом і допомагаємо іншими способами. Але як тільки рішення стосується тільки нашого життя, ми приймаємо його в поодинці, нехай і вислухавши поради мами.
Знаєте, допомагає. Несподівано до нас дійсно стали ставитися як до дорослих.
Якщо другий варіант, то:
1. Якщо ви не залежите від батьків, то розмова і знову таки своя голова. Аргументи про те, що вам самому треба якось жити, що буде, коли їх не стане і все таке.
2. Якщо ви залежите від батьків, то терміново шукайте роботу, з'їжджайте і дивіться результат, якщо не спрацювало - розмова, а якщо спрацювало, то все супер.
І головне помягче, а то одне необережне слово і фіг вам, а не батьківська любов.