Природно, що правильне харчування для вашого малюка забезпечить йому здоров'я, а вам, як батькам, - спокій і радість. Вік 9 місяців є кордоном заборон на багато видів продуктів для малюка. Пропоную розглянути новинки раціону щодо групової приналежності продуктів.
Кисло - молочні продукти в меню дитини 9 місяців
Введення в раціон дитини сиру найуспішніше відбувається у віці 9 місяців, незважаючи на рекомендації деяких джерел літератури або педіатрів знайомити дитину з білковим продуктом вже з 6 місяців. У півроку сир часто погано засвоюється, викликаючи проблеми з травленням і відхилення в системі роботи серцево-судинної системи, які проявляються лише через багато років.
Пропонуйте сир дитині щодня, починаючи з. або 1/5 чайній ложечці, збільшуючи до року обсяг до 50г. Нормальною кількістю до кінця 9 місяців є 20-25г сиру в день. Найбільш вдалим часом для нового продукту є годування в проміжку між 16-ю і 19-ю годинами.
До вибору сиру підходите вкрай обережно. Організм малюка з магазинних сирків зможе прийняти тільки спеціалізований дитячий.
Наступний продукт, який можна запропонувати крихті, - кефір. Пам'ятайте, даний продукт можна пропонувати маленькій людині тільки в рекомендованих дозах, перевищення яких може завдати серйозної шкоди травній системі. Починати можна з 20г, щодня збільшуючи обсяг на 5г, що дозволить вам добитися належних нормою 170г до кінця 9 місяців. Домашній кефір або магазинний для раціону дитини не бажаний, безпечніше, смачніше і ніжніше є спеціально-розроблені для цих випадків кефір компаній, що поставляють на ринок дитяче харчування.
Хлібобулочні вироби в меню дитини 9 місяців
Ви можете сміливо починати балувати малюка печивом (з обов'язковою вікової характеристикою, відповідної 9 місяців), після того як він звик їсти сир і кефір. Поєднання печива з кефіром
М'ясні продукти в меню дитини місяців
З 9 місяців в меню дитини з'являються фрикадельки з курки або риби. Для приготування 1 частина м'ясної маси змішайте з 1/3 частини розмоченого і віджатого білого хліба. Потім надайте масі пишність, інтенсивно збивши її з поступовим додаванням невеликих порцій холодної води. М'ясні кульки, які ви скачати з заготовленого продукту, можна зварити як в звичайному окропі, так і в бульйоні. Нормою є 3-4 кульки до 2,5 см в діаметрі три рази в тиждень. Причому двічі крихітку можна пригостити курячим м'ясом і, тільки один раз за тиждень - рибою.
Ще однією особливістю введення нового продукту є відсутність необхідності перетворювати його в пюреобразную масу. Починаючи з фрикадельок, дитина привчається пережовувати їжу. Після того, як самостійне пережовування м'ясних продуктів стане для нього звичним, ви зможете відмовитися від ретельного подрібнення і інших продуктів, щоб максимально підготуватися до «дорослого» харчуванню.
Вводите тільки один новий продукт в день і обов'язково стежте за реакцією крихти на обраний обсяг. Буде краще, якщо щоденна кількість нових продуктів виявиться, нижче норми, але при цьому зможе добре засвоїтися, ніж при відповідність нормативам, заподіювати постійний дискомфорт вашій дитині.
В результаті меню дитини до кінця 9 місяців виглядає так:
1 годування: молочна суміш в обсязі 200 мл або грудне молоко
2 годування: каша в обсязі 150 мл, фруктове пюре в обсязі 40 мл, молочна суміш в обсязі 50 мл або грудне молоко
3 годування. овочеве пюре в обсязі 150 мл, овочевий бульйон в обсязі 150 мл, м'ясні продукти в кількості 35 г і сік за бажанням після їжі або грудне молоко
4 годування. сир 20 г і 170 мл кефіру, можливо з 3-5 шт. дитячого печива або з фруктовим пюре в обсязі 20 мл.
5 годування. молочна суміш в обсязі 200 мл або грудне молоко.
А що любить ваша дитинка в 9 місяців? Поділіться!