Ми всі знаємо як це відбувається: першіння в горлі, сльозяться очі, потім починається нежить
Віруси викликають звичайну застуду надзвичайно мінливі. Можна хворіти на застуду щорічно все життя, але все одно не перехворіти всіма можливими її видами.
Застуду викликають близько 200 різних вірусів різних типів і форм. Будь-який з них може стати причиною для виникнення звичайної застуди.
Багато батьків знають, що діти хворіють частіше за всіх - майже раз на місяць. Коли ми дорослішаємо, наша імунна система зміцнюється і застудою ми хворіємо набагато менше дітей. Після зустрічі з певним вірусом у нас з'являється імунітет. Ось чому дорослі менше хворіють на застуду, ніж діти.
Симптоми застуди: Запалення горла, Озноб, Підвищення температури, Нездужання і болю в тілі, Головні болі, Запалення слизової оболонки носа і нежить, Розлади шлунка, Кашель, сльозяться очі, Чхання.
Якщо ви здорові, то порожнину носа і горло покриті слизовою оболонкою. Тонкі волоски на ній, які називають віями, пересувають слиз з носа і горла в шлунок. Саме ця слиз захоплює шкідливі бактерії і віруси, які разом з нею і потрапляють в шлунок, де на них діють кислоти. Кашель і чхання це рефлекси допомагають виштовхнути через дихання віруси назад. Якщо у вас ослаблений імунітет і порушена захист слизова оболонка може бути або дуже товстою або занадто тонкою. В цьому випадку мікроби набагато важче вигнати назад і вони свердлять дірки в оболонках клітин вносячи власний генетичний матеріал до складу клітин. Коли вірус набирає силу і розмножується. У відповідь на це починає діяти імунна система організму. Пошкоджені клітини виділять речовини викликають запалення - гістамін. Кровоносні судини стискаються щоб звільнити дорогу лейкоцитам. Температура підвищується. Гістамін викликає утворення слизу в носі (нежить), яка захоплює і виводить частинки вірусу
Перші симптоми застуди значать що ваш організм лікується сам.
Про протизастудних ліків
Коли вчені вивчили формули 62 препаратів які найчастіше призначають при застудах, вони виявили, що ці ліки не діють позитивно ні на стан хворого, ні на тривалість хвороби.
Більшість протизастудних ліків спрямовані у перших на зниження температури-. А температура це природний механізм організму для захисту проти вірусів. Висока температура знищує віруси. Якщо ви знизили температуру віруси не знищені і вільно гуляючи по організму вражаючи все нові і нові клітини.
Друга група препаратів спрямована на придушення кашлю, чхання, нежиті. І кашель і чхання і нежить це природний захист організму необхідна щоб викинути вірус назовні. Ця серія препаратів називається антигістамінна. Ще раз нагадаємо що гістамін речовина виділяється самим організмом для запуску імунної реакції. Тобто ці препарати спрямовані проти гістаміну якщо бути точніше то проти самого організму. У цей час вірус поширюється а імунна система вимкнена. Залишаючись в організмі вірус може стати причиною прихованих запальних захворювань. Найстрашніше в тому що вимкнений імунітет що це може стати причиною проникнень інших інфекцій. Пригнічуючи такі симптоми насправді ви можете продовжити хвороба.
Багато при застуді використовують - Антибіотики, вони є ефективним засобом проти бактерій. Але не бактерії викликають застуду. Антибіотики абсолютно не ефективні проти вірусів, а саме віруси викликають застуду. Антибіотики вбивають корисні бактерії шлунка і кишечника які йому допомагають підтримувати правильну роботу від якої залежить імунітет до вірусів. Антибіотики найчастіше є причиною багатьох форм алергій.
Дослідження навіть показали що більшість цих ліків взагалі не діють на дітей молодше 5 років по тому що імунітет дітей особливо активно чинить опір вірусам і придушити дитячий гістамін дуже важко.
Як посилити природні захисні механізми організму
З цього в боротьбі з вірусами більш ефективними засобами не є подавители імунітету а ті які допомагають посилити природні захисні механізми організму. Це-ехінацея, валеріана, вітамін С, В, А, Е, цинк, Астрагал, ромашка, липа, кропива, котячий кіготь.
Ехінацея рослина сприяє виникненню в організмі інтерферону .Інтерферон підвищує виникнення імунних клітин в кістковому мозку і інших життєво важливих органах. Ехінацея містить антиоксиданти речовини сприяють омолодженню організму і зміцненню його захисних систем.
Прийом вітаміну С скорочує тривалість хвороби і знімає багато симптомів застуди. вітамін С (аскорбінова кислота) - зміцнює судинну стінку, перешкоджає проникненню вірусів в кров;
Вітамін А (ретинолу ацетат) який захищає шкіру і слизові. не даючи проникати інфекції в організм Вітамін А зміцнює слизові оболонки, які є захисними фільтрами організму від інфекцій
Вітамін Е (токоферолу ацетат) - використовується при гострих вірусних інфекціях і хронічних бронхолегеневих захворюваннях.
Цинк призупиняє розвиток застуди, перешкоджає проникненню вірусів в здорові клітини
Кропива має імуностимулюючу і тонізуючу дію, зміцнює стінки судин. Протизапальні, антимікробні, сечогінні та полівітамінні властивості кропиви допомагають організму справитися з простудними симптомами.
Астрагал. ця солодка приємна на смак китайська трава містить ефективні біологічно активні речовини здатні зміцнити активність імунної системи за багатьма параметрами. Наприклад підвищення ефективності роботи в організмі лейкоцитів, сприяти виникненню антитіл для боротьби з вірусами.
Квіти липи містять сапоніни, флавоноїди, вітамін С, каротин і ефірні масла. Липа надає потогінний, жарознижуючий, протизапальну, протимікробну і противірусну дію,
Ромашка - гарне болезаспокійливу, протизапальну, протиалергічну, потогінний і заспокійливий засіб. Ромашка містить саліцилову, аскорбінову і нікотинову кислоту, хамазулен, глікозиди, жирні олії. Має сильні протизапальні, потогінні, антисептичні та знеболюючими властивостями, посилює і поглиблює дихання, покращує кровообіг і функцію нервової системи.
Вітаміни групи В добре захищають від стресу який сильно послаблює імунітет.
Котячий кіготь містить речовини здатні стимулювати імунну систему, активізуються макрофаги - імунні клітини які захоплюють і знищують бактерії, віруси і інші чужорідні речовини.
При використанні рослин в їжу вони попутно очищають організм. Мета очищення організму вивести з організму важко перетравлюються токсини, які залучають віруси і заважають роботі імунної системи.
Сучасні натуральні засоби проти застуди
Оскільки самостійно майже не можливо в домашніх умовах дотримати дозування, якість і відповідні умови зберігання рослинних засобів були розроблені у Франції спеціальні препарати у вигляді герметичних желатинових капсул в яких біологічно активні рослини разом з необхідними вітамінами і мінералами знаходяться в правильно збалансованому вигляді. Ці продукти отримали назву біологічно активні добавки до їжі. Вони приймаються щодня по кілька капсул в день і для максимального ефекту їх краще приймати при перших ознаках застуди і профілактично. Рекомендується не чекати до тих пір, поки почнете кашляти і страждати від нежиті.
Ці добавки допоможуть запобігти розвитку застуди. позбутися від її ускладнень без застосування хімічних таблеток і проведення утомливих медичних процедур. У рослинних формулах добавок використані рецепти яким вже тисячі років, але вони до сих пір найбільш ефективні для профілактики і відновлення при застуді.
Якщо БАДи використовувати до і під час застуди. вони здатні найефективніше не тільки значно послабити симптоми застуди, скоротити їх кількість і тривалість, а й попередити створивши стійку захист від них.
Додати цю сторінку в Вибране