Менструальна чаша чи капа - інноваційний винахід, предмет гігієни на період критичних днів. Це засіб для багатьох стало відмінною зміною звичних прокладок і тампонів. Але багато жінок не знають, як користуватися менструальної чашею, які її основні переваги перед іншими гігієнічними засобами, що вона конкретно робить.
Менструальна чаша, що це таке
Менструальна чаша чи капа застосовується в період місячних. Зовні вона схожа на ковпачок. Її вводять в піхву в період місячних. Виготовлена не з силікону, а з матеріалу, що нагадує за структурою силікон - це гіпоалергенний пластик.
Позитивні сторони
До менструальної чаші інструкція говорить про те, що пристосування покликане поглинати рідину в період місячних. Менструальна чаша не здатна накопичувати природні виділення, слиз, яка накопичується на стінках органів, завдяки пристрою не відбувається пересушування слизової оболонки, а епітелій промежини не рветься до гніву.
Ще одним плюсом пристрою є те, що немає необхідності вибирати його за розміром. Ємність одного обсягу підійде для виділень будь-якого характеру (при рясних і при мізерних). Але в аптечних мережах спостерігається продаж декількох розмірів, тому при частих рясних виділеннях можна вибрати розмір побільше.
Позитивною якістю є економність. Тривалість експлуатації пристосування в середньому становить до 10 років. Не потрібно щомісяця витрачати фінанси на придбання прокладок або тампонів, досить один раз придбати чашу. Менструальна чаша виготовлена з гіпоалергенних матеріалів, на сьогоднішній день не відомо випадків виникнення алергічної реакції.
Оскільки в чаші при менструації може збиратися великий обсяг виділень, її зміна відбувається набагато рідше, ніж інші засоби гігієни. Також можна з задоволенням займатися активними видами спорту, що не переживаючи про те, що трапиться конфуз. Капа не змінює форму, не згинається, не скручується і не псується при складних акробатичних трюках. Завдяки перевагам, все більше жінок схиляється до вибору саме чаші.
негативні сторони
Крім великої кількості позитивних якостей, існують і негативні сторони. До таких відносять:- Оскільки винахід нове, дуже мало точної інформації про побічну дію. Згідно з твердженнями деяких фахівців, при скупченні вмісту можуть виникати застійні явища, а це - сприятливі умови для розмноження бактерій.
- В період критичних днів відзначається несильно часткове відкриття шийки матки, тому виділення з капи можуть проникати назад в матку, так розвивається ендометріоз.
- Фахівці не рекомендують вибирати засіб незайманим, оскільки при необережному використанні можна пошкодити невинну пліву.
- При використанні деякі жінки відчувають дискомфорт, може виникати компресія на область промежини або ануса.
- Багато жінок відзначають ще один істотний недолік такого атрибута - при його застосуванні потрібно правильно підібрати позу введення, потрібно правильно його ввести. Виймати потрібно теж швидко і обережно, щоб рідина не вилилася. Рекомендується витягувати пристрій в душі.
Правильний вибір
Як вибрати грамотно чашку? Виробниками виготовлені такі розмірні сітки, спираючись на певні параметри:
- Вікові рамки: розмір А підійде для молодих жінок, до 30 років. При пологах шляхом кесаревого такий розмір теж оптимальний. Розмір В підходить жінкам за 30, тим, пологи яких проходили природним способом.
- Обсяг капи: S (10 мл), М (15 мл), L (24 мл).
Залежно від правильно підібраного розміру і м'якості матеріалу, визначається комфорт або дискомфорт під час використання. В процесі вибору капи рекомендується брати до уваги м'якість або твердість вироби. Капи фірми Keeper Cup є більш жорсткими, їх краще вибирати тим жінкам, у яких сильно розвинена мускулатура піхви або тим, хто ще не народжував. Менструальна чаша meluna буває різних ступенів м'якості. Часто саме мелуна вибирається жінками.
Як правильно застосовувати
Існує певний алгоритм застосування. Для початку щойно придбаний пристрій підлягає ретельній дезінфекції. Можна для цього опустити його в окріп на кілька хвилин. Всі подальші дії введення детально описані в інструкції до приладу:
- Ретельно помити руки, долоні.
- Зайняти прийнятну позицію, присісти на унітаз або навпочіпки.
- Акуратно скласти чашу ввести в піхву.
- Потрібно вводити пристрій на глибину, комфортну в кожному конкретному випадку. Не варто вводити занадто глибоко прилад, так можуть виникати труднощі з його подальшим витяганням.
- Після того, як процедура введення завершена, потрібно прокрутити чашу навколо своєї осі, це дозволить їй розправитися і прийняти оптимальне положення.
Як правильно витягти пристосування:
- Ретельно вимити руки.
- Зайняти комфортне положення.
- Пальцями знайти хвостик чаші, злегка стиснути його, так повітря вийде назовні.
- Далі пристосування повертають навколо своєї осі, витягають. Краще не тягнути за хвостик, він тільки допоможе наблизити капу до вагінального виходу і вийняти його.
- Помити руки або провести їх дезінфекцію за допомогою спеціальних пристосувань. Спорожнити чашку, ретельно вимити під струменем проточної води. Можна вводити пристрій знову.
Коли закінчуються критичні дні, прилад стерилізують, ховають в упаковку або іншу ємність для зберігання. Для початку введення може здатися занадто складним процесом, але при щомісячному використанні можна придбати навик введення і вилучення, це вже не здається такою складною процедурою. Якщо пристрій введено вірно, дискомфорт і тиск не відчувається.
Спорожнення чашки має відбуватися не рідше одного разу на 12 годин. Кожен місячний період повинен закінчуватися тим, що використаний під час нього прилад кип'ятять не менше 20 хвилин. Щоб очистити виріб, застосовувати тільки воду і нейтральне мило. Якщо все зроблено правильно, тривалість експлуатації становить не менше одного року.
Чому можуть бути казуси
До можливих факторів, які могли призвести до витоку можна віднести:
- Неправильно підібраний розмір вироби. Наприклад, та дівчина, яка вже народжувала, зупинила свій вибір на надмірно маленькому пристрої. Те ж відбувається і під час придбання занадто великого вироби, яке просто не зможе повноцінно розкритися.
- Неправильне введення.
- Порушення цілісності приладу.
При правильному введенні і виборі пристрою, можливо змінити звичні прокладки або тампони більш вдосконаленими засобами. Тільки слід підібрати відповідний розмір і відпрацювати навички застосування.