Сьогодні я познайомлю Вас з дуже цікавою методикою впровадження цілей в підсвідомість.
Дана техніка виконується обов'язково перед сном. Для початку визначтеся з Вашими актуальними цілями, які Ви хочете впровадити в підсвідомість. Вони повинні бути чітко сформульовані, краще, якщо Ви пропишете кожне на окремому аркуші паперу з візуальної, аудіальний, кінестітеческімі відчуттями (що Ви будете бачити, чути, відчувати коли мета реалізується).
Приступаємо до практики. Зробіть кілька максимально глибоких вдихів і видихів, розслабте тіло, побудьте в тиші, сконентріруйте увагу на диханні. Після цього уявіть, що перед Вами знаходиться енергетичний кулю, розміром приблизно з футбольний м'яч в якому помістилися всі Ваші цілі в тому варіанті, як ніби вони вже досягнуті, насолодитеся цим відчуттям. Створіть мислеформи з розуміння того, що прописуєте їх на рівні підсвідомості (наприклад, думкоформа може бути такий «Ця справа повинна вирішитися в мою користь»). Потім напружте м'язи тіла і направте сконцентровану енергію на візуалізований куля. Після цього уявіть, як куля проникає Вам в груди, відчуйте тепло. Побудьте в цьому стані деякий час, після чого лягайте спати.
Рекомендую виконувати вправу щодня вечорами протягом 7 днів, після чого забудьте на деякий час про свої цілі.
Особливу увагу звертаю на те, що мета повинна стосуватися тільки Вас, вона повинна бути сформульована тільки на благо. Пам'ятайте про те, що якщо бажане не спадає на Ваше життя, значить зараз це не потрібно, зверніть увагу на інші аспекти свого життя (може бути здоров'я, розвиток здібностей, відносини з близькими і т.д.), які можуть виявитися більш важливими.
Особливо хочу відзначити, що дана техніка не є чарівною паличкою, за помахом якої на Вас посиплеться достаток. Підсвідомість допомагатиме досягати цілей. але і Вам необхідно діяти для реалізації задуманого.