Крім того, передміхурова залоза схильна до впливу безлічі факторів, які провокують розвиток запального процесу і навіть ракової пухлини.
Основні чинники
Фактори, що провокують розвиток захворювань передміхурової залози, можна поділити на дві великі групи.
неконтрольовані
Чоловік в силу причин, описаних нижче, не здатний зробити помітного впливу на такі фактори:
Вище було сказано, що аденома передміхурової залози розвивається на тлі структурних змін, що відбуваються в органі разом з дорослішанням. Доброякісна пухлина з часом може перерости в злоякісну. Подібні патології зустрічаються тим частіше, чим старше чоловік.
Медична статистика свідчить про те, що люди негроїдної раси частіше за інших схильні до захворювань передміхурової залози. Причому подібні патології нерідко зустрічаються у представників молодого покоління і набувають досить складні форми. У той же час, рак простати частіше діагностується у чоловіків монголоїдної раси.
Встановлено, що в групі ризику розвитку патологій передміхурової залози знаходяться чоловіки, серед найближчих родичів яких зустрічалися особи, що страждали від подібних захворювань. Особливо часто такий взаємозв'язок простежується, коли справа стосується утворення ракової пухлини.
Виявлено, що в міру збільшення маси кісткової маси підвищується ймовірність формування злоякісного новоутворення в простаті. При цьому лікарі не можуть встановити справжні причини такої залежності.
контрольовані
До контрольованих факторів належать:
В основному це стосується професійної діяльності. Наприклад, чоловіки, часто контактують з кадмієм, більш схильні до розвитку ракової пухлини в простаті. Що стосується простатиту, то він нерідко зустрічається у водіїв-далекобійників.
Дослідники вважають, що раціон, багатий на тваринні жири, провокує розвиток патологій передміхурової залози. Також до подібних захворювань призводять шкідливі звички, мале споживання вітамінів і мінералів, клітковини.
Захворювання простати (рак і простатит) виникають при впливі патогенної мікрофлори, яка проникла в організм під час статевого контакту. При цьому тривале утримання також є однією з причин розвитку подібних недуг. В даному випадку мова йде про освіту застою секрету, який веде до формування запального процесу в залозі.
Активний прийом гормональних препаратів призводить до підвищення або зниження рівня тестостерону в організмі. В результаті виникає переродження доброякісної пухлини в злоякісну.
профілактика
Перш за все, до них відносяться:
- дотримання правильного раціону;
- регулярне виконання фізичних вправ;
- обстеження у фахівця приблизно раз на рік.
Здорове харчування дозволяє зменшити ризик розвитку захворювань передміхурової залози.
Дієта включає в себе:
Вони володіють потужними антиоксидантними властивостями за рахунок міститься в них лікопену. Дана речовина запобігає виникненню ракової пухлини.
До складу соєвих продуктів входять ізофлавони. Ці речовини підтримують баланс між тестостероном і естрогеном.
У ньому зустрічається епігаллокатехін галлат. Дана речовина блокує дію ферментів, що викликають утворення злоякісних пухлин.
До крестоцветним овочам відносяться різні види капусти (брокколі, цвітна, брюссельська тощо), лавровий лист, турнепс, бруква. Такі речовини зміцнюють здоров'я, перешкоджаючи виникненню захворювань простати.
У морепродуктах зустрічається безліч амінокислот, необхідних для підтримки здоров'я простати. Частина з цих речовин міститься виключно в таких продуктах.
Вітаміни та мінерали
Однією з основних причин утворення патологій передміхурової залози є зниження імунного захисту організму. Щоб уникнути подібних наслідків рекомендується регулярно споживати вітамінні комплекси і продукти, багаті на такі речовини.
Також для профілактики захворювань простати необхідно включити в свій раціон вироби, в яких містяться:
Він знімає набряк простати і зменшує клінічні прояви простатиту. Також цинк бере участь в синтезі і метаболізмі тестостерону, підсилює потенцію. Речовина зустрічається в морепродуктах, м'ясі, птахів. Цинк допомагає зняти запальний процес.
Селен має потужні антиоксидантні властивості, сприяє зміцненню організму, перешкоджає утворенню та активному розвитку ракових клітин, підвищує потенцію і статевий потяг. Крім цього, дана речовина рекомендують застосовувати при наявність каменів в передміхуровій залозі.
Люцерну необхідно приймати одночасно з цинком. Вона усуває проблеми, пов'язані з сечовипусканням. Регулярний прийом люцерни і цинку протягом одного місяця значно покращує стан хворого.
Вони являють собою клітинні антиоксиданти. Регулярний прийом цих вітамінів зміцнює природний захист організму, перешкоджаючи його інфікування.
Обмеження в харчуванні
Здорове харчування передбачає певні обмеження.
Зокрема, чоловікові необхідно виключити зі свого раціону:
Тваринні жири провокують розвиток різних захворювань передміхурової залози, включаючи рак. Їх рекомендується замінити на овочі, фрукти і цільнозернові продукти. Однак жири, отримані з риби, оливкової або лляної олії, навпаки, роблять позитивний вплив на простату. Вони беруть участь в синтезі речовин, які перешкоджають утворенню вогнищ запалення в організмі.
Відмовитися необхідно від молока, різних сирків та інших подібних виробів, у яких зустрічаються барвники. У той же час, можна вживати знежирені продукти типу йогурту, розбавляючи ними раціон.
Продукти, дратівливі нирки
До них відносяться какао, кава, гострі і смажені продукти, алкоголь, шоколад.
Фізична активність
Рекомендується щодня здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі. Також корисними стануть загартовування і водні процедури.