Інсульт та його наслідки зазвичай протікають тривало, носять хронічний характер, також часто виникають ускладнення. Основними з них є різні пролежні контрактури повторний інсульт, ГБ, різні види тромбозів, варикозна хвороба і деякі інші.
Лікування їх становить неабияку складність. Для відновлення таких пацієнтів потрібно тривалий реабілітаційний період. Тому в комплекс лікування інсульту обов'язково входить ЛФК фізкультура і ходьба.
особливості проведення
В ході виконання вправ активізується і загальний обмін речовин, що також надає благотворну дію. Виконуючи лікувальні комплекси з дозованим навантаженням, пацієнт після інсульту дуже швидко набуває більш міцний вид, відволікається від важких думок про свою хворобу.
Комплекс ЛФК складається з спеціально розроблених фахівцем інструктором вправ і особливої дихальної гімнастики. Дуже важливо, щоб навантаження не були зайвими і людина не пошкодив би свого організму, але при цьому і дуже незначними вони теж не повинні бути.
Головне, щоб заняття давалися легко (тому що людина після інсульту ослаблений), тому що навіть при виконанні нескладних вправ відбувається інтенсивна м'язова робота, а значить, посилюється венозний і артеріальний кровотік, який змушує активніше працювати серце і судини.
Для видужуючих після важких хвороб таких як інсульт. розроблені невеликі комплекси ЛФК для активації рухів рук або ніг. У них головний упор робиться на згинання та розгинання, відведення і приведення, а також присутня ціла система фізичних вправ. в яких головну роль грають фізичні навантаження.
При цьому задіяні суглоби кінцівок і в результаті до роботи підключаються більш дрібні судини, а також мережу капілярного кровообігу. Відповідно, все це стимулює роботу серця і головного мозку. Таким чином, при ЛФК і гімнастики задіяний великий, малий коло кровообігу і система периферичних судин.
Лікувальна фізична культура дає можливість швидкої реабілітації після інсульту. при ІХС або ГБ. Інструктор з лікувальної гімнастики разом з лікуючим лікарем розробляють індивідуальні комплекси вправ з урахуванням особливостей кожного пацієнта. Дуже важливо створити такий комплекс гімнастики, щоб навантажити саме ті органи і системи, які дадуть можливість стимуляції кровообігу в потрібному відділі, який найбільше постраждав від інсульту.
Комплекси вправ ЛФК бувають різні. Одні методики спрямовані на тренування організму в цілому, інші на стимуляцію роботи певних груп м'язів і відповідних їм кровоносних судин, треті мають на меті профілактику рецидивів інсульту і хвороби судин.
Є комплекси, в яких більше задіяні руки, ноги, а є такі, де рекомендовані невеликі силові навантаження для повноцінної діяльності легеневої і серцевої системи. Ослаблені пацієнти з після інсульту, травми головного мозку і важкими хворобами серця можуть виконувати вправи, сидячи. лежачи або навіть не встаючи з ліжка.
різні методики
Інструктор з лікувальної фізкультури підбирає певний набір вправ, виходячи з того, які кровоносні судини при інсульті потребують зміцнення, а які постраждали найбільше і їх поки слід поберегти.
Показання та протипоказання
Особливо показано ЛФК при інсульті, варикозної хвороби, атеросклерозі, тромбофлебіті.
Для пацієнтів з хворобами серцево-судинної системи дуже важливі вправи для м'язів ніг. Необхідно регулярно їх масажувати і довго займатися ходьбою, стимулюючої також дихальну діяльність.
Але, звичайно, є і протипоказання до проведення ЛФК. До них відносяться:
- важкі захворювання серця;
- набряк легенів;
- гострі стани;
- тахікардія і брадикардія;
- виражена артеріальна гіпертензія;
- постійні болі;
- підвищена температура;
- прогресування захворювання.
Для людей, видужуючих після інфаркту, інсульту або ІХС краще лікувальні вправи для всієї кінцівки, верхньої або нижньої, але невеликої інтенсивності і без зайвих зусиль. У комплексі методик допускаються невеликі руху корпусом, легкі тазові вправи.
Кількість певних повторів не повинно бути великим. Як тільки пацієнтові стає важко дихати, слід негайно припиняти заняття і обмежитися легкою ходьбою. У цей період слід зайнятися вправами для розвитку дихання.
Лікувальна фізкультура дає можливість посилювати кровопостачання м'язів, мозку, тканин і органів і уникати гіподинамії. Видужують пацієнтам після інсульту вона допомагає відновити рухову і фізичну активність.
При варикозному розширенні вен ЛФК підсилює кровотік в місцях венозного застою. У хворих на стенокардію або ішемічною хворобою серця активізується мале коло кровообігу, посилюючи дихальну активність і збільшуючи обсяг вдихуваного повітря.
Дихальна гімнастика при захворюваннях судин і серця дуже важлива. Вона в першу чергу входить в обов'язковий комплекс вправ і профілактичних методик. Основні рухи доступні навіть для пацієнтів з постільною режимом: слід глибоко вдихнути, скільки можна утримувати повітря в легенях, потім повільно випустити його через ніс. Розвитку дихання сприяють також руху рук і корпусу, що дозволяють ребровим м'язам рефлекторно здійснювати дихальні рухи.
Методики ЛФК різноманітні. Але для кардіології і неврології існує певний набір методик. Він включає в себе окремі комплекси для пацієнтів з конкретною кардіопатологією, причому при кожному захворюванні передбачені свої комплекси вправ.
Наприклад, при гіпертонічній хворобі і інсульті слід уникати надмірно інтенсивних навантажень. Бажано проводити сеанси лікувальної ходьби, а також включати методики, спрямовані на профілактику інсульту і артеріальної гіпертензії.
При пороках серця слід проводити короткі, не більше чверті години тривалості, комплекси лікувальних фізичних вправ з частими передишкамі.Прі ішемічної хвороби серця, інфаркті, з тенокардіі рекомендується в першу чергу застосування методик дихальної гімнастики для забезпечення припливу кисню до серцевого м'яза.
- Поперхивание після інсульту
- Бронхіт після інсульту
- Роки після інсульту
- Сон при відновленні після інсульту
- Температура після інсульту
- Настрій після інсульту
- Мозок після інсульту
- Операція після інсульту
