Метро ви або стрес як вижити в підземці

Метро ви або стрес як вижити в підземці
Спустився в метро - прощайся з грошима, руками-ногами і внутрішньою гармонією. Так як з усього перерахованого спокій - найцінніше, ось вам кілька порад, як його зберегти.

Порада перша.
Як реагувати на хамство.

Хамство пасажирів - найбільша біда. Ось було здорово, якби всі один одного підтримували, не кричали, вибачалися, посміхалися ... Щось я зовсім замріялася. Як то кажуть, хочеш змінити світ - почни з самого себе. Перш за все, постарайтеся самі бути доброзичливі. Завжди.

Навіть коли ваc не зовсім привітно штовхають в бік, роблячи вигляд, що нічого не сталося. У таких випадках треба потрапити в поле зору кривдника і з посмішкою сказати: «Нічого, мені зовсім не боляче». Якщо людина хоч трохи вихований, він відреагує.

Якщо ж з вихованням у нього погано, ви ризикуєте нарватися на шквал обурення. З цим впоратися просто. Ви просто скорите свого «співрозмовника», якщо з м'яким і чуйним особою уважно вислухаєте його мова. Дочекавшись її закінчення, ви ніжним і ласкавим голосом повинні відповісти: «Спасибі. І вам гарного дня". Полюбіть нещасного, мабуть, в житті у нього так все добре, раз він відривається на незнайомих людей.

Ще один поширений сюжет в метро: вам наступають на ногу, причому за законом підлості каблуком, і не нижче п'ятнадцяти сантиметрів. Причому роблячи це дуже «ненав'язливо», не надаючи особливого значення. В такому випадку можете діяти по вже описаною схемою, але краще «зімпровізувати» і наступити кривдникові на ногу у відповідь (не сильно, звичайно) зі словами: «Щоб не посваритися». Вимовляти цю фразу потрібно неодмінно з посмішкою, інакше пасажир подумає, що це ви іронізуєте і дійсно хочете сваритися.

Порада друга.
Як впоратися зі збоченцями.

Найнеприємніше, з чим доводиться стикатися в підземці, це вони. «Вони» матеріалізуються в переповнених в вагонах, тому будьте особливо уважні на станціях, де набивається багато народу. Щоб взагалі їх не провокувати, стійте де-небудь в куточку, а якщо не виходить «забитися», проберіться туди, де найбільше жінок. Якщо ви все-таки відчуваєте настирливе присутність незнайомого громадянина, не треба ловити його за руку і кричати.

По-перше, вам могло здатися, насправді чоловік випадково вас зачепив. А по-друге, не варто піднімати ажіотаж в вагоні, створюючи всім привід для стресу. Ваші дії повинні бути наступними - зверніться до підозрілого типу і чітко, голосно, щоб чули оточуючі, скажіть: «Обережніше, будь ласка. Ви мене зачіпаєте ». Такий реплікою ви уникнете конфузу, якщо не справдилися, і усмиріть кривдника, якщо він таким є. І ще: пам'ятайте, що більшість цих людей не зовсім здорові, тому ви повинні бути тактовною і стриманою.

Порада третя.
Як припинити злодійство.

Хапайте злодюжку за руку і, піднявши галас, ведіть на пост міліції. Краще заручитися підтримкою декількох чоловіків, які допоможуть вам визначити товариша в потрібне місце. Зворотна ситуація, ще більш неприємна: вас самих звинувачують в крадіжці. Тут найголовніше - зберігати спокій. З незворушним виглядом дайте відповідь: «Я тут ні до чого. Якщо хочете, перевірте мою сумку ». «Ображений» і так дуже хвилюється, підтримайте його, переконайте, що йому здалося. Можете запропонувати свою допомогу в пошуку злодія. Загалом, покажіть, що ви цілком собі благонадійних особистість.

Порада четверта.
Як перемогти негатив.

Метою скандалістів завжди є залучити до обговорення якнайбільше людей. Якщо ви відчуваєте, що у вагоні згущується атмосфера, і ось-ось вибухне скандал, постарайтеся не влазити. (Якщо звичайно, ви не вважаєте, що це необхідно). Ваше завдання - піти від концентрованого негативу якнайдалі. Ще не стало зовсім пізно.

Не забувайте, що негативна енергія - а саме її виробляють скандалісти - позначається погано насамперед на вашому здоров'ї, так як вони енергетичні вампіри, їм все дарма. Ні за що не дозволяйте втягнути себе в конфлікт, тікайте від місця скупчення гидот якомога швидше. Самі потім собі спасибі скажіть.

І останнє: включіть музику в плеєрі голосніше. Розслабтеся. "Вихід є.