Вашій увазі пропонуються деякі міфи про довголіття.
Щоб довго жити, треба приймати спеціальні ліки
Багато і багато людей пов'язують свої надії на довголіття з різними ліками. Адже це так заманливо: з'їв таблетку-і можна не турбуватися про здоров'я, їсти і пити все підряд, не займатися фізичними вправами і т.п. Але тих, хто сподівається на подібні лікарські засоби, доведеться розчарувати - в даний час таблеток молодості не існує.
Однак керівні старці з Політбюро, яким ці таблетки діставалися, природно, безкоштовно, особливим здоров'ям якось не відрізнялися і вмирали, проживши не так вже й багаторічні. Виходить, їм електронні таблетки не допомогли, так яка ж гарантія, що вони допоможуть іншим?
Ще один приклад. Останнім часом в якості таблеток довголіття підноситься новий лікарський засіб - мелатонін. Однак багато медиків стурбовані: по-перше, побічні ефекти застосування цих ліків до кінця ще не вивчені, а по-друге, говорити про те, що це засіб продовжує молодість, передчасно.
До речі, мелатонін в Нідерландах відчувають як протизаплідний засіб. А в Америці проходить ніким не контрольований широкомасштабний експеримент з цією речовиною, який може привести до невідомо яких наслідків.
У тій же Америці найпопулярнішим омолоджуючий ліками вважаються ін'єкції кошти на основі гормону людського росту. Тисячі американців щотижня платять по 200-400 доларів за курс лікування цим еліксиром молодості.
Щоб жити довго, потрібно переїхати в Абхазію (на Кавказ, в гори, до моря і т.п.)
Багато хто думає, що для досягнення довголіття необхідно жити в горах, так як серед гірських народів дуже багато довгожителів. Насправді ж все не так просто. Якщо ви хочете жити довго, то краще не переїжджати нікуди, а жити на батьківщині, про що свідчать результати численних досліджень геронтологів.
Зокрема, геронтологічна експедиція, яка проводила дослідження в двох розташованих поруч нагірно-карабахських селах - російською і азербайджанською, - виявила, що серед азербайджанців багато довгожителів, а російські вмирають рано, незважаючи на те що жителі села - члени релігійної секти, яка веде надзвичайно правильний образ життя.
Подібні дослідження були проведені і в Україні. Було виявлено, що на півдні України (Херсонська область, Крим і т.д.) в благодатному місці, де, здавалося б, жити найкраще, у населення найкоротший період життя. Найвища тривалість життя спостерігається в західних районах України. Одне з пояснень цього: на півдні живе стороннє населення, а в західних районах - корінне.
Як вважають геронтологи, довго живуть ті, хто корінням глибоко вріс в свою землю, з якої вони ввібрали традиційний спосіб життя. Стереотип харчування, що зберігається протягом усього життя незмінним, зберігає здоров'я і збільшує тривалість життя. Пояснюється це тим, що тип харчування у кожної нації, етнічної групи формується протягом декількох поколінь, які тривалий час відбирали продукти, що допомагають людині активно адаптуватися до екологічного оточення і що дозволяють вижити на цій території.
Крім того, кожне місце на Землі має свою, властивою тільки йому енергетикою. Протягом декількох поколінь людина адаптується до цієї енергії, і вона стає йому рідний. Людина як би носить весь час з собою шматочок цієї енергії. До речі, це одна з причин, чому людини іногороднього корінні жителі дізнаються відразу і навіть можуть визначити, звідки він приїхав. Переїхавши ж на інше місце проживання, людині потрібно знову адаптуватися до місцевої енергії, і, швидше за все, на це піде дуже багато часу і витрат тієї ж енергії. Тому порада всім, хто хоче довго жити, - живіть на батьківщині.
Найголовніше - це спадковість
Довгожителі не хворіють
Прийнято вважати, що довгожителі мають відмінне здоров'я і, власне кажучи, за рахунок цього і живуть довго. Проте насправді вони далеко не завжди здорові люди. Дослідження показують, що серед довгожителів в Абхазії 56%, а на Україні 44% - хворі люди. Нерідко у них діагностується не одне, а відразу кілька захворювань. Багато довгожителі страждають на артеріальну гіпертонію, ішемічну хворобу серця, у них виражений атеросклероз. Проте вони живуть довго. Фахівці відзначають, що це пов'язано з тим, що довголіття характеризується високим рівнем процесів вітаукту, тобто процесів, що стабілізують працездатність організму, що і забезпечує тривалість життя, незважаючи на розвиток патології.
Процеси старіння в наш час прискорилися через масованої атаки середовища на систему імунного захисту
Найчастіше можна почути думку, що в даний час з-за масованої атаки середовища на імунітет прискорилися процеси старіння організму. Це не зовсім так. Говорити про те, що прискорилося старіння, не можна. Інша справа, що імунна система сьогодні потрапила у вкрай несприятливі умови - це очевидно. І пояснюється це тим, що кілька десятиліть ми оберігали організм за допомогою антибіотиків. У цих комфортних умовах наша імунна система відпочивала. А всілякі мікроби і віруси часу дарма не втрачали і знайшли досвід боротьби і з антибіотиками, і з організмом людини в цілому. А тому можна сказати, що для поколінь, які отримали перепочинок від інфекцій, вони були благом, але наступні покоління за це розплачуються (див. Також статтю Антибіотики).
Довголіття можна буде досягти в найближчому майбутньому за рахунок таблеток або знаходження гена молодості
У зв'язку з серйозними успіхами медичної науки можна все частіше почути заяви про те, що вже в найближчому майбутньому тривалість життя людини збільшиться чи за рахунок спеціальних ліків, то чи за рахунок генних технологій. Однак більшість геронтологів до подібних тверджень відносяться скептично. Директор НДІ геронтології академік Володимир Шабалін каже: Людина не дуже любить працювати для довголіття. А суть саме в цьому слові - трудитися. Тільки праця, тільки щоденні навантаження, звичайно, дозовані, можуть продовжити життя старого людини. Ніякі пошуки гена молодості або таблетки довгожительства не дадуть бажаного результату - це тупиковий шлях в науці.