Аюрведа і йогатерапія → Михайло Задорнов про панчакарма
Ви пройшли панчакарма.
-- Так, це дуже сильне початок: мовляв, ви вже не тільки намагаєтеся жити відповідно до Аюрведой, але навіть і пройшли панчакарма. Навіщо вам це все треба, запитав би простий обиватель. Ну, по-перше, я не хочу хворіти. По-друге, мені шкода втраченого часу. У нас стільки людей хворіють на грип, ангінами, нежиттю! І я раніше багато хворів. Але з тих пір, як я став дотримуватися деяких порад Аюрведи, я перестав витрачати стільки часу на хвороби. Ось, наприклад, в цьому році у мене був грип - так я хворів всього два дні, тому що я застосував всі можливості Аюрведи.
Це пов'язано з панчакарма?
-- Панчакарма це особлива тема. Пройшовши панчакарма, я набрався сил. Спочатку, після очищення, жити було якось мляво, а потім відбулися дуже серйозні зміни в організмі. Щось всередині пожвавилося. Одна моя знайома, яка відчуває організм, сказала, що у мене клітини жвавіше стали. Коли масло ллють на лоб, все розпрямляється, розправляється кожна зморшка, і таке відчуття, що звивини в мізках розсуваються. І це було добре. Я добре провів цей місяць.
Цілий місяць? Це так потрібно, або можна більше, можна менше?
-- Ні, це так потрібно. Там покладено два перерви, але в цілому це зайняло місяць. Я після цього багато до чого став по-іншому ставитися. Результати ж ПанчаКарми приголомшливі. А чому я туди ліг - тому що там лежав один мій знайомий, молодший за мене, у якого вже ноги віднімалися. Коли я його після очищення побачив і побачив, що з ним сталося. Я просто побачив іншу людину. Він став іншою людиною, у нього навіть голос змінився. Це означає, що мембрани в клітинах ожили. Знаєте, я зараз по голосу впізнаю засміченість людського організму. Найцікавіше, що після того, як я полежав в цій клініці, я тепер, дивлячись по телевізору на людей, можу їм діагноз видавати. Наприклад, коли Жириновський розкричиться, я думаю: "Вата розігралася, треба пітти надати або капхи". Втім, питта у нього вже стала страждати, тому що він став сильно повніти. І у Путіна трошки питта не в порядку, він теж став трохи повніти і лисіти.
Якщо ви йому про це скажете, він вас зрозуміє або вирішить, що ви, як завжди, жартуєте?
-- Він, напевно, стане дивитися ці нові слівця по всіх словниках. Або ось, припустимо, спікер Думи Селезньов. Дивлюся на нього і думаю: "У тебе ж глибокий атеросклероз!". Подивіться, у нього ж весь лоб в зморшках. в глибоких борознах - і вже видно, у нього засмічені судини.
Михайло Миколайович, ви без роботи не залишитесь. В крайньому випадку, станете хорошим лікарем-діагностом.
Приводиш в гармонію всі свої елементи?
-- Так, п'ять елементів або три доши. Три доши математично правильніше, ніж п'ять китайських елементів.
-- Спілкуючись з китайськими і індійськими цілителями, я побачив, що багато китайські лікарі намагаються перевести енергії однієї стихії в іншу. І мені це не подобається. Може бути, вони не вміють це робити, а може бути, вони роблять це, щоб ти у них постійно "на голці" сидів.
А індійські лікарі чесніше?
-- Вони вирівнюють відразу три доши, а не переводять енергію однієї в іншу. Панчакарма як би все вирівнює.
Можна висловити, що таке панчакарма, одним словом?
-- Це очищення. Причому очищення на різних рівнях. Я пройшов три рівня очищення.
Що при цьому очистилося?
-- Я думаю, що перш за все клітини, їх мембрани. Я пройшов очищення шлунково-кишкового тракту (звучить дуже неапетитно) і очищення голови.
Це в плані накопичилася дурі? Або в біологічному?
-- Я вважаю, що в плані дурі. Я так розумію, що очищення було по частині засміченості голови. З головою відразу стало легше.
Виходить, що якби всі пройшли панчакарма, то люди стали б думати правильніше, стали б здоровіше, не було б стільки сварок, воєн?
А хто з відомих людей послухався ваших порад, прийняв основи Аюрведи і, може бути, навіть поїхав в медичний центр пройти панчакарма?
-- Неможливо мені нікого спокусити і заразити Аюрведой. Відомі люди - це люди популярні, і для них головне - популярність, тобто знову-таки - задоволення від потреби. Вони не отримують задоволення, припустимо, допомагаючи дитячому будинку. Зазвичай навіть не думають про це. А якщо вони про це кричать, значить їй не довіряють внутрішнього задоволення від зробленого. Значить - це знову їх потреба в засвідченні публікою їх благородства, якийсь онанізм душі. І відомій людині, який підживлюється популярністю і славою, дуже важко отримати радість від обов'язків.
Коли людина не задовольняється внутрішніми радощами, а шукає чогось зовнішнього, це шлях не до себе, а від самого себе. Це Америка.
-- Так, але в Америці є Річард Гір і Джек Ніколсон і інші, які живуть внутрішнім життям. Багато що, мабуть, обумовлено і попередніми життями. Думаю, що в своїх майбутніх життях багато зараз популярні люди прийдуть до Аюрведе.
При спілкуванні з вами у мене вже давно виникає дуже щире відчуття, що ви високодуховне істота, яке заслано на нашу планету з певною місією. І вам, незважаючи на величезну кількість спілкування, дуже важко знайти собі співрозмовника, який би розумів ваші потреби, душу, природу.
Чи не спрацьовує тут теорія Монтеня, що людина це палиця з двома кінцями? З одного кінця - запал, веселощі, заразливість, з іншого - схильність до задумі, навіть деякою похмурості, до копання в собі.
-- Ну, копатися в собі я давно перестав, це марне заняття, але для родичів я, безумовно, похмурий. Ну, що тут поробиш - вата.
Повернемося до панчакарма. Все це було для вас задоволення або були важкі моменти?
-- Дуже складно було. Перші дні, коли потрібно пити масло, було дуже непросто. Лікар мене навіть хвалив, казав, що я випив 550 грамів, а потрібно було - 400. Я випив багато цього масла. Повинен вам сказати, що це жахливо гидко. З іншого боку, жити по Аюрведе - все одно що камінь штовхати в гору. Зірвешся - камінь скотиться до підніжжя гори, і треба знову штовхати. Тому я, якщо вже почав цю справу, то вже намагався, пив це масло. Але найскладніше після того, як вип'єш масло - не заснути. Треба чекати, поки масло проскочить і розіграється почуття голоду. А якщо заснеш, то голод не виникне. Пити треба в 8 ранку і до чотирьох потрібно не спати. І нічого не робити. Це дуже важко. Я засинав, а доктор приходив через кожні півгодини і тормошив. Дуже важка була третя панчакарма - очищення голови. Але оскільки масло вже було випито, я знав, що витримаю все. Без пиття масла неможливо нічого добитися. Без цього не допоможе ніякий масаж. Десь через сім днів у мене крізь пори проступало масло - було таке відчуття, що я просочився маслом наскрізь. І я весь, як ганчірка, ввібрав масло, а потім мене за допомогою різних аюрведических хитрощів як ганчірку ж і вичавили. А так як це масло ввібрало всю грязь мого організму, то вичавлений масло, пішовши, забрав всю грязь. До цього могли додуматися тільки мудрі стародавні, коли не було грошей, коли метою цілительства було саме зцілення, і вони лікували не за гроші, а виключно заради зцілення. Не випадково, мабуть, слово "цілити" пов'язано зі словом "мета". Я дуже довіряю древнім методам. У мене є навіть три книжки за стародавніми методам, які мені подарували лікарі з цього центру. Я так багато їх розпитував і так їм набрид, що вони подарували мені книжки англійською, якими самі користувалися. Надписати мені їх і подарували. Треба сказати, що я в них іногдда заглядаю, коли не дуже добре себе почуваю. Заглянеш, подкорректіруешь що-небудь у своєму житті. Такі аюрведические хитрощі дозволяють мені бути більш вільним у життя. Наприклад, не скасовувати концерти через погане самопочуття або більше писати. Мене навчили правильно займатися йогою, додали мені деякі вправи до тих, що я вже робив. А йога - це свобода.
Коли я проходила очищення в одному центрі, ми починали день з клізми, сонця і води. У центрі ПанчаКарми теж було так?
-- Ні, все це комерція. Це для першого відчуття легкості за рахунок ваги. Клізми сильно руйнують слизову оболонку і вимивають мікрофлору, тому, згідно з методами справжніх цілителів, клізми треба ставити тільки в рідкісних випадках. У панчакарма є інший рівень - пити воду, просту або підсолену. Але все це теж непросто, у людей конституції вати можуть при цьому відкритися гастрит або виразка. Тому все повинно робитися під наглядом фахівця. У центрі є незліченні препарати: щось для зовнішнього застосування, щось всередину. Але все індивідуально!
І все без клізми?
-- Ні, клізма в панчакарма мається на увазі, але треба, наприклад, робити клізму, потім прийняти душ і відразу є. А перед цим пити масло. Потрібно, щоб людина була підготовлена до цього. А просто клізма нічого не дасть і навіть нашкодити може.
Чи повинна панчакарма проходити в певну пору року, або коли хочеш, тоді і проводиш?
-- Мені, на жаль, доводиться проходити, коли можу, а насправді це потрібно робити в потрібний термін, а для кого і коли ці терміни самі відповідні - треба консультуватися з фахівцями. Пост, звичайно, велика штука. Його розумні люди створили. Але я чесно признаюсь - ще ні разу йому не дотримувався. В цьому відношенні я грішний. Хоча недавно знайшов чудовий вислів Ісуса: "Гріх то, що з вуст, а не те, що в уста". У багатьох московських ресторанах зараз пісне меню. І що? Це теж комерція. Пост зараз теж став приводом для заробітку грошей, оскільки це модно. У мене є друзі, які дотримуються посту, але коли я зустрічаюся і розмовляю з ними, вони весь час мені про кого-небудь розповідають гидоти. Я їм кажу: "Чого ви постите? Ви ж все одно агресивні. З постом у вас агресія не пропадає. Ви дотримуєтеся пост лише тому, що так треба, а віри в Бога у вас немає. У вас з вуст весь час виходить гріх. вам марно дотримуватися посту: ви вже десять років дотримуєтеся пост, а все грішіть устами ".
Ви ще будете проходити панчакарма?
-- Обов'язково. Щороку, поки не прийду до того творчому станом, на яке я сподіваюся.
І що це буде?
-- Я хочу написати книгу про подорожі. Про те, як в подорожі людина духовно перетворюється, нарощує кращі якості. Я в подорож сам собі приємніше, ніж у великому місті, і більшість знайомих, яких я зустрічаю в дорозі, теж проявляють свої кращі якості. Підйом на Синайську гору, який я недавно зробив, це дуже сильне переживання. Я піднімався з тими, хто був готовий до цього сходження. Шлях Мойсея - це саме життя. Це символ усього людського життя - з темряви до сонця. Поруч прірву, перешкоди, валуни, йти важко, але коли піднімаєшся - тебе зустрічає світанок. І хто піднявся, той готовий до правильного відчуття життя. Кажуть, що того, хто піднявся на гору, Господь прощає гріхи. Я ж, спускаючись, трохи ногу не зламав - значить, мені ще багато треба працювати над собою. І починати треба не з наступного понеділка, а прямо зараз. Думаю, що ми всією країною повинні послідувати аюрведичні нормам, щоб різко рвонути вперед. Треба оживити наші клітини, зосередитися на внутрішніх проблемах нашої країни, а не на зовнішніх проявах організму.