«... протягом трьох днів ви оновлюєте повністю свою лімфатичну рідину, тобто ви стаєте дійсно внутрішньо чистим, як немовля. Я знаю, що таке м'язова радість, але запевняю вас, радість чистих потрухів багато більше і приємніше. Це зовсім інше внутрішнє відчуття організму »
Ю. А. Андрєєв про ефективність очищення лімфи і крові
Наступним етапом очищення організму у мене були процедури для оздоровлення лімфосістеми, тобто очищення крові і лімфи. Для тих, хто читає цю статтю, про мою системі здоров'я вперше, дуже рекомендую прочитати і попередні. Кидатися чистити кров, не зробивши початкових процедур, дуже і дуже небажано. Крім того, важлива як послідовність, так і тривалість виконаних раніше процедур. Лімфосістема це все рідини, які є в нашому організмі і які омивають органи і системи, тому і приводити в порядок потрібно спочатку органи і системи, а потім вже кров, лімфу, внутрішньоклітинну рідину.
Причина, по якій я так завзято займалася і займаюся своїм здоров'ям, полягає в тому, що я чітко зрозуміла причину початку погіршень в своєму організмі, тобто чому почалися хвороби і чому почалося явне старіння. Звичайно, процес старіння незворотній, але все-таки не хочеться в 40 років виглядати на 40, а в 60 - на всі 60, хочеться мати хороший зовнішній вигляд і здоров'я. Якщо подивитися на французів (а моє життя склалося так, що я вийшла заміж за француза. І з якоїсь незрозумілої закономірності тиждень тому це трапилося з моєю дочкою при тому, що вона точно цього не планувала. Але це вже інша історія для мого блогу , а поки ...), які живуть до 80-90 і 100 років, то можна тільки дивуватися їх зовнішнім виглядом і приємному невідповідності біологічного віку. На їх зовнішній вигляд впливають дуже багато факторів, але результат очевидний - можна виглядати молодо! Не сперечаюся, що навряд чи вони так очищають себе, але вони і їдять по-іншому, і живуть по-іншому. Тому мені нічого не залишалося, як зайнятися собою. Тому що живу я поки на рідній Україні і їм, і дихаю тим же, що і всі.
Так ось про стан нашої крові і лімфи: в них, як і в органах, ми можемо носити до 2 кг шлаків, токсинів і солей, які, відкладаючись в клітинах, ускладнюють їх діяльність, що і призводить до порушення функцій багатьох тканин, органів, систем і організм починає впевнено хворіти і передчасно старіти! При такому стані речей про хороше здоров'я залишається тільки мріяти.
Як я писала раніше, я застосувала наступну комбінацію: глауберову сіль (сульфат натрію) + цитрусовий мікс + гарячий душ тривалістю в 3 дня. Якщо у когось є можливість відвідати лазні та сауни, то це просто чудово, тому що теплові процедури дуже позитивно впливають на очистку організму за допомогою шкіри. Разом із зайвою рідиною виходять всі, хто в ній речовини: шлаки, солі, радіонукліди та багато іншого. Таким чином, якщо ми значно збільшимо потовиділення, а отже і викид шкідливих речовин і, разом з тим, будемо пити чисту воду, то всі рідини нашого тіла (кров, лімфа, клітинна рідина) стануть значно чистішими. На замітку тим, хто хоче швидко схуднути, йдіть в парильні - сауни - лазні, тому що за один тільки сеанс ви зможете втратити у вазі до 2,5 кг, якщо, звичайно, з серцем все в порядку.
Якщо немає, то для очищення лімфи скористайтеся просто гарячим душем. Або як у мене не було особливо часу на лазні, душ теж буде добре. Сюди ще потрібно згадати буде до місця біг (тобто фізичні вправи і сокотерапія). Чому я і звертаю вашу увагу. що дуже важлива система, тому що окремо всі ці процедури трохи поліпшать ваше самопочуття, але кардинально нічого не змінять. Я багато читала, все зважувала і продумувала, щоб вибудувати систему здоров'я для себе і все з чого вона складається - це не просто, потім що мені так захотілося, а тому що одне сприяє іншому і допомагає в спільній справі. Наприклад, то що я вранці натщесерце випиваю стакан мінеральної негазованої води і з'їдаю одне яблуко - теж не просто моя примха!
Отже, ми пам'ятаємо, що до цього моменту організм вже відносно чистий. І, якщо ви застосовували правильно клізми, то і загрози до апендициту не повинно бути. Я не загострювала на цьому раніше особливої уваги, але вони ще дуже корисні для запобігання цьому явищу. Я їх після очищення кишечника застосовувала, правда не багато, тобто не так, як рекомендують, але опишу, що пам'ятаю. Поставити клізму краще в наступному порядку: після того, як вода (близько 1 літра ввели в організм за допомогою кружки Есмарха) потрібно після 10-15 хв на спині в піднятому положенні перевернутися плавно на правий бік і ще 10-15 хв, потім вже все виводиться. Повірте, це зовсім не складно. Я читала рекомендації від 2-3 разів на день таких клізм протягом 1-2 тижнів, але сама робила близько 10 всього. Вони потрібні для того, щоб вимити вміст апендикса. Адже, коли випивається глауберової сіль, вона провокує механічну очистку кишечника.
Отже, я випила вранці натщесерце такий розчин (1 ст. Ложка солі на 1 склянку води кімнатної температури). Крім того такий розчин очищає на тільки кишечник, але і кров і лімфою, тому що притягує з них токсини, а послаблюючий ефект швидко їх виводить.
При цьому одночасно потрібно споживати рідину для заповнення балансу в організмі. І тому я приготувала свіжовичавлений сік із цитрусових (бо саме вони добре заповнюють кислі речовини в організмі, які потрібні для окислення шлаків. Як втім і біг, який також дуже добре сприяє процесу окислення шлаків) в такому співвідношенні + розвела 1 до 1 з « талої »водою:
1) Я випила розчин вранці натщесерце;
2) Через 30 хв сік і пила по склянці соку + води кожні 30 хв поки не випила всю суміш - це 4 літри (сік + вода);
3) Потім я брала гарячий душ від 20 до 30 хв, в залежності від самопочуття;
4) День був розвантажувальним, пила тільки мінеральну воду без газу, але багато, тільки ввечері поїла цитрусові, також багато з'їсти вийшло;
5) Рекомендують перед сном зробити клізму 2-ма літрами трохи теплою води з соком 1-2 лимонів, але я не робила, не вийшло. Але всім рекомендую, тому що вона виведе всі залишки з товстої кишки;
6) Проробляла таку процедура я протягом 3 днів. Кажуть, що таки чином виводиться токсичної лімфи і заміщується ощелачивающей рідиною близько 12 літрів, взагалі відбувається заміна рідини в організмі. Їсти хочеться сильно, але була мета, тому їла легкі салати, щоб не створювати організму навантаження для перетравлення їжі. Це теж дуже важливо, тому що під час голодування організм багато енергії і сил може витратити на очищення. В цьому і полягає «ефект голодування». Я відчувала ще й слабкість, але це все пройшло, як тільки почала їсти.
7) І далі: на 4-я і далі день я прийшла до сокотерапії, тому натрапила на інформацію про це і це було до речі. Їла багато фруктів і овочів, легку їжу: супи, овочеві страви, горіхи, сухофрукти, молочні продукти.
Бережіть своє здоров'я і будьте наполегливі!
Використання матеріалів сайту допускається тільки з указаніемактівнойссилкі на статтю
Сьогодні хвастушки - дитяче в'язане плаття від Elissiya за мотивами Laura Biagiotti.
Зимові аксесуари від наших майстринь - синя пов'язка від Алли Стожарова і.
Цей красивий дизайнерський пуловер Ralph Lauren зв'язала майстриня під ніком Elissiya. Дівчину звуть.
Ажурні сукні гачком від майстра Алли Стожарова - дуже красиві і професійні.
Красиве в'язане плаття від Алли Стожарова з описом та рекомендаціями з в'язання.
Хочу показати темний і білий палантин від Hаталья Зайдулоевой. Ця робота здалася.
Прекрасні роботи молодої мами і молодої майстрині, на ім'я Тетяна. Вона прислала.