Якщо твоя половинка «на грубість наривається» і ти відчуваєш, що ось-ось вибухнеш, не бійся вступити в конфлікт. Милі, всупереч приказці, коли сваряться - НЕ тішаться, а вирішують серйозні проблеми. Головне - вміти володіти мистецтвом сварки.
Сварки неминучі навіть у самій щасливого сімейного життя. Тільки не перетворюй словесну баталію в чергову «бабські істерику». Так ти нічого не доб'єшся. Правила грамотної сварки (причому для обох подружжя) говорять наступне.
"Ніколи не говори ніколи"
Ніколи не обобщай. Фрази на кшталт: «Ти завжди так робиш, хоча я просила не один раз!» Або «У тебе ніколи немає часу на мене!» Неприпустимі. По-перше, це, швидше за все, «художнє перебільшення» з твого боку. Попросту кажучи, неправда заради красного слівця. А якщо навіть прийняти за відправну точку, що твій улюблений дійсно ЗАВЖДИ поводиться так огидно, то що ж ти, такий ангел, робиш поруч з таким чудовиськом? Тоді наступний твій крок - розлучення. Схаменися - у тебе зараз зовсім інше завдання: грамотно посваритися, тобто зняти предмет розбіжностей з порядку денного.
«Ні, все зрозуміло, але що конкретно. »
Висловлюй претензії максимально конкретно. Чим чіткіше визначиш хвилюючу тебе проблему, тим швидше твоє невдоволення дійде до свідомості чоловіка. Не захоплюйся іносказаннями і натяками: чоловічий рід їх в принципі не розуміє. Не варто кидатися звинуваченнями, типу «Ти ледар, яких світ не бачив!», Сфокусуй його увагу на сьогоднішньому прояві цієї якості: «Не доніс навіть брудний посуд до мийки!».
«Ти, Зіно, не чіпай шурина!»
Як тільки відчуєш, що назріває гроза, відправ домочадців під слушним приводом в магазин, в кіно або на прогулянку - неважливо, куди саме. Головне, щоб вони не стали свідками вашого з чоловіком конфлікту. Милі докорив та помиряться, а діти та інші родичі довго будуть пам'ятати і переживати, а що ще гірше - спробують втрутитися і допомогти в міру свого розуміння ситуації. Навіщо створювати ґрунт для нових сварок? Ми вже не говоримо про те, який психологічний шкоди завдають сварки батьків дитячій психіці. І звичайно, абсолютно неприпустимо влаштовувати сцени біля фонтану і в інших громадських місцях. Чи то справа будинку, в комфортних умовах, коли і тарілки побити можна, і подушками шпурляти всмак.
«На хворий мозоль»
Слабкості є у будь-якого живого людини, а вже ти про свою половинку знаєш все. Не варто використовувати інтимні відомості проти улюбленого, навіть якщо він тебе страшно розлютив. Удари «нижче пояса», типу «Ти прийшов в наш будинок гол як сокіл!» Або «Вночі б так активність виявляв!», - це заборонений метод в «грамотної» сварці. Крім того, ти ж не хочеш, щоб, оговтавшись від шоку, він відповів тобі тим же і пригадав який-небудь непорядний нюанс твого «темного минулого»?
Тепер, коли ти чітко засвоїла, чого ні в якому разі не можна робити і говорити в запалі словесної бійки, використовуй наші підказки для виходу з конфліктної ситуації.
Якщо «розум обурений» у твого благовірного «кипить» вже втомлює довго, перебий потік його звинувачень дотепною і смішною фразою, тільки що прийшла в голову або належить кращим умам людства. Та хоч анекдот розкажи. Головне - на тему вашої сварки. Він не витримає, зарегочеться та й випустить з рук «томагавк війни». Висміяти ситуацію (але не в якому разі не коханого!) - вірний спосіб розрядити розжарилася в будинку обстановку. Адже доведено, що гарний жарт знімає психологічну напругу.
«Раджу змінити тему!»
Якщо ж «роднуля» вперто не бажає перемикатися з лайки на щось більш конструктивне, візьми тайм-аут. Скажи, що тобі зараз ніколи з'ясовувати стосунки, треба приготувати вечерю (допомогти доньці зробити уроки, подивитися улюблений фільм і т.п.) Правда, він, замість того щоб приєднатися до тебе, може піти доругіваться на кухню або вимкнути телевізор зі звірячою фізіономією. Тоді залишається одне - рятуватися втечею в ванну, а ще краще в туалет: це святе місце, в якому не прийнято один одного турбувати. Завчасно поклади там парочку жіночих журналів, щоб було чим зайнятися. А через півгодини виходь, тримаючись за живіт, зі словами: «Ой, щось мені погано. ». Лаятися з хворою людиною - гріх великий. Дивишся, і милий змінить гнів на милість. Але якщо і це не допоможе, доведеться піди на час з дому і подихати свіжим повітрям, щоб заспокоїтися.
Якщо ти була неправа і дозволила собі зайве в запалі сварки, вмій попросити вибачення. І пробачити самій прийшов з повинною коханого. Однак це зовсім не означає, що предмет сварки потрібно просто забути. Ні, взаємні вибачення допоможуть вам заспокоїтися, нагадають, що перед вами свій, рідний, улюблений чоловічок і з ним можна спокійно обговорити будь-яку проблему і знайти компроміс.
«Мирись, мирися, мирися. »
Пам'ятай, що «грамотна» сварка завжди повинна закінчуватися примиренням. А для цього потрібно вільний час. Якщо ти починаєш скандал за п'ять хвилин до виходу на роботу, навряд чи ви встигнете і проблему вирішити, і розцілуватися в знак миру і злагоди. В результаті ти і коханому настрій з самого ранку зіпсуєш, і сама весь день будеш подумки з ним «доругіваться», піднімаючи себе до небезпечної межі. І ніколи не лягай в ліжко, не помирившись. Відомо, що денна лайка може стати стимулятором бурхливого сексу вночі, але пам'ятай: миритися потрібно так само, як посварилися - словами. А постіль не вирішить проблему, а лише відсуне її в довгий ящик.
"Книга скарг та пропозицій"
Отже, ви досхочу накричалися, висловили один одному все, що накопичилося, показали себе у «всій красі», поязвілі, перекурили і заспокоїлися. Тепер сядьте поряд, візьміть один одного за руки і обговоріть суть проблеми. Швидше за все, вона яйця виїденого не коштує. Просто вам необхідно було випустити пар.
Але якщо дійсно у ваших стосунках з'явився камінь спотикання, то сварці можна сказати тільки «спасибі» за те, що вона його виявила. А потім внести рацпропозиції для того, щоб подібної ситуації більше не виникало. Сварка між чоловіком і дружиною, проведена за всіма правилами внутрісімейного бою, може принести багато користі. І якщо грамотно підійти до питання, то в баталії не опиниться переможених, а проблема, через яку було піднято сир-бор, вирішиться.