Критичні дні повинні проходити легко і радісно, не викликаючи ні найменшого напруження. Ноу більшості з нас склалося стійке переконання: місячні пов'язані в кращому випадку з фізичним і психологічним дискомфортом, в гіршому - з більш серйозними проблемами. Відповісти на всі питання, що цікавлять нас, жінок, питання ми попросили гінеколога-ендокринолога.
Всі ми знаходимося у владі гормонів. Це вони керують нашими вчинками, думками і емоціями. Це від них залежить, яким буде сьогоднішній день - вдалим чи не дуже. Особливо великою силою наділені статеві гормони, що регулюють протягом менструального циклу.
Наприклад, напередодні місячних починають посилено вироблятися естрогени - цим обумовлені набряки. Рівень тестостерону теж злегка підвищується напередодні критичних днів, стимулюючи активність сальних залоз. Так що можливі проблеми зі шкірою. Прогестерон - головний винуватець нервозності, пригніченості, депресії. Все це - прояви передменструального синдрому (ПМС). Знання про зміни, що відбуваються в організмі, допоможуть якщо не позбутися від неприємностей, то хоча б бути до них готовими.
Значить, прибавка в вазі, нервозність, безсоння - явище нормальне?
Незначне напруження в грудях і легке нездужання - це в межах норми. Але якщо перераховані вище фактори заважають жити і плідно трудитися - значить, захисні сили організму не справляються з навантаженням. Набряк, що дає прибавку у вазі три і більше кілограмів, сигналізує або про те, що є порушення в роботі серця або нирок, або про гормональний дисбаланс (відсутність овуляції. Наприклад, часто супроводжується затримкою рідини в організмі). Роздратованість, плаксивість, безсоння можуть бути симптомами того, що в організмі розвиваються ендокринні або нервові захворювання. Сильне набухання сосків і виділення з них теж повинні насторожити - можливо, починається мастопатія.
Чи впливає передменструальний синдром на розумові можливості?
Опосередковано. Якщо психологічний і фізичний дискомфорт, викликаний ПМС, стає домінуючим, то це, природно, знижує здатність швидко міркувати, негативно впливає на пам'ять.
Чому у одних жінок місячні тривають три дні, а у інших - сім?
Це пов'язано тільки з індивідуальними особливостями організму. Так само, як і проміжок між місячними. І 35-денний цикл, і 21-денний - варіанти норми. До речі, в 80% випадків дочки успадковують материнський тип циклу.
Кажуть, з кожним новим поколінням статеве дозрівання у дівчаток настає все раніше і раніше.
Якщо монарха (перша менструація) відбувається в період з 11 до 15 років, значить, дівчинка розвивається нормально. Зрушення в ту чи іншу сторону - привід для занепокоєння. Той факт, що у дівчинки місячні почалися в 16-17 років, говорить про можливе порушення в роботі статевої системи, яке може дати про себе знати в зрілому віці.
А чим загрожує передчасне статеве дозрівання?
Якщо дівчинка в 5-7-10 років починає отримувати "дорослі гормони, у неї закриваються так звані зони росту, тобто дитина просто перестає рости. На щастя, існують препарати, здатні пригальмувати настільки ранній розвиток репродуктивної системи.
Чи є зв'язок між монарха і клімаксом?
Вважається, що чим раніше починаються місячні, тим пізніше вони закінчуються. Але не можна забувати про стреси, хворобах і шкідливі звички, які можуть істотно скоротити тривалість дітородного віку.
"Кровомазанье" в середині циклу - це нормально?
Найчастіше воно свідчить про дуже слабкому порушення гормонального балансу. Хоча причини можуть бути більш серйозними - запальні процеси, поліпи на шийці матки. кольпіт. У будь-якому випадку необхідно звернутися до лікаря.
Чи справді менструальні болі неминучі?
"Мають право" на існування тільки незначні тягнуть відчуття в області попереку і внизу живота. Сильний біль, що виникає при місячних або незадовго до їх початку, майже завжди сигналізує про якісь порушення в організмі - про запальний процес, ендометріозі і інших. Втім, при загині матки (цей стан не є аномальним) болю під час місячних закономірні.
Чи можна полегшити стан за допомогою грілки або крижаного компресу?
У деяких випадках ці методи допомагають. Але більшість фахівців вважають, що тепло може спровокувати кровотечу, а холод - дати поштовх запального процесу.
Кажуть, що своєрідними болезаспокійливими засобами є сир, сир, йогурт. З чим це пов'язано?
Проголосувати за статтю
затримка 10 днів