Часто зустрічається питання, а навіщо любити себе, чи не егоїзм чи це, чи не суперечить це нормам моралі? У Біблії сказано: «Люби свого ближнього, як самого себе». Тут мова йде і про любов до себе, і про любов до ближнього. Насправді, без любові до себе неможливо полюбити іншу людину, а ті люди, які думають, що у них це виходить, глибоко помиляються. Ці два поняття потрібно вміти поєднувати без жертв і збитку для всіх сторін, даруючи любов і собі, і оточуючим.
Любов до себе передбачає обов'язкову турботу про своє здоров'я, заняття улюбленою справою або хоча б хобі, і дбайливе і уважне ставлення до світу і людей, до всього, що зустрічається в житті.
Розглянемо ще один з простих і дієвих шляхів доторкнутися до своєї душі. Випишіть на листок паперу три імені - трьох ваших кумирів. Це можуть бути як реальні люди, так і створені фантазією письменників і кінорежисерів, які живуть в наш час або герої давнини. Наприклад, ваша перша вчителька, яку ви згадуєте через роки, Махатма Ганді, Мати Тереза, Альберт Ейнштейн чи доблесний лицар з мультфільму.
Навпроти кожного імені напишіть три найголовніших якості, притаманні цій людині. Це можуть бути доброта, самопожертву в ім'я інших людей, прогресивний і незашорений розум, креативність, мудрість, відвага, мужність і т.п. На папері з'явилися дев'ять властивостей особистості - це і є ваша життєва місія, то, чого хоче ваша душа, і те, що вам слід розвивати в собі в першу чергу.