Депресія: як допомогти зневіреному в житті людини?
Коли ми чуємо про те, що у якоїсь людини затяжна депресія, ми найчастіше це пов'язуємо з осінньою погодою чи поганим настроєм. Але насправді така проблема має більш глибоке коріння. Часом навіть потрібне лікування депресії медикаментозними засобами. Але чи допомагають ліки, і чому взагалі з'являється така проблема?
Що таке депресія?
Сам термін «депресія» є науковим терміном. До його появи такий стан людини називалося зовсім по-іншому. Найчастіше говорили, що у нього меланхолія, яка пройде з часом. Але в багатьох випадках люди, котрі піддаються нападу депресії, відчувають безглузде існування, їм не хочеться жити. На жаль, часто таке явище закінчується трагічно. Якщо людина не бачить сенсу в своєму житті, то навіщо продовжувати своє існування?
Симптомами депресії є наступне:
- туга і обтяжений песимізм;
- апатія, що призводить до байдужості і зниження активної діяльності;
- втрата інтересу не тільки до роботи і сексу, але навіть до релігії;
- почуття провини;
- поява безсоння і втрата апетиту.
Людина розуміє, що у нього абсолютно безглузда життя, пропали цілі і прагнення. Для нього зовсім неважливо, що принесе йому завтрашній день, так як він не бачить сенсу в сьогоднішньому існування.
Виявляється, що не тільки певні люди, абсолютно байдужі до релігії, не знають, в чому їх призначення в житті, але навіть і деякі християни. Ерік Евальдс, що є християнським психологом з Фінляндії, вважає, що депресивний стан - це етап подолання горя. Мається на увазі не тільки смерть близької людини, але втрата навіть мрії і почуття. Чи є ліки від депресії, коли у людини зник інтерес до життя через почуття сорому або низької самооцінки? Адже за допомогою таблетки від цього стану ніяк не вийде позбутися.
Що говорить Біблія про депресію?
Насправді в Біблії жодного разу не зустрічається таке слово як «депресія». І це не дивно, тому що Святе Письмо не є підручником з медицини. Але в Біблії багато говориться про вчинки людини, які повністю збігаються з симптомами депресії. І там же вказується вихід, як від цього позбутися. Варто людині задати питання, в чому моє призначення в житті, і це буде першим кроком для подолання депресивного стану.
В Біблії використовується донаукова термінологія. Але зате там часто зустрічаються місця, де людина не просто молиться, але висловлює крик душі: «Боже мій! Для чого Ти мене покинув? »Такий вираз неодноразово зустрічається в Псалтирі. Чи не говорить це про те, що ця людина знаходиться в депресивному стані? А якщо почитати книгу Іова, пісні, які складав цар Давид? А чи можна забути гіркі сльози Апостола Петра, коли він відрікся від Христа? Хіба варто було після цього жити?
Серед всіх симптомів депресії на перше місце варто було б поставити почуття провини. Бо неправильні вчинки або слова часто потім призводять на жаль і почуття сорому. Тому одним з найбільш ефективних методів, які допомагають знайти вихід із депресії, є перегляд свого внутрішнього світу людини. Не варто шукати провини в інших людях, треба перевірити свої думки, слова і вчинки. Цілком можливо, що коли людина усвідомлює свою провину, він зможе значно швидше впоратися з депресією. А це означає, що треба просто покаятися перед Богом.
