Питання целюліту не хвилював мене ніколи, але сидячий спосіб життя і неправильне харчування змусили озброїтися антицеллюлитними засобами і негайно від нього позбавлятися, в свої-то 20 років. Минуло вже досить часу, противник переможений, але профілактика ніколи не буває зайвою, тим більше, що скоро сезон купальників і коротеньких шортів, і ніжки повинні виглядати ідеально! У мене є свої правила, як можна в короткий термін зробити шкіру ніг гладкою, без цих ненависних горбків.
Правило №2: правильне харчування
Не буду про це докладно, все чули, всі знають. Але факт залишається фактом: неправильне харчування призводить до целюліту. Потрібно виключити, а якщо це дуже важко (а частіше це ну просто нереально важко, а для деяких і неможливо), то звести до мінімуму шкідливі продукти, думаю все їх знають, перераховувати не буду. І включіть в свій раціон більше жироспалювачів: ананас, грейпфрут і т.д.
Правило №3: догляд
Так, догляд стоїть на третьому місці, і це логічно: якщо ви будете цілими днями сидіти перед телевізором і споглядати улюблені серіали, похрустивая при цьому улюбленими чіпсами і запиваючи кока-колою, то навряд чи вам допоможе навіть найдорожчий антицелюлітний крем, яким ви намажете ваші вже не дуже-то гладкі ніжки після таких знущань над власним організмом. Але! Дотримуючись перших два правила, догляд є відмінним доповненням! З догляду я пробувала різний, але зупинилася саме на цьому, тому що на даний момент він мене повністю влаштовує. Коли ніжки покрив целюліт необхідні масаж. ручний або за допомогою всіляких пристосувань, яких в наш час продають у кожній аптеці, і власне Догляду кошти. які повинні (та не просто повинні, а зобов'язані!) допомогти нам впоратися з проблемою.
Отже, власне мої любимчики:
1. «Чудо-рукавиця» - саме таку назву дав виробник, і з ним важко посперечатися. Дійсно, дуже хороша річ. Зроблена вона з пластика, і зовсім не м'якого! Вона дуже жорстка, і перше кілька разів було дійсно боляче їй користуватися, але потім шкіра звикає, і тертя об шкіру не викликає ніяких занепокоєнь, тільки приємні емоції. Важливо! Не можна використовувати на чутливій і сухій шкірі! Отже, що я роблю: після застосування гарячого душу на розпарену шкіру наношу будь гель для душу і починаю масажувати шкіру. Є важливе правило: на ногах можна робити тільки вертикальні руху: вгору-вниз, на сідницях - кругові. Рукавичка відмінно масажує шкіру, після застосування шкіра гладенька, злегка червонувата, але почервоніння швидко проходить. Після такого масажу слід нанести антицелюлітний засіб для посилення ефекту.
Ціна: до 150 рублів
Термін тестування: 2 роки
2. «Чудо-рукавиця» -2. Ця варежечка складається вже не з грубої пластмаси, а з м'якої гуми (або силікону?). На двох сторонах у неї різні «пухирці» - на одній стороні їх дуже багато і вони приємні, м'які. Добре пілінг шкіру, при цьому трохи масажуючи її. Готує до подальших процедур. Друга сторона вже не така м'яка, як перша, на ній гумові «мурашки», які досить добре масажують шкіру. Застосовую її так само, як і першу рукавицю.
Ціна: до 150 рублів
Термін тестування: 1,5 року
3. «Чудо-банку». Дуже люблю цю штуку. Вона допомагає зробить дуже глибокий масаж шкіри. Увага! Дівчатам зі схильністю до варикозного розширення вен користуватися їй не можна! Вона провокує появу нових вінок на поверхні вашої шкіри. Отже, як їй користуюся: наношу на шкіру якесь засіб: якщо в душі, то це гель для душу, якщо після душу (після «чудо-рукавиць» взагалі прекрасно) наношу масажне масло або антицелюлітний крем, потім натискають на неї і притуляю до шкіри, виходить в баночці ефект вакууму - це добре. Починаю водити їй по напрямних: ноги-вгору-вниз, сідниці - кругові рухи.
Термін тестування: 8 місяців
4. Orange slim крем-гель екстра спалювач жиру
Ніколи не вірила виробникам, що якийсь засіб може зменшити обсяг в проблемних зонах або тим більше розщеплювати підшкірний жир, важливо для мене в таких засобах - це ефект: охолоджуючий або розігріває, який так само своєю дією масажує шкіру. Цей крем відмінно розігріває шкіру (трохи поколює), через кілька хвилин вона стає почервонілий, але не лякайтеся, почервоніння сходить через 40-60 хвилин. Люблю використовувати цей крем-гель після водних процедур на розпарену шкіру. Просто втираю і роблю невеликий масаж.
Активні інгредієнти: квіти апельсина, грейпфрут, клематис, фукус, хвощ, ментол, колаген, еластин. Пахне м'ятою і апельсином.
Ціна: до 150 рублів
Термін тестування: 10 місяців
5. Orange slim антицелюлітна гаряча маска-скраб
Коли я перший раз завдала цю маску, я не відчула ні-чо-го. Абсолютно. Яке ж було моє розчарування, це ж гаряча маска, чому я не відчуваю тепла. Постояла в ній трохи довше, ніж рекомендує виробник ... І ще трохи ... і ще ... Замість 3-5 хвилин, я тримала її 20 хвилин і ніякого ефекту. У підсумку, змила її з засмученими почуттями, і не встигла дійти до кімнати, як таке почалося! Фонтан відчуттів! Моя шкіра горіла так, як ніби мене обшпарили окропом. Врятувалася лише крижаним душем, ефект не проходив довго години 2. Через тижні 2 я ризикнула повторити процедуру, тільки вже тримати маску 5 хвилин, а не всі 25. І все вийшло! Коли маска на мені, я її не відчуваю, але через 5 хвилин після зняття, шкіру обволікає тепло, я відчуваю, що вона "підігрівається" зсередини. Застосовую маску так: наношу її на розпарену шкіру, чекаю 5 хвилин, потім масажують то місце, на яке була нанесена масочку і змиваю. Після цієї масочку добре зробити масаж.
Ціна: 220 рублів
Термін тестування: 1 рік
Зліва крем-гель, праворуч маска-скраб
Уже давно не купую антицелюлітний скраб, а роблю його сама.
Отже, склад ця дива:
- мелену каву 3-4 столові ложки - активний інгредієнт, дрібний абразив
- оливкова олія 2 ст. ложки (для сухої шкіри можна додати 4 ложки) - для пом'якшення шкіри
- цукор 2 столові ложки - великий абразив
- какао 1 ст. ложка - для аромату
- мед 1 ст. ложка - для пом'якшення шкіри
- кориця мелена 1 ст. ложка- активний інгредієнт
- мило рідке 3 ст. ложки (можна більше) - щоб змішати всі інгредієнти, вода не рекомендується. тому що цукор розтане
З'єднуємо всі інгредієнти, перемішуємо - скраб готовий! Виглядає, звичайно, не дуже привабливо, але запах божественний! Після нього шкіра м'яка, гладка, навіть не потрібно користуватися зволожуючим лосьйоном, шкіра і так оксамитова і нагодована.
Термін тестування: 1 рік
Це все мої помічники на сьогоднішній день в боротьбі за красиві ніжки! А які у вас улюблені антицелюлітні засоби?
Мене покликом Олеся, спасибі тим, хто дочитав до кінця :)
Джерело заголовного фото: тиц