Written by Священик Олександр Торик
Молитовне спілкування християнина з Богом можна умовно розділити на кілька видів.
Це: молитва церковна (про неї ми вже говорили раніше), молитва канонічна (з використанням молитовних текстів, введених Церквою в канон - правило), молитва "творча", коли християнин своїми словами "розмовляє" з Богом, і "безперервна" або " розумна "молитва.
Всі ці види молитовного спілкування з Богом в рівній мірі важливі і необхідні християнину для повноцінного духовного життя.
Участь в загальній церковній молитві не тільки збагачує християнина Благодаттю, а й активно сприяє духовному єднанню всіх разом моляться в одне нерозривне духовне ціле - Церкву Христову, об'єднану Божественною Любов'ю сім'ю, на чолі якої Сам Отець Небесний - Господь Бог.
Молитва канонічна, крім того, що вона найліпшим шляхом з'єднує молиться душу з Богом, є ще й найважливіша школа, привчає нас правильно формулювати свої думки і почуття, направити їх в потрібне русло, уникнути багатослівності і пустопорожніх виливів.
Молитва творча необхідна для вираження суто індивідуальних переживань і потреб, вона народжується з особистої практики духовного життя християнина і вдосконалюється паралельно з удосконаленням його душі і набуття молитовного досвіду.
Молитва безперервна або "розумна" є постійне нерозривне спілкування душі з Богом, що здійснюється за допомогою безперестанного звернення розуму і серця до Бога з короткими молитовними закликання, з яких найбільш дієвим є "Ісусова молитва", названа так, тому що закликаємо в ній ім'я Господа Ісуса Христа вже саме має величезну Благодатну Силу, яка і подається старанно творить цю молитву.
Ось ця молитва: "Господи, Ісусе Христе, Сину Божий, помилуй мя (мене церковнослов'янської.) Грішного (грішну)!"
Ми вже говорили про те, що кожен грамотний православний християнин повинен мати "Православний молитвослов" - збірник молитов, благословенний Церквою для загального вжитку.
Молитвослови бувають короткі (в яких дано в скороченому варіанті ранкове і вечірнє молитовні правила і молитви для готуються до Святого Причастя) і повні (в яких ранкові та вечірні молитви дані в повному обсязі і, крім того, є канони й акафісти, повне "Послідування до св. Причастя "і окремі молитви свят і святим.
В деякі видання "Православного молитвослова" входить також "Псалтир" і короткий словник церковно слов'янських слів.
Найкраще відразу придбати собі найбільш повне видання молитовника, але, в принципі, для початківців на перших порах достатньо і короткого.
Після того, як ви придбали молитвослов, сядьте і, не поспішаючи, уважно прочитайте ранкові та вечірні (вони озаглавлені "Молитви на сон грядущим") молитви просто як текст, намагаючись зрозуміти сенс читаного, незрозумілі церковнослов'янські слова подивіться в словнику або відзначте олівцем, щоб потім запитати їх значення у священика або у більш досвідчених християн.
Можливо, вам вдасться придбати "Тлумачний молитвослов", в якому церковнослов'янські тексти молитов дублюються, для кращого їх розуміння, російським перекладом.
Словом, перед початком читання, канонічних молитов вам необхідно розібратися з їх змістом, щоб читане вами під час молитви не було "папуговим тарабарщиною", але було б осмисленим зверненням до Бога.
Після того, як ви в основному розберетеся зі змістом молитовних текстів (а це, насправді, зовсім не складно: мова-то наш рідний), можна приступати і безпосередньо до молитви.
Організуйте у себе вдома "божниця", молитовний куточок, де у вас будуть стояти ікони, лампадка або свічник, де у вас буде лежати молитвослов, зберігатися свята вода - словом, як би маленький домашній храм Бога Вишнього.
За давньою православною традицією, "Божниця" влаштовувалася в "червоному кутку" (червоний - красивий церковнослов'янської.), Тобто в східному кутку кімнати.
В наш час, в зв'язку з особливостями планування сучасних квартир, орієнтація строго на схід не завжди може бути дотримана.
Тому можна влаштувати "божниця" там, де вам зручно буде молитися, де ікони - там і "червоний кут".
Якщо є можливість, бажано зробити кутову поличку, на якій будуть стояти ікони і на якій буде стояти (або висіти перед нею) лампадка.
Але, так як не у всіх квартирах, з урахуванням вже стоїть меблів це реально, ви можете виділити для "божниця" окрему полицю в шафі або серванті.
Взагалі ж, за православною традицією, ікони повинні стояти, а не висіти, подібно картинам.
Якщо ж ви живете в сильно обмежених житлових умов, або можливі конфлікти з близькими, які не поділяють ваші релігійні погляди, ви можете придбати "складень" (яка складається подвійну або потрійну ікону), який будете ставити перед собою на час молитви, а потім прибирати.
На час молитви зазвичай християни запалюють перед іконами лампаду (як знак нашої гарячої любові до Господа) або куплену в церкві свічку (деякі християни тримають перед іконами "невгасиму", тобто вдень і вночі постійно палаючу лампаду).
Молитва - це справа глибоко особиста, тому і здійснювати її потрібно так, щоб, по можливості, ніхто і ніщо не відволікало вас від спілкування з Богом.
Встаньте вранці хвилин на 15-20 раніше, ніж зазвичай, вмийтеся, щоб як слід прокинутися, потім відчуйте перед іконами і відкрийте молитвослов.
На самому початку, перед ранковими молитвами, ви прочитаєте: "Воставшая від сну, перш будь-якого іншого справи, стань побожно, представляючи себе перед Всевидячим Богом, і, здійснюючи хресне знамення, вимови:
В ім'я Отця, і Сина, і Святого Духа. Амінь.
Потім трохи почекай, поки всі почуття твої не прийдуть в тишу і думки твої не залишать все земне, і тоді промов такі молитви, без поспішності і з увагою серцевим. "
Згідно з цими вказівками, слід починати читання як ранкових, так і вечірніх (крім, звичайно, "вставши від сну") молитов.
Читати молитви за молитвослову слід неголосно вголос, або "про себе", уважно стежачи за правильним наголосом в словах, а головне - щоб кожне промовлене вами слово і вираз були осмислені і відчуті вами.
Святі отці кажуть: "Краще п'ять слів розумом - чим сто мовою".
Деякі вважають головним - прочитати все правило "від цих до цих", нехай навіть чисто "механічно".
Це не правильно. Богу "отмечаловка" не потрібна.
Тільки молитва, зрозуміла розумом і відчута серцем, доходить до Бога і приємна Йому, і тільки така молитва приносить нам Благодать Святого Духа.
Потім, у міру придбання вами молитовного досвіду і звикання до церковнослов'янської мови, ви будете розширювати своє молитовне правило до повного його обсягу.
Але треба бути чесним перед Богом і не виправдовувати свою лінь "крайньої зайнятістю", коли цієї зайнятості в дійсності немає.
Пам'ятайте, що ваша молитва - це не вимушений оброк Богу, а цілюща їжа для вашої душі, і потрібна вона саме вам.
У міру набуття молитовного досвіду, коли у вас з'явиться бажання збільшити ваше молитовне правило, ви можете, взявши на це благословення духівника (а якщо у вас його ще немає, то у будь-якого священика з храму, в який ви ходите), приєднати до ранкового або вечірньому правилом (або в інший час) читання псалмів з "Псалтиря", канонів чи акафістів і обов'язково (на це не потрібно особливого благословення) однієї або декількох глав з Євангелія.
Крім читання канонічних молитов, ви можете звертатися до Бога і зі своєю "творчою" молитвою, тобто своїми словами розповідати Йому про ваші проблеми і потреби і просити необхідної вам допомоги.
Однак, звертаючись до Бога з "творчою" молитвою, пам'ятайте, що Він, ще раніше за ваше прохання, знає всі ваші біди і потреби і подає вам все потрібне для порятунку вашої душі, по вашому справжнього духовного стану, і тому не забувайте, в кінці "творчої" молитви додавати: "але не моя, а Твоя нехай буде. Господи, воля", або: "ними ж села долями (тобто тими шляхами, які Ти Сам, Господи, знаєш) спаси мене, Владико Чоловіколюбче" .
Щодо безперестанної "розумної" молитви існує велика кількість святоотецької літератури, на основі "Ісусової" молитви існує цілий напрямок духовного подвигу.
Для початківців свою молитовне життя, можна порекомендувати вчинення безперервної молитви наступним чином: всюди, де б ви не знаходилися: в дорозі, на роботі, вдома, якщо ваш розум чи не зайнятий будь-якої необхідної трудовою діяльністю, вимовляєте "про себе" слова "Ісусової "молитви:" Господи, Ісусе Христе, Сину Божий! Помилуй мене грішного (або грішну) ".
Причому вимовляти цю молитву потрібно не механічно, а уважно і неквапливо, роблячи акцент на слові "помилуй", бо в цей ємне слово вміщається і "прости мої гріхи", і "зміцни в чесноти", і "захисти від всякого зла", і "даруй мені Твою Милість".
Якщо ви привчіть себе до постійного здійснення "Ісусової" молитви, то ця молитва буде вам захистом від нечистих помислів, захистить вас від багатьох спокус, здобуває вам рятівну Благодать Святого Духа.
Отже, для того, щоб у всій повноті мати молитовне спілкування з Богом, необхідно: відвідуючи храм, брати участь в загальній церковній молитві, здійснювати по "Молитвослову" ранкове і вечірнє молитовно правило, своїми словами звертатися до Бога в "творчої" молитві і привчати свою душу до невпинного спілкуванню з Богом за допомогою "розумної" "Ісусової" молитви.
Крім молитви, і в допомогу їй, християнин зобов'язаний дотримуватися встановлених Церквою Пости.