15 років нога не турбує
Натоптиш на нозі
Довгий час мене турбував натоптиш на лівій ступні. Я вилікувала його за 7 ночей, позбулася від болю і стала нормально ходити. Треба шматочок чорної редьки натерти на тертці, кашку викласти на ганчірочку, міцно прив'язати до хворого місця, обернути целофаном і надіти шкарпетку. Компрес бажано робити на ніч. Мені вистачило 7 ночей. Першу від сильного печіння не могла спати, але витримала, не зняла компрес до ранку. Другий раз було легше, а далі зовсім легко. Зате вже 15 років нога мене не турбує.
Від натоптишів врятує цибулиння
Розповім, як я рятуюся від натоптишів на ступнях. Я заливаю на кілька днів лушпиння цибулі звичайним столовим оцтом, а потім цю лушпиння накладаю на затверділі ділянки шкіри. Шкіру навколо змащую олією. Зверху накладаю целофан або компресним папером, прибинтовують, надягаю щільні теплі шкарпетки і лягаю спати. Вранці знімаю пов'язки, зскрібає свої мозолі, протираю ступні вологою ганчірочкою і змащую кремом.
Коржик від сухої мозолі
Хочу поділитися рецептом, який допоміг мені і моїм знайомим позбутися сухих мозолів на підошвах і пальцях ніг. Взяти широкий лейкопластир і відрізати від нього шматочок 5 см, вирізати посередині дірочку завбільшки з вашу суху мозоль. Наклеїти пластир з отвором на палець або підошву, щоб в цю дірочку була видна суха мозоль. Потім налити в ложку кілька крапель 70-відсоткової оцтової есенції і додати трохи будь-якого борошна, змішати, зліпити коржики і накласти її на суху мозоль. А зверху заклеїти другим шаром лейкопластиру всі разом з тестом. І не знімати цю наклейку три доби. Після закінчення часу ногу поставити в таз з теплою водою, додавши в неї марганцівки, і зняти обидва шару лейкопластиру - разом з лейкопластирем повинна знятися і ваша «кохана» мозоль. Якщо корінь мозолі глибокий і після цієї процедури будете відчувати біль, через деякий час процедуру можна повторити. При нанесенні тесту на мозоль будуть болю - наче наривається, але це тільки в першу добу, а потім біль стихне. Терпіть, якщо хочете розпрощатися з «улюбленої» мозолем. При проведенні процедури добре приклейте перший шар лейкопластиру, щоб зберегти здорову шкіру навколо мозолі.
Їжте моркву і забудь про мозолі
Мозолі і натоптиші
Вилікувало відро вівса
П'яти ороговілі, болі суглобові
У мене були жахливі п'яти: немов ороговілі як наждачний папір. У віснику вичитала, що це результат «забитих» нирок. Їх потрібно почистити відваром вівса або відваром гарбузового насіння. Насіння я не знайшла, а купила на ринку відро вівса за 15 рублів і почала пити.
У рецепті говорилося, що пити можна, скільки хочеш. І коли хочеш. Ну, я і почала пити по цій раді. Виявилося, міру все-таки знати треба. У мене на другий день прийому відвару почалося сильне печіння в суглобах, опухли кисті рук - занадто швидко, видно, «погнало» з мене солі. Я зменшила дозу (4-5 склянок на день), все увійшло в норму. Пила відвар два тижні, потім вирішила зробити перерву.
Які ж результати після прийому вівса? У мене очистилися п'яти, зникло потовщення (теж ороговілі) з великого пальця правої ноги (я не встигала зрізати його лезом). Але найголовніша велика і несподівана радість - відступили гострі болі в колінах. Раніше я не могла ні сісти, ні встати, не тримаючись за що-небудь. Сходами піднімалася і опускалася тільки боком і обов'язково тримаючись за чиюсь руку. А тут! Навіть склалася комічна ситуація. Ми з сестрою поїхали на ринок за покупками. А там нескінченні переходи і сходинки. І я сама, причому вельми жваво, вибігає і спускалася по цих сходах і при цьому безпричинно заливалася сміхом - так мене розпирало від щастя. На мене все неодмінно озиралися - тітка під 50 років і під сто кг вагою скаче по сходах і блаженно усміхається. Це треба було бачити. Сестра потім потихеньку «відкололася» від мене, каже, що зі мною незручно поруч йти. А я готова була обняти весь білий світ. Яке ж це щастя, коли здорові ноги.
Ще у мене стала шовковистою шкіра. Загалом, овес - це диво. Мої домашні теж потихеньку приєдналися до відвару і теж знайшли його дуже корисним напоєм.
І знову про овес
Перше моє лист «вилікувати відро вівса». У мене аврал! Посипалися листи. Тому ще раз пишу в вісник з усіма подробицями.
Отже, перше питання: як приготувати і застосовувати відвар вівса?
Потрібно взяти 2,5 склянки незбираного вівса, промити, залити 6 літрами води і варити на малому вогні 3,5-4 години. Потім остудити, долити відвар чистим окропом, щоб вийшло 4 літри рідини. Цього вистачить на 4 дня лікування. Випивати протягом дня 1 літр відвару. Коли, в який час - не має значення. Закінчиться відвар, приготуйте новий. Зберігайте його в холодильнику, а перед вживанням злегка підігрівати. Курс: 3 тижні пити - 1 тиждень перерва, 3 - пити, 1 - перерва і так до поліпшення стану. У кого-то воно настане швидше, у кого-то повільніше.
Друге питання: чи допомагає відвар при артриті, подагрі, ревматизмі і захворюваннях нирок і печінки? Чесно кажучи, не знаю. Я лікувалася від відкладення солей, і мені він дуже допоміг. Причому вилікувала я не тільки коліна, але і суглобові болі в плечах і ліктях. Що овес корисний для печінки - давно відомо, так що спробуйте. Нирки я почистила добре, тому що п'ятки стали чисті і м'які. Читала в віснику, що ороговілі і кострубаті п'яти - ознака забруднених нирок.
Третє питання: чи можна використовувати вівсяну крупу, геркулес, і якщо немає, то чи можу я вислати овес? Щодо крупи не знаю, не пробувала, а вівса у мене немає. Купую його на ринку.
Бережіть ноги
Мозолі, тріщини, натоптиші
Мені 75 років, але я не піддаюся хандри, рухаюся і будь-яку погоду. У транспорті поки не їжджу, хоча ноги часом болять - поліартрит від застуди ... Ось і хочу дати читачам вісника рада, заснований на життєвому досвіді: бережіть ноги! Знайома для багатьох, напевно, ситуація: погода прекрасна, саме час на городі чи в саду працювати, але кожен крок завдає біль. Найчастіше нагадують про себе ступні ніг. Навантаження вони несуть величезну, а дбаємо ми про них не дуже ретельно. Ось і нагадують вони про себе мозолями, тріщинами, натоптишами. Найпростіший спосіб уникнути цих проблем - згадувати про ногах щовечора.
Поділюся своїм досвідом, може, кому і стане в нагоді. Щовечора, незалежно від того, чи працювали в городі або ходили цілий день в модельних туфлях, слід приділити трудівникам-ніженьки 15 хвилин. Як? Треба занурити ноги в теплу воду, і поки вони розкошують, намилити жорстку щітку туалетним милом і нанести на неї будь-який крем для сухої шкіри. Добре розтерти цю суміш по підошвах і тільки після цього м'яко, без зусиль почистити підошви пемзою. Попередньо пемзою «поскоблить» мило і нанести на неї трохи крему. Залишилося обполоснути ноги чистою водою, насухо витерти і нанести крем. Посидіти хвилин п'ять, і ніжки, як нові. Тепер - що робити, якщо з'явилися ті проблеми, про які я говорила.
Тріщини під пальцями раджу негайно змастити олією або кремом «Після гоління».
Багато клопоту завдають розрослися кісточки у великих пальців і шпори на п'яткової кістки. Природа цих кісткових розростань одна і та ж - порушення обміну речовин. Щоб полегшити ходьбу і зняти біль, на кісточки можна покласти шматочок фольги і компрес з прополісу. Шматочок прополісу розм'якшують рукою, надають форму кісточки і накладають суху пов'язку на всю ніч. А найдоступніший спосіб лікування збільшених кісточок і п'яткових шпор - це змазування їх голодної слиною вранці, натщесерце, коли ще рот не полоскали. Або насипте в шкарпетку або панчоху під п'яту щіпку червоного меленого перцю і ходите з ним цілий день. Уже після першого дня відчуєте помітне полегшення, а через тиждень взагалі забудете про болі.
Багато хто страждає від мозолів на пальцях або ступнях. Існує безліч способів їх відомості. Ось найбільш доступні. Накласти пов'язку з розм'якшеного мила на зеленому листі бузку. Пов'язки міняти щодня, число їх визначте самі станом своєї мозолі. Можна накласти пов'язку зі свіжого соку рицини. Обов'язково вимийте руки після приготування соку і стежте, щоб він не потрапив в очі.
Цибуля, картопля і лимон проти сухої мозолі
96-річного Омелян Тимофійович ділився з читачами секретами свого довголіття. Лист називалося «Їж варене, парене - яку силу маєш?» У ньому Омелян Тимофійович поскаржився на те, що ніяк не може позбутися від сухої мозолі, яка заважає йому жити. Ось декілька порад від читачів «ЗОЖ» з приводу сухої мозолі. До речі, вони стануть в нагоді не тільки Омеляну Тимофійовичу.
Позбутися від сухої мозолі дуже просто. Зріжте бік у цибулини і зробіть у ньому поглиблення завбільшки з мозоль. Шматок ватки змочіть в оцтової есенції і гарненько відіжміть. Вкладіть ватку і поглиблення і накрийте цибулиною мозоль. Години на чотири прібінтуйте. А ще краще на ніч, щоб під час ходьби пов'язка не сповзла. 7-10 таких процедур і мозоль повинна відвалитися сама. До речі, оцет я використовую для гігієни ніг. Готую такий склад: оцтова есенція і горілка 1: 1, можна додати гліцерин, якщо є під рукою. Цим складом я протираю ноги після миття (ноги обов'язково гарненько витерти). Чи не буде грибків, попрілостей, а п'ятки завжди будуть рожеві і ніяких тріщин. Склад не забруднює ноги, і ліжко залишиться чистою.
Добре вимиту картоплю потерти на тертці і прикласти цю масу до мозолів. Закріпити пов'язку і надіти зверху поліетиленовий мішок, щоб не забруднити постіль. При можливості не ходити, а лежати або сидіти. Міняти пов'язку частіше, поки мозоль остаточно не розм'якшити і її можна буде безболісно зняти.
Відрізати часточку лимона і прив'язати до мозолі на ніч, попередньо пропаривши ноги в гарячій воді. Процедури проводити щодня до лікування.
Всіх прошу, надсилайте рецепти, не шкодуйте ради, вони для хворого - промінь світла!