На собак впливає два типи стресу
Коли ми говоримо про собак в стресі, то часто маємо на увазі вплив негативного стресу, такого який собаки відчувають під час поїздок до ветеринара або коли їх віддають в інший будинок або повертають в розплідник. Ми найбільше знайомі саме з цим типом стресу, так як теж переживаємо його, коли стикаємося з труднощами в житті - нервовою роботою, втратою коханої людини, розлученням або боротьбою з хворобою. Ви могли стикатися з ефектами короткого або хронічного стресу протягом свого життя, коли напруга зростала і ви відчували себе розбитим і спустошеним.
Такий негативний стрес - це не просто почуття; взагалі-то в організмі відбуваються різні фізіологічні зміни: зростає кров'яний тиск, дихання частішає, серце б'ється сильніше. І вінчає це збільшення кількості циркулюючої в крові глюкози, втрата апетиту, тому що кров відливає від шлунка і приливає до ніг - і тоді ви можете швидко бігти, якщо треба. Ці зміни спостерігаються при гострому стресі завдяки ефекту симпатичного нервового синдрому (в оригіналі sympathetic nervous syndrome - прим. Пер.), Який вивільняє адреналін і запускає реакцію «бий або біжи» - первинний відповідь, який в стародавні часи давав нам заряд енергії, необхідний, щоб втекти від хижаків або битися з ворогами.
Однак на відміну від тварин, у яких стрес запускається у відповідь на короткочасну небезпеку і вони тікають від хижаків або б'ються з ними, ми, люди, часто залишаємося наодинці зі стресом, який закупорюється всередині нас і з ймовірністю може призвести до серцево-судинних захворювань, безсонні і виразці. Проблеми починаються, коли постійний стрес не вирішується за допомогою копінг-стратегій або адаптації, викликаючи негативний вплив на організм багатьма способами. Всім, хто бореться зі стресом, варто почитати книгу Роберта М. Сапольски «Чому у зебр немає виразки», яка детально розповідає, як стрес впливає на наш організм, і часто порівнює наше переживання стресу з тим, як з ним справляються тварини.
Коли стрес має такий негативний вплив на наше життя, ми говоримо про дистрес. Цей термін використовується для того, щоб зобразити тип стресу, який негативно позначається на наше благополуччя, загальний стан здоров'я і ефективності. Саме з цим видом стресу ми знайомі найкраще і саме його на увазі, кажучи про стрес. Собаки теж можуть страждати від хронічної форми стресу, а постійний кумулятивний стрес може викликати довготривалі наслідки для їх здоров'я. Але мало хто знає, що є інша форма стресу, що впливає і на собак, і на людей. Вона називається еустресса, і про неї варто згадати окремо, щоб краще зрозуміти себе і своїх собак, а також вплив її на те, як ми справляємося з деякими ситуаціями.
Переклад: «Погані собаки».
Поділитися посиланням:
Навігація по публікаціям
Консультації та заняття
Текст про консультації та заняття. Опис, ціни.