Набір ваги за допомогою голоду
Якщо у людини, незалежно від його конституції, низька вага - це, перш за все, хвороба, яка вказує на наявність компенсаторного процесу. У такої людини патологія є як у свідомості, так і в тілі. Свідомість страждає від психологічних затисків, а тіло від шлаків. Внаслідок «забруднення» клітин - більш-менш значного - органи функціонують ненормально. Голодування дозволяє очистити як свідомість, так і тіло. Крім цього, стимулюється здатність кожної клітини краще засвоювати живильні речовини, що дозволяє страждає худорбою за кілька тижнів або місяців додати у вазі, і часто настільки істотно, що це викликає подив оточуючих.
Войтович описує, як він лікував голодуванням худих жінок, вага яких після Ленінградської блокади багато років не міг прийти в норму. Крім того, вони страждали і від деяких хронічних захворювань. Худі пацієнтки погодилися лікуватися голодуванням, але спочатку не дуже-то вірили в успішний результат. Яке ж було їх здивування, коли після повторних курсів дозованого голодування, вони змогли позбутися від хронічних захворювань і вперше за багато років відновили нормальну вагу.
Ожиріння є наслідком різних відхилень від нормальної діяльності організму, серед яких основне - постійне надходження їжі при знижених енергетичних витратах. Можливо також недостатнє використання жиру з депо як джерела енергії, і, нарешті, сама індивідуальна конституція «слизу» сприяє цьому.
Метод лікування голодуванням більшості людей з надмірною вагою передбачає одноразове голодування без обмеження води тривалістю від 25 до 40 діб з постійним дієтичним харчуванням.
Коли вихідний вага становить 120-200 кг і більше, перехід на харчування за рахунок внутрішніх резервів організму відбувається не відразу. Це і зрозуміло, адже це означає перезбудження життєвого принципу «Слизу», який вносить гальмування в усі біологічні процеси. У цих людей після 10-15 днів голодування виникають нудота, блювота, аритмія, запаморочення, припиняється втрата ваги тіла. У цих випадках необхідно застосувати фракційний метод голодування. Перше голодування триває 10-15 діб, а потім починається відновлення такої ж тривалості. Друге голодування триває від 10 до 30 днів і таке ж по тривалості відновлення. Третє голодування і т. Д. До 10-12 чергувань голоду і низькокалорійного, зневодненого, але повноцінного харчування, з перервою в 3-4 місяці після 6-8 фракційних курсів. Тривалість кожного курсу індивідуальна і варіюється в залежності від стану здоров'я, ваги, віку та інших показників ожирілого людини. Такий «маятнікообразний» цикл голодування дає можливість знизити вагу тіла на 80-100 кг!
Зі зниженням ваги у огрядних людей поліпшується серцево-судинна діяльність, нормалізується артеріальний тиск, зникає задишка, аритмія, відновлюється серце. У жінок відновлювався менструальний цикл, у чоловіків - потенція. І звичайно, якісно змінюється особистість людини. З'являється терпимість, доброта, розуміння і багато інші душевні якості.
Додаткові рекомендації для бажаючих схуднути. Їжу треба довго жувати, тоді людина, схильна до ожиріння, насичується меншою кількістю їжі і не переїдає, бо є певний зв'язок між насиченням і кількістю жувальних рухів. Крім того, під час тривалого жування перистальтика в кишечнику прискорюється в 4 рази, що сприяє кращій евакуації і оздоровлення шлунково-кишкового тракту. Їжа після 16 годин заборонена. Саме харчування повинно бути низькокалорійним. Фізичні навантаження повинні бути помірно інтенсивними, але тривалими. Як водних процедур добре підійдуть сауна і холодні обливання. Вставати з-за столу необхідно відразу після вгамування сильного голоду.
Поділіться на сторінці