Набряки ніг при вагітності особливого приводу для занепокоєння немає

Набряки ніг при вагітності - абсолютно нормальне і дуже поширене явище, що пояснюється необхідними для нормального протікання вагітності змінами, які відбуваються в організмі жінки протягом всього періоду вагітності. Незначні набряки стоп, щиколоток, гомілок, зникаючі після відпочинку або сну, не варто приймати за симптом серйозного порушення або захворювання. Проте, недооцінювати це явище також не варто - в деяких випадках стрімке освіту набряку може бути свідченням дуже небезпечного стану, прееклампсії.

Причини появи набряків ніг при вагітності

На появу набряків ніг під час вагітності впливає безліч факторів. В першу чергу, це одна з умов нормального протікання вагітності - затримка рідини в організмі. Важливий вплив на механізм виникнення набряків надає і збільшується в розмірах матка, яка чинить додатковий тиск на вени і, таким чином, уповільнює відтік крові з кінцівок назад до серця, що, в свою чергу, призводить до набряків стоп, щиколоток, гомілок. Нарешті, важливу роль відіграють і гормональні зміни, цілком природні протягом усього періоду вагітності.

Основна причина набряків ніг при вагітності - надмірна кількість рідини в організмі. Під час вагітності організм жінки виробляє приблизно на п'ятдесят відсотків більше крові і лімфи - це дуже важливо для нормального розвитку плода. Затримка рідини відіграє дуже важливу роль - вона збільшує еластичність тканин, забезпечуючи зростання плоду і нормальну реакцію тіла жінки на збільшення плода в розмірах. Крім того, додаткова рідина необхідна для збільшення гнучкості суглобів і еластичності тканин на час пологів (саме ці зміни забезпечують відсутність родових травм у жінки). Надлишок рідини, що викликає набряки нижніх кінцівок, становить приблизно чверть від усього ваги, який жінка набирає за час вагітності.

Набряки ніг і прееклампсія

Лише в рідкісних випадках набряки ніг Набряки ніг - привід занепокоїтися

при вагітності свідчать про будь-які серйозні ускладнення вагітності. Раптова поява значних набряків кінцівок у другій половині вагітності - симптом прееклампсії, важкої форми пізнього токсикозу вагітних, яка може виявитися небезпечною для здоров'я і навіть життя матері і дитини в умовах відсутності належного лікування. Крім набряклості, для прееклампсії характерні різке підвищення артеріального тиску, запаморочення, нудота, на пізній стадії - судоми. Прееклампсія може порушити надходження крові через плаценту і викликати вроджені дефекти у дитини, а також спровокувати передчасні пологи або викидень.

Деяка набряклість може спостерігатися на будь-якому терміні вагітності, проте набряки ніг при вагітності найчастіше з'являються до кінця другого триместру - приблизно на п'ятий місяць вагітності, і тривають протягом усього третього триместру. Свою роль в появі набряків ніг можуть зіграти і деякі фактори ризику. В тому числі:

• спека
• Тривале перебування у вертикальному положенні
• Неправильне харчування - занадто велика кількість солі в раціоні, дефіцит калію
• Зловживання алкогольними та іншими напоями, що містять кофеїн

Як зняти набряки ніг при вагітності

Прийом діуретиків Природні діуретики

(Сечогінних засобів), який в більшості випадків є основним методом лікування набряклості, під час вагітності не можна вважати оптимальним способом зняття набряків ніг. Лікарські засоби з сечогінним ефектом, зазвичай застосовуються для зняття набряку (особливо при будь-яких захворюваннях типу серцевої недостатності), в період вагітності взагалі приймати заборонено - вони можуть викликати серйозні ускладнення вагітності. Найкраще намагатися зняти набряки ніг Як зняти набряки ніг сечогінними тільки в крайніх випадках, а в звичайній ситуації обмежитися найпростішими заходами:

• Найчастіше відпочивати, трохи менше стояти
• Обмежити час перебування на спеці
• Відпочивати в положенні лежачи, з піднятими ногами
• Носити зручне, вільне взуття (найкраще на плоскій підошві)
• Знімати набряки за допомогою холодних заспокійливих компресів
• Пити більше води або соків (рідина «промиває» організм, попереджає застій рідин)
• Обмежити вживання солі (саме сіль часто провокує затримку рідини в організмі)

Набряки ніг - привід занепокоїтися

Набряки ніг при серцевій недостатності: як їх лікувати

Набряки ніг у літніх: що робити

Набряки ніг: лікування залежить від причини

Схожі статті

• Купити крем для ніг діадерм «захисний» для догляду за ногами при діабеті в інтернет-магазині -