Привіт дорогі друзі. Ви напевно не раз чули про те, що вулиця жорстока і нещадна. Це насправді так тому ви повинні бути ще жорсткіше! Сьогодні ми розглянемо самі больові удари які можуть виявитися вашим порятунком в будь-який момент.
Дуже болючі удари використовуються в таких бойових мистецтвах як карате, кунг-фу і вин-чун. Саме з цього сьогодні ми візьмемо їх на озброєння.
Для того щоб нанести больовий удар є три способи.
- Правильно вибрати ударну поверхню.
Є в нашому тілі тверді поверхні, які приносять біль навіть міцним захисним м'язам противника. І якщо їх грамотно об'єднати з загрозою фізичної розправи, то ви будете сильно домінувати в бійці.
- Попадання по активних точок.
У кожної людини в незалежності від обсягу м'язової маси є так звані критичні точки, удари в які тягнуть за собою різні дії, починаючи від паралізації до смерті.
- Больові прийоми, захвати, впливу на важелі.
Впливу на противника шляхом правильного використання його інерції.
Найжорсткішими ударними поверхнями вважаються лікті, коліна і как не странно голова, якщо, звичайно ж, знати, як бити. Але є ще один хитрий хід! Він відомий вам всім ще з уроків фізики. Чим менше площа, тим більше тиск, тобто якщо бити куточком кулака або ж фалангами пальців, то точка, в яку буде завдано удар, буде дуже боляче вражена.
Критичних точках можна присвятити цілу окрему тему, тому пробіжуся по головним.
Як відомо всім боксерам і психологам голова це наше найслабше місце, на ній просто неможливо накачати м'язи.
- Перша в нашому рейтингу больова точка це очі і область навколо них, людини можна як відключити, так і вбити при цьому досить хорошою ляпаси.
- Друга точка це скроню. Теж є смертельною, але ваша мета не вбити, а знешкодити, так що будьте обережні з силою.
- Третя несмертельної, але при хорошому попаданні викликає мікро струсу мозку і без проблем забирає в нокаут, що це? Звичайно ж, підборіддя.
- Остання точка на голові це потилицю, це і не крапка, але якщо додасться, то можна здорово нашкодити супернику.
- Нижче йде кадик, вам не буде потрібно багато мощі що збити дихання величезному качку. Удар теж смертельний, так що підійдіть до нього з відповідальністю.
- Напевно кожен пам'ятає, як старшокласники били, кудись в центр корпусу, після чого вас звертало в клубок, позбавивши дихання. Це сонячне сплетіння друзі. У карате це одна з найголовніших цілей поразки.
- Трохи лівіше вгору є ще одна точка, яка відома далеко не всім, це серцеве сплетіння. Потрапивши в нього, у противника збивається ритм серця, і він виходить з ладу на кілька секунд. Удар повинен бути гострим і точковим, трохи нижче лівого соска.
- Печінка так само входить в цей список, будь-який боксер знає, що якщо відпрацювати чіткий і сильний удар в печінку, то на вулиці ви в безпеці.
- Опускаючись нижче до ніг, ви можете взяти собі на озброєння один підлий, але потужний удар - удар в пах. У чесних поєдинках використовувати його не варто. Але якщо на вас одного напали п'ятеро людей, то я впевнений, що цим хлопцям нічого не відомо про честь, тому сміливо карайте кривдників хльостким ударом в пах.
- І останньою больовою точкою буде голеностоп. Якщо добре наступити противнику на ногу, то ви не тільки знерухомити його, а може і покалічите.
Робота з важелями і захопленнями це дуже ефективні прийоми вуличного бою, але вони вимагають набагато більше часу і підготовки, для того щоб ви могли використовувати їх в бою. Так звана рукопашка найчастіше практикується в військових структурах, вона дозволяє знешкоджувати супротивника шляхом використання його ж сил.
Головні важелі тиск це суглоби. Ліктьові, плечові, кисть і пальці. Ви повинні бути готові схопити атакуючого людини за один з цих важелів, і вивернути в не природний стан, противник не зможе чинити опір болю і тому його тіло піде за інерцією, куди ви її пустите.
Якщо вам подобатися дана техніка то найкращим способом її вивчення буде звичайно робота з тренером, але якщо у вас немає такої можливості, тоді візьміть пару прийомів на озброєння і відпрацюйте з одним.
Найпростіші і практичні це захоплення на кисть і на лікоть.
1. Коли вам завдають прямої удар, захопіть кисть двома або однією рукою і ламаються вгору, коли людина піде вниз по інерції, можна відразу ж добити його коліном по голові.
2. Від бічного удару можна пригнутися, схопити атакуючу руку за зап'ястя і взяти лікоть на злам. Зігнувши суперника, ви так само можете добити його по активних точок колінами, наприклад по печінці або по нирках.
А якщо вам припали до смаку удари колінами і ліктями, то вам варто задуматися про їх набиванні, так як ви повинні бути готові до того, що можете потрапити повз ціль. Та й взагалі набивка корисна для НЕ зростаючого організму. Почніть з легких ударів по м'яких поверхнях і поступово збільшуйте силу удару і твердість поверхні, по якій будете бити.
Виберіть для себе більш відповідну техніку, регулярно відточуйте її і вам не буде рівних.
А я на цьому закінчую і прощаюся з вами. Підписуйтесь на мій блог і не забувайте ставити лайки і робити репости. Успіхів!