Найкращий спосіб допомогти горлу, коли воно болить, - полоскання. Існують безліч різних рецептів для полоскань. Ми вам пропонуємо скористатися кращими з них.
1. Сіль, сода, йод для полоскання горла
Мабуть, це самий популярний (і в той же час ефективний) рецепт для полоскання при запальних захворюваннях горла. Для приготування розчину для одного полоскання вам знадобиться 250 мл кип'яченої води, 1 чайна ложка солі без гірки, ½ чайної ложки соди, 1-2 краплі йоду. Всі інгредієнти змішати, після чого можна приступати до процедури. Таким розчином рекомендується полоскати горло не менше 3-4 разів на добу.
2. Відвари трав для полоскання горла
При запальних захворюваннях горла прекрасно підійдуть відвари різних лікарських трав. Для полоскань ви можете використовувати жимолость, календулу, плоди і листя малини, евкаліпт, соснові нирки, ромашку лікарську, липу і листя чорної смородини. Для приготування відвару для полоскання горла потрібно взяти 2 столові ложки сушених трав, залити 2 склянками води і поставити на водяну баню на 30 хвилин. Потім відставити, остудити до комфортної температури і полоскати.
3. Полоскання горла прополісом
Прополіс - дуже ефективний засіб для лікування захворювань горла. Правда, використовувати його можна тільки в тому випадку, якщо у вас немає до нього алергії. Прополіс виступає в якості антибактеріального і протизапальний засіб.
Для приготування розчину потрібно 1 чайну ложку настоянки прополісу розчинити в склянці теплої води. Отриманим розчином слід полоскати горло до 5-6 разів на день.
4. Готові аптечні розчини
При інфекційно-запальних захворюваннях горла можна скористатися аптечними препаратами у вигляді розчинів. В даний час таких коштів чимало. Серед них - хлорофиллипт, фурацилін (2 таблетки розвести в 200 мл теплої води), йодинол, люголь, мірамістин та інші.
5. Кора дуба при захворюваннях горла
Кора дуба - ефективне народний засіб від болю в горлі, яке застосовується здавна. Вона має виражені протимікробні і протизапальні властивості, що дозволяє в короткий час зняти біль.
Заваріть кору дуба з розрахунку 1 ложка подрібненої кори на склянку окропу, охолодіть відвар до прийнятної температури і полощіть горло (бажано кожні 1-2 години).