Найкращий вік для скейтери
В якому віці можна починати кататися на скейтборді і коли пора закінчувати? Чи можна маленьким дітям ставати на скейт без присутності дорослих і коли людина стає занадто старий для скейтборду? Спробуємо відповісти в наступній статті.
Чим небезпечний скейтборд?
Почнемо з того, чому ж все-таки є якісь вікові обмеження. Тому що скейтбординг може бути вельми травматичний. У занадто юних скейтерів проблема може бути не стільки в недосвідченості, скільки ще в нездатності тіла як слід підкорятися їм. У дорослих інша проблема: загострене почуття страху, яке цілком виправдано. Тому що з віком людина не тільки стає менш активним, але і організм набагато гірше справляється з неминучими забоями, розтягненнями, а то і переломами.
Більшість скейтерів, які потрапили до лікарень, виявляються там з травмами голови. Це найпоширеніші небезпечні травми. Звичайно, удари і розтягнення зустрічаються набагато частіше, але з ними набагато рідше звертаються за допомогою. Лікування травм голови зазвичай коштує великої кількості грошей і часу. Навіть незначні удари можуть надалі супроводжуватися багатотижневий головними болями і тривогою.
Коли людина досить дорослий для скейтбордингу?
Скейтбординг небезпечний для дітей. Розвивається організму крім браку досвіду, не вистачає усвідомлення небезпеки, крім того, в ранньому віці вони погано управляють тілом. Мозок ще не вміє оцінювати адекватно відстані і наслідки від дій.
- Дітям до 5 років включно можна взагалі вставати на скейтборд.
- У віці від 6 до 10 років з людиною обов'язково повинен знаходиться хтось із дорослих або більш старших хлопців.
- Також статистика показує, що 60% відсотків різний травм припадає на хлопців до 15 років.
Чому діти частіше падають?
Діти, як правило, страждають від падінь набагато сильніше, ніж їх дорослі однолітки, перебуваючи в одній і тій же ситуації. Причина криється в особливостях розвитку організму дітей. Ці особливості полягають в наступному.
- Центр мас у дитини знаходиться вище, ніж у дорослої людини. Тому що голова в цьому віці по відношенню до тіла крупніше, ніж на пізньому етапі розвитку. Крім того, м'язи тіла ще не розвинені як слід.
- Уповільнена реакція і найгірша координація рухів. Це призводить до того, що діти набагато менш здатні до збереження рівноваги і частіше падають.
- Переоцінка власних можливостей та здібностей. Діти в цьому віці невірно оцінюють швидкості, відстані, недооцінюють можливу небезпеку.
Тому, необхідно кататися в шоломі і інший захист, далеко від дорожнього трафіку і можливих випадкових машин. Бажано кататися в спеціально обладнаних скейтпарках. І людям до 15 років рекомендується утриматися від запаморочливих трюків, а вдосконалювати і відточувати основні елементи.
Коли не пізно починати кататися і коли потрібно піти з скейтбордингу?
Тут все індивідуально. Потрібно покладатися на власні оцінки і відчуття. Багато що залежить від фізичного розвитку конкретної людини, а також як добре він тримає рівновагу, чи добре розвинена реакція, чи були у нього раніше переломи і як швидко гояться рани. Є випадки, коли люди починали в 20 років, а потім брали участь в змаганнях нарівні з більш досвідченими колегами. Я читав навіть реальні історії, як один тато захопився скейтбордінгом разом зі своїми дітьми і навіть взяв участь в якихось конкурсах разом з ними, коли йому виповнилося 39. Хтось займався в молодості, потім кидав, а потім повертався в 45 років заради того, щоб бути разом зі своєю більш юної подругою, яка захоплювалася скейтбордом.
Загалом, в більш зрілому віці немає нічого неможливого, але прикладати старань доведеться більше.