Найкрутіший російський богатир з минулого століття

Найкрутіший російський богатир з минулого століття

Росія завжди була знаменита своїми силачами, але хто ж прославляв нашу країну на початку минулого століття? Такою людиною можна сміливо назвати Олександра Засса. Російський богатир виступав з силовими номерами в цирку, а під час Першої світової війни на своїх плечах виніс з поля бою пораненого під ним коня. Олександр створив власну систему для зміцнення сухожиль і розвитку сили.

циркова кар'єра

Циркові виступи Олександра, який виступав під псевдонімом Самсон, регулярно збирали аншлаги. Люди приїжджали з усього світу, щоб подивитися на російського силача. Ніхто не міг повторити його силові номери, а глядачі були не просто в захваті, а іноді навіть в шоці. Самсон міг зловити ядро ​​вагою в 90 кг, яке летіло зі спеціальної цирковий гармати. В іншому номері його переїжджав вантажівка завантажений вугіллям. Також багато людей приїжджали подивитися, як російський богатир лежить на дошці утиканої цвяхами і тримає на грудях камінь вагою в 500 кг.

Олександр Засс народився в 1888, в Саранську. Стати цирковим силачем хлопчик вирішив, коли йому було ще 12 років. Під час відвідування цирку він так надихнувся виступом здоровенних мужиків, що відразу робить для себе гантелі і щось схоже на штангу, використовуючи при цьому палиці і каміння. Олександр не мав значні габарити, його зростання було 167 см. А вага на піку форми досягав 75 ​​кг. Коли в юнацькому віці Засс тільки прийшов в цирк, він важив всього 66 кг, і вже міг підняти однією рукою 80 кг.

Найкрутіший російський богатир з минулого століття
Чи не оминав Самсон і звичайний турнік, він без проблем підтягувався на одній руці, робив різні сальто і різні гімнастичні елементи. Під час своєї циркової кар'єри Олександр Засс регулярно переглядав свій репертуар і вводив нові елементи і номера. Самсон постійно стежив за силовими трюками інших атлетів, а потім намагався ускладнити їх і зробити більш видовищними. Він присвятив цирку 60 років, а 40 з них саме силовим номерами.

Система тренувань Олександра Засса

Система Олександра була спрямована не тільки на збільшення сили, але і на зміцнення сухожиль. Тренування складається з двох комплексів: ізометричні вправи з ланцюгами і динамічні вправи з важким мішком. Не маючи атлетичної статури, Засс домігся феноменальною сили саме завдяки изометрическим вправам.

Найкрутіший російський богатир з минулого століття
Під час виконання таких вправ Олександр тримав ланцюг за головою або перед грудьми, і намагався розтягнути її, прикладаючи максимум зусиль. Також він міг обмотати ланцюг навколо грудей, а потім на вдиху, напружуючи грудні м'язи, намагався її розірвати.

Динамічні вправи передбачали активну роботу з мішком. Він міг просто піднімати важкий мішок над головою, поки є сили. Також за допомогою поштовху руки і ніг, він перекидав мішок над головою. Потім він лягав спиною на підлогу і піднімав мішок над собою за допомогою ніг.

У 1954 році Олександр припинив показувати силові трюки і став дресирувати тварин. Йому було вже 66 років і просто так залишити цирк він не міг. Засс працював з кіньми, мавпами, собаками. Самсон міг вийти на арену з двома левами на плечах, і народ відразу згадував, який же силою володів великий російський богатир.

127287, Москва, Старий Петровсько-Розумовський проїзд, 1/23, стор. 1

Схожі статті