Світ навколо нас цікавий і захоплюючий. Однак, як то кажуть, в кожній бочці меду є ложка дьогтю. У нашому житті ж, вистачає і того і іншого, та ще й з надлишком.
І ось, одного з «ложок дьогтю» є численні фобії, що переслідують людство з моменту його появи.
Все, що оточує людину, настільки привабливо, настільки цікаво! Воно вабить, вимагає відправитися в подорож, назустріч пригодам і відкриттям. Але, що ж робити, якщо на шляху до нових звершень тебе зупиняє панічний страх висоти? Або нестерпний жах перед ворожою темрявою?
І якщо Ви схильні до якоїсь з фобій, то знайте, що Ви не самотні! Тисячі і тисячі людей, разом з Вами намагаються подолати власну свідомість і почати жити повним життям.
Представляємо Вам топ-10 найпоширеніших і відомих фобій.
клаустрофобія
Боязнь (страх) замкнутого простору. Здавалося б, звичайні ліфти, вузькі коридори, маленькі кімнати, солярії і навіть літак, але саме вони можуть довести до втрати свідомості або до шаленого страху, людей, які страждають на клаустрофобію. Вони відчувають панічний страх, опинившись в приміщенні з якого, на їхню думку, вони не зможуть вибратися. Погіршується самопочуття, людина різко потіє, його охоплює паніка, іноді людина непритомніє, тому люди, які страждають цією фобією, завжди намагаються уникати небажаних ситуацій - вони ходять по сходах, замість ліфта, намагаються триматися ближче до дверей в невеликих приміщеннях або в місцях, де накопичилося дуже багато народу. Єдиної думки вчених про причини виникнення клаустрофобії поки немає. Прийнято вважати, що все-таки, це тягнеться з дитинства, можливо це пережиті страхи, коли малюк не міг вибратися з шафи або іншого невеликого місця, причиною може стати і пережите нещастя, пов'язане з закритим приміщенням (пожежа, задуха і т.д. ) Якщо не лікувати цей страх, людина стає пасивним, у нього міняються інтереси, цей стан може мучити роками. Тому, чим раніше звернутися до фахівців, тим більше шансів позбутися від цієї гидоти.
За статистикою нею страждають близько 20-25% населення світу, причому дорослого, так як ця фобія зазвичай з'являється після 25 років. Мабуть, тільки в цьому віці людина усвідомлює небезпеку польотів на літаках. Саме боязнь літати на різних літальних апаратах називається аерофобією. А майже 40% людей нашої планети відчувають страх різного ступеня, який теж може перейти в фобію, адже згідно з опитуваннями дуже багато людей вважають авіатранспорт найнебезпечнішим. Пасажири, які бояться літати, але змушені це робити (найчастіше це пов'язано з роботою), ще в аеропорту можуть почуватися спокійно, але вже перед посадкою стає дратівливим, засмученим, у нього частішає серцебиття, потовиділення, з'являється тремтіння, тривога, можуть виникнути шлунково-кишкові розлади. І з кожним разом відчуття стають страшнішими, тому людина змушена шукати способи, щоб уникнути стресової ситуації. Іноді люди вдаються до допомоги алкоголю, але, на жаль, це не панацея, а іноді змушені навіть змінити місце роботи, щоб припинити постійні перельоти. Причиною появи аерофобії можуть бути спадкові особливості нервової системи, а так само «великий внесок» внесли і ЗМІ, які не просто висвітлюють трапилися катастрофи, а надто акцентують увагу населення на катастрофах і жертви.
Мало хто з нас комфортно почувають себе на великій висоті, відчуття страху і запаморочення відчувають багато. Між патологією і нормою існує дуже тонка грань, переступити яку може кожен. А ось у людей, які страждають Акрофобія - боязню висоти всі ці симптоми виражені набагато яскравіше. Страх висоти ірраціональний, його не можна зрозуміти, як-то логічно пояснити або взяти під контроль. Якщо Акрофобія знаходяться на висоті, у них починається нудота, яка може привести до блювоти, дихання і серцебиття сповільнюються, температура тіла різко знижується, шлунково-кишковий тракт починає працювати активніше і все це супроводжується непереборним жахом. Люди, які страждають Акрофобія, змушені багато в чому себе обмежувати: вони не можуть піти в гори, отримувати задоволення від гірськолижних курортів, не зможуть веселитися в парках атракціонів, намагаються рідше відвідувати друзів, що живуть на верхніх поверхах висоток, навіть скляні підлоги можуть доставити їм дискомфорт. І якщо аерофобія найчастіше проявляється у дорослих людей, то Акрофобія дуже часто страждають діти. Причини цієї фобії можуть бути різні: вродженими і набутими через різних життєвих ситуацій. На даний момент не існує єдиної теорії причин виникнення акрофобію. Не треба намагатися самому позбутися страху висоти, краще звернутися за допомогою до грамотних фахівців.
дентофобія
Стоматофобія або одонтофобія - так ще називають цю фобію, і вона займає особливе місце в нашому житті. Адже якщо порівняти з іншими фобіями (боязнь темряви, води, висоти) там є хоч якась можливість уникнути некомфортних ситуацій, то у випадку з дентофобіей таких шансів практично немає, та й всі наслідки цієї фобії позначаються на здоров'ї людини. Адже якщо постійно відкладати візит до лікаря, стан ваших зубів буде погіршуватися і настане момент, коли зуби врятувати вже немає ніякої можливості, та й хворі зуби самим негативним чином впливають на людський організм. Найчастіше дентофобіей страждають люди, яким довелося зіткнутися з радянської стоматологією. Жах, пережитий через старі бормашин і звуку, який вони видають, багато хто пам'ятає все життя, і саме тому у них з'являється страх відвідування зубних лікарів. Адже іноді тільки вид лікаря і запах в стоматології викликають у людей прискорене серцебиття, підвищене потовиділення і стрибок тиску, іноді від страху пацієнт може знепритомніти, сидячи в стоматологічному кріслі. Але візит до лікаря відкладати не можна, тим більше, що медицина зробила крок далеко вперед, і вже немає тих страшних бормашин і обстановка в клініках приємна, та й завжди необхідно піклуватися про свою білозубою усмішкою!
Специфічний, нав'язливий і постійний страх перед вогнем або пожежею. Також, панічний побоювання згоріти заживо, отримати сильні опіки або, наприклад, позбутися всього майна через пожежу. Треба уточнити, що не всі переживання з приводу пожеж можна назвати фобіями. Адже природний страх перед вогняною стихією не є ознакою пірофобіі.
У фобію він переходить лише в тому випадку, коли з'являються характерні симптоми. Наприклад, хронічне безсоння, недовіра до себе і постійний, нав'язливий страх, від якого ніяк не позбутися. Підвищений страх вогню небезпечний і тим, що тягне за собою інші фобії: аерофобію, амаксафобію і клаустрофобію, наприклад.
Пірофобія є досить поширеним явищем, так як отримати її можна після серйозних зіткнень з грізною стихією, які бували з багатьма. Причиною також можуть стати численні повідомлення зі ЗМІ на цю тематику, фільми і, не варто применшувати, багате людську уяву. Пірофобія погано піддається лікуванню, тому що стандартні методи тут безсилі. Більшість лікарів порадять умілих психологів, з якими пацієнту доведеться провести багато, дуже багато сеансів, перш ніж хоча б трохи пом'якшити пірофобію. Речі ж про повне одужання, йти напевно не може.
Бактеріофобія
Страх зараження мікробами. Ця фобія є клінічною, їй найчастіше страждають ті люди, що раніше вже відчували паралізуючий страх через мікробів і мікроорганізмів. Більшість людей і так відчувають цілком природне огиду до брудних для них предметів, однак, при справжньою фобії, це переростає в панічний неконтрольовані страх. В цьому випадку, поведінка людей мимоволі переходить всі розумні межі. Бактеріофобам недостатньо просто чистого простору навколо. Незважаючи на те, що вони і так невпинно містять їх навколишнє середовище в бездоганній чистоті, їм просто необхідне усвідомлення того, що вони самостійно конструюють свій особистий простір і тримають все під невсипущим контролем, для повного уникнення мікробів. Доходить до того, що весь день людини, яка страждає бактеріофобіей, йде тільки на постійне уникнення «небезпечних» ситуацій. При контакті з незнайомим предметом, вони впадають в стан паніки, вважаючи, що заразилися, і, відчуваючи небезпечну близькість смерті. Причини появи бактеріофобіі найчастіше можна виявити в будь-яких травмуючих ситуаціях з дитинства хворого. Страх може розвинутися також, якщо він в минулому пережив серйозні наслідки поразки мікробної інфекції. Ефективним лікуванням від бактеріофобіі визнані гіпнотерапія, «розмовна» терапія і когнітивна терапія.
Арахнофобія
Нерідко зустрічається, окремий випадок зоофобія, а точніше - страх перед павукоподібними. Люди, що схильні до подібного страху, називаються Арахнофобія. У деяких жителів планети ця фобія виражена настільки сильно і гостро, що паніку може викликати навіть не сам павук, а лише його зображення.
Арахнофобії схильне величезна кількість людей, вона по праву є однією з найпоширеніших людських фобій. Було виявлено, що павуків люди бояться більше, ніж зброї, літаків або автомобілів. Опитування, що проводиться в Америці кілька років тому, показав, що цих маленьких хижаків боїться 50% жіночого населення і 10% чоловічого.
В наші дні успішно розробляються способи лікування цієї фобії. Досить популярна і дієва конфронтаційна терапія. Суть полягає в тому, що людина повинна безпосередньо зіткнутися з об'єктом своєї фобії, в даному випадку з павуком. Далі відбувається спілкування Арахнофобія з павуком, часом навіть до дотику.
Цікаво те, що багато людей, раніше страждали від цієї фобії, після успішного курсу лікування, завели собі павуків в якості домашніх улюбленців. Також, ще одним ефективним способом позбутися від цих страхів є спеціальні комп'ютерні ігри, де необхідно знищити павуків або просто павукоподібних істот.
ніктофобія
Ніктофобія є сильний нав'язливий страх темряви або неосвітлених приміщень, часом навіть боязнь темного часу доби. Є однією з найбільш «популярних» фобій. Також, має й інші назви - ахлуофобія, скотофобія.
У більшості випадків, страх перед темрявою має своє коріння ще в дитинстві людини. Маленьким дітям властива ця боязнь, так як темрява несе в собі невідомість, небезпека. З роками, цей страх або набуває гостріших форм, або зникає зовсім. Все залежить від того, як з цією фобією будуть «звертатися» в дитинстві. Якщо дитині спробують пояснити, що в темряві немає нічого страшного і ворожого, то ніктофобія не розвинеться. А ось якщо залякувати малюка і загрожувати йому небаченими чудовиськами, що дивляться з-під ліжка, то підсумок передбачуваний.
Однак, причини ніктофобія можуть отримати розвиток вже в більш зрілому віці. Наприклад, самотність і постійні стреси - сильні каталізатори для появи панічного страху темряви, так як відчуття беззахисності і тривоги в цьому випадку стають незмінними супутниками людини. Існує багато способів лікування ніктофобія. Від будь-яких самостійних терапій, до серйозних консультацій у лікарів з подальшим застосуванням певних препаратів.
Гострий і неконтрольований страх людини при вигляді навіть краплі крові - це і є гемофобія.
Досить часте явище, майже 20% всього населення Землі схильні до цієї фобії. При цьому захворюванні, у людини при найменшому вигляді крові, частішає серцебиття, починається тремтіння, він блідне і може навіть знепритомніти. Але, незважаючи на велику кількість страждаючих гемофобіей, і на настільки гостру реакцію, дуже мало хто звертається за допомогою до лікаря в цьому питанні.
А дарма, адже причини появи гемофобіі - тільки психологічні. Вважається, що першопричиною став соціум. Іноді - якісь травмуючі події, але точно ні до чого тут генетика. І саме тому, від цієї фобії цілком можна позбавити, треба лише знайти грамотного психотерапевта. Однак, буває, що гемофобія навіть з роками так і залишається на рівні незначних проявів, які не переростаючи в серйозне захворювання. В цьому випадку, професійне лікування, звичайно, не буде потрібно. Але, в будь-якому випадку, людям, що схильні до страху крові, не завадить постаратися виробити стійкість до її виду. Тільки тоді вони будуть впевнені, що збережуть свій психічний стан в нормі.
Виражена гострим страхом перед болем. Людина, що страждає цією фобією, до жаху боїться будь-якого, навіть самого мінімального прояви фізичного болю. Жах перед болем - одне з найпоширеніших переживань. Це відображення захисної реакції нервової системи людини. Одного разу зазнавши сильний біль, ми намагаємося всіляко уникати повторення подібних почуттів. Однак, як би неприємна біль не була, вона має досить важливою функцією - цей сигнал попереджає про порушення роботи нашого організму. Алгофобія, до того ж, легко піддається лікуванню. А призначення роблять з урахуванням деяких індивідуальних особливостей пацієнта. Вважається, що гіпноз є досить дієвим методом в боротьбі з цим страхом. Крім медикаментів і психотерапевтичних методів лікування, алгофобія можна перемогти за допомогою застосування гомеопатичних засобів.
У нашому рейтингу немає перших та останніх місць, адже для кожного його страх найстрашніший і нездоланний. Але пам'ятайте: не треба залишатися зі своїми непереборними страхами один на один, необхідно звернутися до фахівців, щоб дати відпочити своєму розуму і жити повноцінним життям.
Ще більше рейтингів
- ТОП 10 - Рейтинг дитячих фобій
- ТОП 10 знаменитих шпигунів
- Незвичайні люди з цікавими здібностями
- Рейтинг відомих фокусників
- Самі ізвістние види субкультур нашого суспільства
- Рейтинг ознак проходить повз життя
