У цій статті я відкрию вам найпростіший секрет довголіття. Ви з ним стикаєтеся щодня багато разів!
Цей секрет описав ще Авіценна у своїх рецептах довголіття. Він вважав одним з найбільш істотних факторів старіння «всихання організму».
З ці погоджується і сучасна наука-з віком кількість води в організмі скорочується.
Це призводить до загущення крові і лімфи, до зниження еластичності шкіри, м'язів, головного болю, болю в суглобах і так далі.
Так що ж робити? Відповідь проста-зволожувати організм, насичувати його вологою, тобто пити воду. Але коли, як і яку?
Ви знаєте, що вода-основа нашого організму. І вода при цьому - носій інформації і енергії. Для передачі енергії в тілі також необхідна велика кількість води. Багато енергетичні практики, зокрема, тета-хілінг, можливі тільки при достатній кількості води в організмі.
І головне вода записує будь-яку інформацію, і погану, і хорошу. Ругаетесь біля неї-запише негатив, музику гарну даєте послухати або говорите їй слова любові-і водичка запише позитив.
А для здоров'я корисна тільки позитивно заряджена вода!
Йоги радять пити воду вранці. тільки не холодну, а Тепло-гарячу. градусів близько 40.
Пийте стільки, скільки сможете- 1 стакан, 2, 3 ...
Тільки починайте завжди поступово.
Якщо воду ніколи раніше не пили з ранку і взагалі мало пьyoте- почніть з пари ковтків і поступово, день за днем збільшуйте дозу.
Чому корисна саме вода такої температури?
Її ще називають «швидкої водою»?
До речі, ви знаєте, де в організмі відбувається всмоктування води? Багато мені чомусь відповідають, що в шлунку.
У шлунку відбувається травний процес, а вода всмоктується в тонкому кишечнику. Швидка водо- значить вона швидко туди потрапляє, саме в тонкий кишечник!
Якщо ви коли-небудь цікавилися будовою нашого шлунка, то бачили такі картинки (дивіться малюнок вгорі статті). По краю шлунка йде жолобок для прямого проходу через шлунок, без затримки.
Що може йти безпосередньо, що не вимагає переварювання?
Тільки вода! Ні чай, ні кава, ніякі трав'яні настої, компоти! Для їх розщеплення вже потрібні травні ферменти.
А чому тепла?
А холодну шлунок не пропустить безпосередньо, буде підігрівати.
Тому як енергію нирок потрібно берегти і примножувати, а не витрачати даремно.
І ще один важливий момент. У шлунку в момент надходження води не повинен йти травний процес. Інакше всю воду мудрий організм направить на розведення травних ферментів, а не пропустить в кишечник!
Отже, тільки вода, тільки тепла і натщесерце. Ось три умови прийому швидкої води. І не забудьте сказати їй слова любові і вдячності.
І що ж ви отримаєте в результаті?
Вода надійде безпосередньо в навколо-простір, а не всередину клітини. А міжклітинна вода - це розрідження крові і лімфи, зниження цукру і холестерину.
Заповнюється дефіцит води, який накопичився вночі-адже процеси в організмі йшли, а надходження води не було. А деякі ще й пітніють вночі!
Вода з ранку натщесерце змиває токсини, залишки неперетравленої їжі зі стінок шлунково-кишкового тракту, сприяє спорожнення товстого кишечника.
Готує ШКТ до роботи. Через півгодини можна буде поснідати.
А правильна робота шлунково-кишкового тракта- заставу засвоєння всіх поживних речовин і довгого здорового життя. Ось вам і секрет довголіття!
Згідно тибетській медицині, вода благотворно впливає на нервову систему-дозволяє зняти стрес (є відомий рецепт- після стресової ситуації випити маленькими ковтками склянку гарячої води - і вам відразу ж стане значно легше, і організм «розчинить» стрес без шкоди для себе), зменшити тривогу і депресію.
І ще зверніть увагу, що у тих, хто з ранку п'є гарячу воду, дуже мало зморшок!
Я обговорювала це питання з багатьма знайомими косметологами, і всі вони підтверджують цю гіпотезу.
Причому говорять, що як тільки жінки помічають, наскільки краще стає їх шкіра, багато хто починає пити НЕ 1 стакан води з ранку, а 2 або 3. І ефект посилюється.
Коли пити воду? Найкраще з 5 до 7 ранку, і ввечері перед сном.
Хоча пити чи ні перед сном- вирішувати вам. Якщо ви ніколи не п'єте на ніч, боячись набряків або нічних походів в туалет-то починати потрібно також поступово, привчаючи свій організм потроху.
Але головне пийте вранці! Можна трохи підкислити воду лимонним соком.
Але ні чай, ні компот, ніяка інша рідина воду не замінять.
Найпростіший секрет довголіття
Найпростіший секрет довголіття
Вітаю! Випадково потрапив сюди ... прочитав статтю ... Цікава для мене інформація ... Але у мене виникло питання: Ви пишете, що ... внутрішньоклітинна вода-це набряки ... А медицина стверджує, що набряки - це надлишок в організмі позаклітинної води ..., т. Е. Надлишок води в міжклітинному просторі .... Може я щось упустив якусь інформацію у вашій розмові ...?
Григорій!
Ви маєте рацію, велика частина отеков- це скупчення рідини в позаклітинному просторі. Усередині клітин теж буває скупчення рідини, але набагато рідше.
Я відкоригувала фразу в статті, дякую за Вашу уважність і небайдужість!
Уже року 4 поспіль випиваю з ранку, після пробудження, 3 склянки води залпом, -приблизно 700 мл.Вода звичайна, привізна в упаковках по 20 літров.Спеціально нічого не грію, -бак з водою стоїть біля батареї, тому вона завжди теплая.Еффект можу підтвердити, -набряк немає, легше ходити в туалет, та й в цілому відчуття, що ранкова вода рівноцінна душу для кишечника :-) до сніданку приступаю не раніше ніж через 40 хвилин після прийому води, вже після душа.Не пам'ятаю де я прочитала про ранкову воду, -що щось на зразок японської методікі.Еффект безсумнівно є!
Сергій!
Вважається, що розбавлення шлункового соку погано позначається на процесі травлення. Китайці кажуть: вода до їжі-золото, під час їжі-срібло, після їжі-метал.
Пити воду після їжі краще не раніше, ніж через 30 хвилин (якщо їжа була не дуже важкою).
Едуард!
Ви все правильно і дуже добре пишете.
У фізиці описується Вами явище називається «осмос» (З Вікіпедії: Осмос (від грец. Ὄσμος - поштовх, тиск) - процес однобічної дифузії через напівпроникну мембрану молекул розчинника в бік більшої концентрації розчиненого речовини з обсягу з меншою концентрацією розчиненої речовини).
І Пракшалана дійсно заснована на цьому фізичному явищі.
Але при прийомі теплої води вранці можливість появи набряків мінімальна. Адже протягом дня активізуються і нирки, і лімфатична система (навіть просто при ходьбі).
Я ось з ранку не хочу підсолену воду! Іноді мені хочеться лужної води (з ложечкою соди), але не солоної!
Напевно, тут ще якісь механізми працюють?
Я свого організму довіряю.
Згодна з вами!
Але в статті ніде не говориться, що ми п'ємо кип'ячену воду. Тепло-гаряча-да.Так що доводимо «до білого ключа» і розбавляємо холодною водою до необхідної температури.Правільно?
Галина, добрий вечір! Дякую Вам за статтю! Я вранці п'ю воду але з під крана. Перший склянку чистої води, а в другій я додаю 1ч.л натурального яблучного оцту і 2ч.л меду. Я звичайно не знаю чи правильно я це роблю, але перш ніж пити я над водою вимовляю такі слова. »Спасибі тобі, моя дорога водиця, за те що ти є, така жива, цілюща і чистенька, за те що ти допомагаєш мені» »Мій організм очищається, оновлюється і омолоджується. Шлаки і токсини виводяться з організму, і він нарешті зітхає легко і вільно. Всі функції відновлюються і нормалізуються. Всі органи очищаються і оновлюються. Все приходить в норму. У мене відмінне здоров'я і потужна енергетика. А де можна взяти шунгіт
Дуже правильно все робите, Наталя!
Я шунгіт купую в аптеке.Он упакований в невеликі коробочки.
воду потрібно з вечора отстаівать.а вранці нагрівати до білого ключа ....
Прочитала. сподобалося, буду пити гарячу воду вранці і на ніч .......
Листування прочитала ... .Багато питань .... буду пробувати ... до сьогоднішнього дня пила воду не кип'ячену ... настоянную.нравітся
Скажіть будь ласка, якщо я на тощак п'ю склянку теплої води з содою (як Ви рекомендуєте в своїй статті), чи можу я випити ще склянку - дві, не помішает це роботі соди і її призначенням?
Завчасно дякую за відповідь.
Alexandra!
Я вважаю за краще спочатку випити теплу воду, вона не затримується в шлунку, а через 10-30 хвилин випити соду.
Галина! Я роблю точно так же, інтуїтивно «побачивши», як вода в кишечнику змиває залишки їжі. І після. напившись води, скільки душа забажала, насолоджуюся содою, хвилин через 20-30. І сьогодні я прочитала цю статтю на підтвердження. Значить, я роблю правильно! Слава Богу моєму Ісусу Христу, що навчив ось так.