Вітаю вас на моєму блозі! Як часто вам доводилося сумніватися? Погодьтеся, адже існує ряд питань, на які відразу не можна відповісти. Вони змушують задуматися, проаналізувати всі «за» і «проти», перш, ніж прийняти важливе рішення. А скільки можливостей було втрачено через довгих коливань? Тому можна сміливо стверджувати, що для людини найстрашніший ворог сумнів.
Що таке сумнів?
Кожному з нас знайоме слово «сумнів». Ми стикаємося з цим почуттям, коли знаходимося на межі. Воно долає нас з того чи іншого приводу, варто лише опинитися між звичним і незвіданим.
Припустимо, вам начебто хочеться випробувати нові відчуття. Але тут же в голові виникають всілякі відмовки, з'являється почуття страху, з яким ваш розум придумує всілякі виправдання, щоб ви не покидали зону комфорту.
У психології немає точного визначення поняття «сумнів». Варто відзначити, що це також і філософський термін. Тому ми можемо сказати, що це психологічний стан, який виникає в результаті роздумів. Іншими словами, це невпевненість в дійсності або правильності. Сумнів відображає ставлення людини або будь-якого іншого думаючого створення до дійсності.
У філософії існує напрямок «скептицизм». Ті, хто його дотримуються, називаються скептиками. В принципі мислення цих людей переважає кредо: «Піддавай все сумніву». Але якщо дотримуватися цього переконання постійно, можна втратити важливу частину життя, вбиваючи свого часу на роздуми.
Часто сумніви - це наші зрадники. Вони роблять життя сірої і розміреним, не пускаючи в неї новий досвід, прагнення, і не дають втілитися найсміливішим мріям.
Чому виникають сумніви?
Причин внутрішніх коливань в процесі прийняття рішень існує маса. Вони можуть стосуватися буквально кожної сфери вашого життя, будь то робота, навчання або особисті відносини. Але найголовніша з них - це страх зробити помилку.
Дуже часто сумніви долають нас в побутовій сфері, наприклад, на кухні під час приготування того чи іншого блюда. Вони можуть посилитися, якщо ми готуємо його вперше. Як правило, сумніви в побутовій сфері несуттєві, тому ми швидко приймаємо правильне на свій погляд рішення.
Але якщо перед нами стоїть серйозне питання, який може стосуватися здоров'я, фінансів або відносин, ми шукаємо допомоги і ради, які змогли б заспокоїти наші хвилювання.
Чому важко прийняти рішення?
Так уже ми влаштовані, що невпевненість долає кожна людська істота, що стоїть на роздоріжжі перед вибором. Але важливо запам'ятати, що ніколи не існувало, не існує і не буде існувати абсолютно вірного рішення. Те, що нам здається правильним, для інших дурість. І, як відомо, істина - поняття відносне. Кожен бачить свою істину.
Звичайно, ми можемо попросити рада і вчинити так, як від нас очікують. Чи можемо здійснити дію на свій страх і ризик. Але найстрашніше - це упустити можливість зробити свій вибір.
Але з віком наша віра кудись зникає. І щастить тому, хто пронесе її по життю.
А що ж робити іншим? Як позбутися від долають сумнівів? На ці питання я відповідаю нижче.
Як повірити в себе?
Перше, що необхідно в цій ситуації, це сильна і чітка мотивація. Сформулюйте свою мету і її важливість особисто для вас. Тоді ваше рішення виявиться за межами обґрунтованих відмовок.
Нижче перераховані способи, які допоможуть подолати невпевненість:
а) знайдіть проблему;
б) визначте спосіб поведінки;
в) прийміть необхідні заходи.
Варто також запам'ятати, що якщо у вас є тверді переконання, то ніякі сумніви вас не зведуть на шляху до мети.
висновок
Спасибі, що прочитали мою статтю. Дякую за увагу і приділений час.
Якщо ви ще не отримуєте новини мого блогу, то підписуйтесь швидше.