Нирки - вмістилище життєвої енергії. Коли в нирках вичерпується енергія - закінчується життя людини.
Краса і молодість людини теж залежать від стану нирок. Коли вони сильні і здорові, людина виглядає молодо і привабливо, він бадьорий і веселий.
У наш час значення нирок для здоров'я людини часто недооцінюють. Коли порушується нормальна робота нирок, то виникають ниючі болі в попереку, втома, запаморочення, шум у вухах, знижується слух, можуть з'явитися темні кола під очима, мучить безсоння, погіршується пам'ять.
Масаж стоп постукуванням
Кожен день перед сном потрібно не дуже сильно постукувати сто раз дерев'яним молоточком по м'якому валику стопи, який розташовується на підошві відразу за пальцями. Багатовікова практика підтверджує, що таке постукування зміцнює здоров'я, знімає нервову напругу, покращує настрій, позбавляє від хронічного безсоння, стимулює кровообіг, знижує тиск, сприяє продовженню життя. Багаторічне застосування постукування підтверджує його ефективність і безпеку.
Масаж лучезапястной кістки
Універсальним способом відновлення здоров'я і життєвої енергії служить масаж лучезапястной кістки.
Рука знаходиться в напівзігнутому стані. Натискаємо на точки з однаковою силою, швидкість натискання 120-150 натискань в хвилину, час масажу 3 хвилини. Якщо массіруемая частина тіла хвора, то на кістки відгукнеться відповідна точка - її треба масажувати окремо. Даний масаж можна робити 1 - 2 рази.
2. Як не допустити утворення каменів в нирках
Найлегше підтримувати здоров'я нирок, включивши раціон необхідні продукти. Правильне харчування запобігає утворенню каменів у нирках.
Для попередження утворення каменів в нирках можна включати в салати свіже листя настурції (не більше двох штук в день). При каменях у нирках лист настурції перетворює їх в пісок, однак якщо з'їсти їх більше двох штук, то каміння можуть почати рухатися і ми отримаємо ниркову кольку. Можна застосовувати висушене листя настурції.
Попередити сечокам'яної хвороби можна, періодично вживаючи в їжу сочевицю і її відвари, корінь пастернаку в вареному і тушкованому вигляді, свіжу, варену або тушковану петрушку (лист, черешок, коренеплід), цибуля-порей (особливо цінується вибілена частина), ягоди чорниці в свіжому і сушеному вигляді (слабкіше діють заготовки з цих ягід).
Для підтримки здоров'я нирок корисно включати в раціон:
• свіжий тертий дайкон;
• свіжий тертий хрін;
• фенхель в свіжому і тушкованому вигляді;
• кріп в свіжому вигляді, в складі салатів, перших і других страв, сушений кріп;
• польовий салат (рапунцель, валеріанніца) в свіжому вигляді і в складі салатів;
• огіркову траву (бораго) в свіжому вигляді в салатах;
• ріпу в свіжому і пареному вигляді, а також тушковану;
• гарбуз в свіжому вигляді, варену, тушковану і у вигляді соків;
• сливу в свіжому або маринованому вигляді, сушену, в компотах, тушковану і варену;
• селера - черешки, листя і коренеплоди - в свіжому, відвареному, тушкованому вигляді. (Також застосовують сухий селера.)
При «зморщеною нирці» добре допомагають кедрові горіхи. Їх їдять очищеними або роблять «кедрові вершки» - розтирають кедрові горіхи з декількома краплями кип'яченої води до густоти вершків. «Кедрові вершки» особливо корисні ослабленим людям і в літньому віці.
3.Способи очищення нирок
Добре очистити нирки дозволяє систематичне вживання в їжу папайї, свіжої або в'яленої, чаю з папайї.
Очищення зеленим чаєм
Найпростіший і приємний спосіб очищення нирок - це питво зеленого чаю тричі на день. Чай добре виводить шкідливі речовини з організму, залишаючи нам корисні речовини. Для очищення нирок чай п'ють гарячим, але не палючим. Важливо, щоб температура чаю була для вас приємна. Пити чай - це не тільки приємно, але і корисно для профілактики захворювань. Очищаючи нирки зеленим чаєм, ви поєднуєте приємне з корисним.
Особливо підходить очищення зеленим чаєм підліткам і людям у віці. Люди похилого віку, як правило, не вирішуються на якісь серйозні зміни в своєму ритмі життя, а випити кілька чашок чаю вони завжди готові із задоволенням, якщо за чашкою чаю ще і поговорити. Це доставить літнім людям подвійне задоволення, та й користь буде подвійна - оздоровлення організму і підняття життєвого тонусу і настрою.
Можна зробити сімейною традицією вечірнє чаювання. Що може бути корисніше, ніж чашечка зеленого чаю. Він м'яко очищає організм, виводить шлаки і токсини, попереджає розвиток дизентерії. Корисно пити його кілька разів в день, але слід заварювати зелений чай хорошої якості, тільки такий чай має цілющі властивості.
Кращий чай зібраний навесні, коли листочки при висиханні не втратили колір. При заварюванні вони повільно розкриваються, віддаючи все краще, що
дала їм природа.
Спільне чаювання зміцнює сім'ю, допомагає краще зрозуміти один одного і сказати все теплі слова, які ми не встигли сказати за день.
Для очищення нирок і виведення шкідливих речовин за допомогою зеленого чаю треба брати тільки кращі сорти зеленого чаю. Хороший зелений чай грає роль ліки, одночасно підживлюючи наш організм мінеральними речовинами і вітамінами.
Особливу увагу слід приділити ВОДІ, якій буде заварюватися чай для очищення нирок. Вода повинна бути максимально чистою (НЕ дистильованої), краще брати талу воду або воду, очищену фільтром. Воду для заварки можна кип'ятити в алюмінієвому чайнику.
Половину чайної ложки зеленого листового чаю поклади п. В стакан і залити чистою гарячою водою з температурою близько 80 ° С. Наполягати 3-4 хвилини і випити.
ЯКЩО ВИ не впевнені в якості води (немає фільтра або талої води), то краще закип'ятити воду до стану «білого ключа», коли при кипінні утворюється багато дрібних бульбашок і вода як би біліє.
Заварити половину чайної ложки зеленого листового чаю і наполягати три хвилини. Коли охолоне до приємно гарячого, випити. Пити три склянки зеленого чаю в день протягом тижня.
Потім можна зробити перерву і пити зелений чай для задоволення - в цьому випадку хороший зелений чай можна заварювати до п'яти разів. Зелений чай виводить шлаки і солі важких металів (свинцю, кадмію, ртуті, цинку та ін.) З організму, очищає нирки. Можна очистити зеленим чаєм нирки іншим способом.
Виберіть день, коли вам не треба нікуди йти. Вранці заваріть зелений чай з розрахунку чверть чайної ложки (або навіть меншу кількість) на склянку води. Протягом дня пийте тільки свіжозаварений теплий зелений чай кожні 4 години (можна через 3); є в цей день не слід. Можна пити мед, розчинений у воді (одна чайна ложка меду і 1 склянку теплої води). Таке очищення проводять не частіше 1 разу на місяць.
Зелений чай можна застосовувати при харчових отруєннях, він виводить з організму токсини, крім того, він діє як сильний протимікробну, противірусну і протизапальний засіб, його можна використовувати для лікування дисбактеріозу, для поліпшення роботи ендокринної системи.
Очищення пластинками білого нефриту
Є ще одна, дуже давня, методика очищення нирок - очищення пластинками білого нефриту.
Для лікування нефрит застосовують понад три тисячі років. Особливо цінується білий нефрит, - його іноді називають нирковим каменем. Білий нефрит зменшує і попереджає ниркові кольки, чистить нирки і зменшує біль у печінці. Для оздоровлення нирок використовують пластинки і кільця.
Треба взяти дві однорідні за кольором, без чорних вкраплень і без вкраплень іншого каменю, пластинки білого нефриту. Пластинки повинні бути рівними, обробленими. Бажано тиждень потримати їх під відкритим небом вдень і вночі, щоб вони наситилися енергією зірок і сонця. Після цього пластинки промивають в чистій проточній воді, осушують, поміщають на область нирок і тримають годину, а потім знімають і знову промивають у проточній воді і осушують. До наступного застосування їх прибирають в щільну коробочку, щоб не пошкодити.
У разі необхідності більш сильного очищення на чістохлопчатобумажную футболку нашивають кишені над областю нирок і кладуть в них пластинки білого нефриту. Промивати їх треба до і після використання.
Для сильного очищення нирок нефритові пластинки вкладають в кишеньки і тримають від 4 до 8 годин. Застосування - 10 днів поспіль, потім перерва від 10 до 20 днів.
Для повільного очищення нирок можна носити на пальці кільце з білого нефриту. Воно повинно бути з однорідного білого нефриту, без вкраплень.
Допускається кільце з вершково-білого нефриту. У більшості випадків носіння кільця перешкоджає утворенню каменів в нирках.
Розчинення каменів у нирках - травами
Сік чорної редьки також розчиняє камені.
Лимонна кислота та інші кислоти сприяють розчиненню фосфатних і карбонатних каменів.
Кріп містить 4% ефірного масла, заспокоює ниркову кольку, розчиняє камені. Родичі кропу - селеру і фенхель - мають такі ж властивості. Особливо необхідно ці рослини вживати для профілактики сечокам'яної хвороби, до того ж вони покращують травлення.
Звіробій має схожі властивості з вищевказаними рослинами.
Найефективніші "камнедробящіе" трави
1. Полин звичайна (чорнобиль). Якщо випити 8,8 грама соку її, це зробить рясної сечу, розчинить і виведе камінь із сечового міхура.
2. Хрін звичайний. Свіжий сік з коренів п'ють по 1 чайній ложці 3 рази на день при каменях в сечовому міхурі.
3. Насіння моркви. Порошок з насіння приймають по 1 г 3 рази на день.
4. Семена петрушки городньої. Порошок з насіння приймають по 0,5 г 2-3 рази на день.
5. Листя мучниці. Неможливо ефективно лікувати майже всі хвороби нирок без цієї трави.
6. Хвощ польовий. Діє подібно мучниці, але більш різко, дратує нирки, при запаленні нирок протипоказаний.
7. Спориш (горець пташиний). Чудове рослина. Якщо вживати його регулярно протягом півроку, то можна позбутися не тільки від самих упертих, старих ниркових каменів, але вивести солі з суглобів, хребта і т.д.
1 столову ложку залити 250 мл окропу, томити 30 хвилин на водяній бані, відцідити віджати. Пити теплим по 1/3 склянки за 30-40 хвилин до їжі.
Решта трави застосовують як допоміжні - в основному, для очищення організму від зруйнованих камінчиків і піску: листя і нирки берё1зи, суниця лісова, кропива, кукурудзяний волосся, квіти липи, корінь лопуха, плоди ялівцю, кореневища пирію, плоди горобини, корінь спаржі, кріп , фенхель, хміль, листя чорниці, часник, ягоди шипшини.
За 2 частини листя мучниці, хвоща польового, насіння кропу і 3 частини насіння моркви. 1 столову ложку суміші залити 0,5 л окропу, настояти ніч у термосі, вранці проварити 10 хвилин, відцідити, відтиснути. Пити, розділивши на 3 частини, за 30 хвилин до їди. (Дробить камені в нирках)
Дроблення каменів нирок за допомогою коренів шипшини
Молоді корені шипшини викопують ранньою весною чи пізньою осінню, ріжуть на шматочки в 1 см, сушать 3-5 днів. Потім беруть 6 столових ложок коренів, заливають 3 склянками окропу, варять 15 хвилин, п'ють відразу ж, гарячим, по 1 склянці 3 рази в день після їди. Слідом, через 20-30 хвилин, теж 3 рази в день, п'ється відвар подрібненого в порошок листа мучниці. Беруть 3 столові ложки порошку, заливають 3 склянками окропу, парять на слабкому вогні, поки не залишиться 2/3 частини води. Розділити на 3 частини і пити. як зазначено вище.
Очищення нирок за допомогою пихтового масла
1 етап. Тиждень п'ємо сечогінний чай. Традиційно він складається з трав, взятих порівну: материнки, шавлії, меліси, спориш, чебрецю (по 50 г). Трави змолоти на м'ясорубці, добре змішати. Взяти 1 столову ложку суміші, залити 0,5 л окропу в термосі, наполягати всю ніч. Вранці відцідити, відтиснути. Можна пити з медом 3 рази на день за 1 годину до їжі, розділивши 0,5 л на 3 прийоми, пити теплим.
2 етап. Той же чай, але пити вже по 150 мл, при чому в кожну порцію чаю додавати по 5 крапель ялицевої олії. Щоб уникнути руйнування емалі зубів, пити такий чай необхідно через коктейльну соломинку. Пити чай з смерековим маслом не більше 5 днів. Через одну - два тижні можна такі етапи повторювати до бажаного ефекту.
Протягом 2-3 тижнів сеча виділяється темно-коричневого кольору, з великим осадом. Потім світлішає. Тоді можна повторити чищення кілька разів з перервами в одну - два тижні. Можна міняти збори: це збільшує ефект дроблення і чищення.
Першим засобом є гаряча ванна (сидяча до рівня серця) з температурою води 38-39 ° С тривалістю 10-20 хвилин. У народній медицині рекомендують додавати в ванну водні витяги з лікарських трав. Трав'яні ванни мають заспокійливу дію, сприяє вирішенню спазму сечовивідних шляхів і відходженню каменю. Після ванни потрібно не менше 1,5 - 2 годин знаходиться в ліжку під теплою ковдрою.
При нирковій коліці можна використовувати настої або відвари окремих рослин з сечогінним і спазмолітичну дію:
• Відвар листя, нирок або дрібних гілок берези - 40 г (приблизно 5 столових ложок) на 1 л окропу, варити 20 хвилин;
• Відвар листя брусниці - 60 г (приблизно 7-8 столових ложок) на 1 л води, варити 10 хвилин;
• Відвар листя смородини - 40 г (приблизно 5 столових ложок) на 1 л окропу, настояти в термосі 30-40 хвилин;
• Відвар трави хвоща польового, листя мучниці (4-5 столових ложок) на 1 л окропу, варити 20 хвилин;
• Відвар кореневища пирію - 60 г (приблизно 6 столових ложок) на 1 л окропу, настояти в термосі 30 хвилин - 2 години.
Відразу дрібними ковтками слід прийняти 1,5-2 склянки гарячого відвару або настою за 15-20 хвилин, потім по півсклянки після кожного сечовипускання. Все кількість можна прийняти за добу. Це - найчастіше той термін протягом якого вдається впорається з тривалою ниркової колькою (її повторними нападами) і домогтися відходження каменю. Паралельно показано питво ягідних і овочевих соків (суничного, журавлинного, морквяного, капустяного).