Багато жінок люблять носити туфлі на високих підборах, тому дуже важливо стежити за станом ніг. Необхідно подбати про відповідному догляді, щоб наші ніжки завжди виглядали чудово, а шкіра на стопах ніг була м'якою і гладкою.
По-перше, потрібно подбати про гігієну ніг. Мити ноги з милом необхідно щодня вранці і ввечері, тому що на них скупчується величезна кількість бактерій. А це може призвести до різноманітних захворювань і пітливості ніг.
Вибирати слід зручне взуття, яка зроблена з м'якої шкіри. Каблук повинен бути не більше 5 сантиметрів. Туфлі на більш високому каблуці потрібно взувати не надто часто.
Не слід закидати ногу за ногу. Така звичка ускладнює кровообіг в ногах і блокує судини.
Щодня ніжки необхідно очищати і зволожувати, а ввечері їх можна побалувати масажними ваннами.
Догляд за стопами ніг в домашніх умовах
Для очищення шкіри ніг можна робити приємні ванночки з додаванням морської солі. Зняти втому допоможе ванночка з відваром кропиви і подорожника. А пітливість і неприємний запах приберуть ефірні олії чайного дерева, м'яти та евкаліпта. Тривалість такої процедури становить приблизно двадцять хвилин. Після очищення шкіри її потрібно пом'якшити та зволожити. Для цього можна використовувати спеціальний крем.
Однією з найприємніших процедур є масаж ніг. Спочатку необхідно добре розтерти підошву стопи. Потім потрібно зробити кругові рухи. Пересуватися необхідно від бічних сторін до центральної частини стопи. Затриматися слід на п'яті, а потім приступити до масажу пальчиків. Така процедура допоможе зняти втому і набряклість ніг.
(Visited 157 times, 1 visits today)
Цей сайт "Народна медицина" - додаток до офіційного сайту Віри Ліон. Віра Ліон поважає профілактику хвороб, вважає, що люди просто зобов'язані не запускати свої хвороби, а навчиться їх запобігати. Здоров'я - головний фактор людського життя, що не буде здоров'я, то вже і решта не так важливо, адже затяжні хвороби призводять до інвалідності та смерті. Так що, людина сама собі цілитель і лікар, головне - знайти інформацію, а на цьому сайті "Народна медицина" ви знайдете багато інформації про різні сторони здоров'я.
Якщо у вас будуть питання і побажання, пишіть на пошту Віри Ліон з темою - "Народна медицина", е-мейл Віри Ліон [email protected] БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!
Історія народної медицини
За час існування людство накопичило достатній досвід в лікуванні захворювань. У давнину поділу на традиційну і народну медицину не було. Вчені і знахарі обмінювалися корисною інформацією про результати застосування трав'яних зборів і виявляли цілющі властивості рослин, поєднуючи їх між собою. Сучасна народна медицина переживає друге народження і протистоїть інноваційним технологіям. Вона являє собою джерело перевірених часом знань.
Лікування народними засобами
Часто прихильники класичної терапії не бачать перспектив одужання конкретного пацієнта. Представники народної медицини, навпаки, стверджують, що невиліковних хвороб немає. Досить мотивувати людину на позитивний результат і розробити персональну схему вживання натуральних цілющих засобів, які: ідеально поєднуються з життєдіяльністю людського організму; мають не точкове вплив на уражений орган, а спрямовані на пошук і усунення причини недуги; поступово накопичуючись в організмі, надають стійкий ефект ремісії. Лікування народною медициною актуально не тільки для людей, що мають в анамнезі серйозні захворювання, а й з метою профілактики. Ведення здорового способу життя, вітамінізація і зміцнення імунітету натуральними засобами - запорука довголіття, внутрішньої гармонії, краси і здоров'я.
Народна медицина, лікування народними засобами.