Кожна жінка в своєму житті рано чи пізно підходить до періоду, який іменується клімаксом або по іншому менопаузою. У цей період яєчники жінки перестають виробляти гормон естроген.
Менопауза процес в організмі кожної жінки суто індивідуальний, а тому передбачити її наступ практично неможливо. Однак є один фактор, який має в цьому питанні істотну вагу і цей фактор - спадковість. Таким чином, доведено, що клімакс настане у дочки приблизно в той же період, в який він настав у матері.
Найчастіше менопауза настає в 45-50 років. Наблизити цей час можуть всілякі операції в області гінекології, інфекції перенесені дівчинкою в період її статевого дозрівання, стрес, важкі захворювання і виснаження.
Чи потрібно боротися з настанням менопаузи? Чи можна зменшити неприємні відчуття? Якими методами краще скористатися? Здається, що ці питання у жінок більш ніж актуальні. Розглянемо народні методи лікування клімаксу.
Народні методи зняття дратівливості при клімаксі.
У період менопаузи жінка стає легко і часто дратується, це як правило погіршує відносини з близькими і дуже заважає самій жінці. Зняти дратівливість можна наступними народними методами лікування:
- Сік ожини. З ягід ожини видавлюють сік і приймають перед вживанням їжі по столовій ложці, 3 рази на день. Якщо є можливість можна використовувати також свіже листя ожини. Ожина має загальнозміцнюючі властивості і добре лікує неврози. Настої і відвари з цих ягід часто є основою заспокійливих чаїв.
- Цей лікарський збір також є відмінним засобом для зняття синдрому дратівливості. Такі збори зазвичай продаються в аптеках, але досить просто зробити його і в домашніх умовах. Для цього в рівних пропорціях змішуємо листя кропиви собачої, листя ожини, квітки глоду, квітки сухоцвіту. Суміш трав заварюють і п'ють як звичайний чай. При такому лікуванні припиняється свербіж, зменшується кількість припливів, проходять головні болі і безсоння.
- Заспокійлива ванна з полину. Для ванни можна використовувати будь-які частини цієї рослини. Траву заливають холодною водою і дають настоятися протягом двох годин. Після цього настояну траву кип'ятять протягом 10 хвилин, після чого проціджують і вливають в ванну. Ванна повинна бути теплою. Найкраще приймати ванну на ніч.
- Настій розмарину. Приготування цього настою займе досить тривалий період часу, тому готувати його рекомендується заздалегідь, до того як закінчиться попередня порція. Щоб не сталося перерв в лікуванні. На 100 грам спирту береться 30 грамів лікарського розмарину. Отриману суміш протягом 3 днів наполягаємо в теплому місці. Приймати слід по 25 крапель за півгодини до їди 3 рази в день.
Народні методи зменшення припливів.
Приплив - це різке підвищення температури, яке супроводжується почервонінням шкіри і підвищеним потовиділенням. Медики припускають, що вони викликані порушеним потоком крові. При підвищенні температури судини знаходяться близько до шкіри розширюються, посилюється приплив крові. Боротися з приливами допоможуть наступні методи лікування:
- Одна столова ложка збору на склянку окропу. Настоюється протягом однієї години, проціджують і приймається по 200 грам 3 рази на день. За умови регулярного застосування цього способу лікування припливи зменшуються. Збір можна купити або приготувати самостійно. Лист ожини - 20 гр, трава пустирника - 20 гр, квітки глоду - 10 гр, маренка пахучий - 20 гр, сухоцвіт болотна - 15 гр.
- Чай з материнкою. Заварюємо одну столову ложку материнки на склянку окропу і п'ємо як чай.
- Чай для зняття припливів. У рівних кількостях змішуємо меліси траву, чебрецю траву і ожини листя. Потім 1 чайна ложка отриманої суміші заливається склянкою крутого окропу і настоюється після зціджування приймаємо 20 денним курсом - 3 рази на день. Потім робимо перерву на 10 днів і повторюємо курс. Необхідно зробити 5 повторів.
Народні методи лікування маткових кровотеч.
У період, коли жінка переживає клімакс, відбувається порушення функцій виконуваних яєчниками. У деяких цей період проходить непомітно, а іноді можуть виникати маткові кровотечі.
Але народна медицина і на цей випадок припасла способи, які допоможуть впоратися зі змінами, що відбуваються в жіночому організмі.
- Відвар з шкаралупи кедрових горіхів. Беремо склянку шкаралупи сибірського кедра. Всю цю шкаралупу кедрового горіха заливаємо літром окропу і ставимо на вогонь. Кип'ятимо протягом 30 хвилин, після чого наполягаємо протягом двох годин. Пити цей відвар слід перед їдою по половині склянки тричі на день.
- Сік селери. На соковижималці віджимаємо селера і приймаємо по третині склянки за півгодини до їди вранці і ввечері. Цей спосіб лікування клімаксу можна застосовувати і в період хворобливих менструацій. Те ж саме діяння має сік кропиви. Готувати їх необхідно прямо перед вживанням.
- Перстач. Квітуча перстач відома своїм кровоспинну дію. Її застосовували в народі при ранах для зупинки кровотечі. Сік свежесорваного в період цвітіння рослини приймають перед вживанням їжі по столовій ложці вранці і ввечері.
- Настій грициків. Зробити такий настій досить просто. Беремо столову ложку висушеного і подрібненого рослини. Заливаємо півлітра окропу. Приймаємо настій по половині склянки 4 рази за день. Особливо це засіб добре застосовувати під час виснажливих, рясних і довготривалих маткових кровотечах.
У період клімаксу у жінок можуть спостерігатися запори. В цьому випадку організм потребує очищення і зробити це допоможе один народний метод: сік одного буряка змішуємо з соком одного яблука додати в коктейль одну столову ложку меду і приймати по третині склянки тричі на день.
Нетрадиційні методи лікування клімаксу досить ефективні, але використовуючи їх не слід нехтувати порадами фахівців. Комплексне лікування може дати більш швидкі і значні результати.
Порушення менструального циклу в клімактеричному періоді
У клімактеричний період жіночі гормони впливають на весь організм. Порушується менструальний цикл, проявляється підвищеною пітливістю і роздратуванням. Відбувається згасання функції яєчників. Спостерігаються подовження в інтервалі між місячними.
Лікування і профілактика клімаксу
Профілактика і лікування клімаксу призначені для підтримки гормонального фону і зняття симптомів. Наприклад, ефективно допомагає такий препарат як Естровел. Він здатний знизити припливи, нормалізувати тиск, підвищити сексуальну активність.
Жіночий клімакс, симптоми
Менопауза абсолютно нормальний стан для жіночого організму. Настає вона індивідуально після 40 років. Симптомом є нерегулярні місячні і їх відсутність. Змінюється обмін речовин. Зменшити наслідки клімаксу можна за допомогою спорту.
Здоров'я жінки: менопауза, ознаки, спосіб життя під час менопаузи
Основною ознакою менопаузи вважаються припливи, пітливість, дратівливість жінки. Треба змінити в цей період харчування, а також спосіб життя: знизити споживання жирів, солодкого, гострого. Вживати вітаміни. Менше перебувати на сонці.